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快速缓解鼻塞

2016-05-30不不

爱你·阳光少年 2016年10期
关键词:发炎鼻塞橘子

不不

刚刚开学,读初二的楠楠就不小心感冒了。而让她最烦恼的,不是咳嗽,也不是头晕,而是每天晚上睡着后,总会因为鼻塞不能呼吸而醒来。睡眠不好,白天上课的时候一点精神也没有。

感冒的症状之一就是鼻塞,这也是令人很难忍的。该怎么办才能赶走鼻塞,让呼吸变得顺畅自如呢?

快速有效缓解鼻塞的办法学起来吧!

橘子皮或维生素C片赶跑鼻塞

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子也會立刻通气了。

热水浸泡棉球也是好办法

拿两团医用脱脂棉球,用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。

葱的黏液的妙用

葱的黏液可以抑制发炎。切下葱白色的部分,其中有黏液,将黏液涂贴在鼻梁上,对鼻子的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。此外也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。(摘自《养生》2016年第7期 图/千图网)

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