大学生重复梦的实证研究

吕三三 洪明

摘 要 用重复梦调查问卷和幸福感指数量表对264名大学生进行调查，结果发现：（1）大学生重复梦的发生频率较高， 80.3%的大学生做过重复梦。（2）大学生重复某类主题的梦是最普遍的，占总数的40. 1%。（3）大学生重复梦的发生无规律可循。（4）大学生重复梦里的情绪多为负性情绪，占总体的69%，其中恐惧是重复梦中体验最多的情绪，占31.8%。（5）大学生重复梦发生频率较高的五大主题依次是：被追赶（16.9%）、过往经历（10.6%）、神灵鬼怪（9.4%）、其他（6.3%）、坠落（5.9%）。没有一例飞翔主题的重复梦。（6）做过或没有做过重复梦的大学生的幸福感不存在显著差异。

关键词 大学生 重复梦 幸福感

中图分类号：B845 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2016.05.076

A Research on Repeated Dream Theme of University Students

LV Sansan[1]， HONG Ming[2]

（[1]Education Science School， Guizhou Normal University， Guiyang， Guizhou 550001；

[2]Education Science School， Lingnan Normal University，Zhanjiang， Guangdong 524048）

Abstract By investigating 264 university students， Repeated Dream Survey and Campbell Index of Well-Being are used to research. The results show as follows： The frequencies of university students' Repeated Dream is comparatively high， 80.3% subjects have had Repeated Dream； The Repetitive Dream Themes is the most popular in university students' Repeated Dream， it is about 40.1%； The frequencies of Repeated Dreams varies differently among individuals， we haven't found the rule； the most popular emotion in Repeated Dream is negative， dread is the most emotion thereinto， it accounts for 31.8%；Being chased ，past experience， god and phantom， others and falling down are five most frequent themes in university students 'Repeated Dreams.

Key words university students； repeated dream； well-being

国外对重复梦进行了较多的理论和实证研究。Domhof.f G.W.①将重复梦分为五类，分别是：（1）创伤性的梦（Traumatic Dreams），曾经经历的创伤情景不断在梦中重复，给梦者带来极大的不适；（2）完全重复出现的梦（Recurrent Dreams），使梦者感到困惑或惊恐；第三类，典型的梦（Typical Dreams），比如被追赶；第四类，重复某类主题的梦（Repetitive Dream Themes），比如总是梦见坠落等；第五类，重复某个成分的梦（Repeated Dream Elements），比如重复出现某人，某事，某一个地方等。有研究发现，②经常或总是做重复主题梦的成人被试的总体心理幸福感水平显著低于很少或几乎不做重复主题梦的被试，且前者梦中的消极情感体验显著多于后者。Calvin Kai-Ching Y.对香港大学生的调查结果表明，大多数人都会做典型梦且倾向于重复做。③重复梦的意义在于，它可能是在提醒我们注意某些在清醒状态下容易被忽略的信息，或帮助我们解决困扰，或预示梦者的未来。④但国内对重复梦的研究成果很少，实证研究仅见于尹芳对青少年（调查对象为中学生）重复梦主题的调查，⑤而针对大学生重复梦的实证研究尚未见到。因此，笔者拟对大学生的重复梦进行调查并与尹芳及其他学者的研究结果进行比较，以便全面客观深入地了解中国大学生重复梦的特点及其心理涵义。

1 研究方法

1.1 研究对象

对随机抽取的粤西某高校大学生被试进行团体施测，二份问卷同时发放，同时收回。共发放问卷273份，剔除无效问卷后得到有效问卷264份，问卷有效率96.7%。

1.2 测量工具

1.2.1 大学生重复梦调查问卷

由笔者在查阅相关文献并结合访谈和预调查结果的基础上编制，包括被调查者的个人基本信息，是否做过重复梦，重复梦的类型，梦中的情绪，梦发生的频率及重复梦的主题等内容。重复梦的类型主要参考Domhof.f G.W.（2004）的分类，重复梦的主题采用尹芳（2010）的分类。

1.2.2 幸福感指數量表

由Campbell et al. （1976）编制，用于测查被调查者目前所体验到的幸福程度，由总体情感指数量表和生活满意度问卷两部分组成，前者包含8个项目，它们从不同的角度描述了情感的内涵，而后者仅有一项。该量表具有较好的信度和效度。

1.3 数据分析

对收集的数据使用SPSS17. 0进行管理和统计分析。

2 研究结果

（1）只有19. 7%的大学生报告从来没有做过重复梦，做过重复梦的占80.3%，说明大学生重复梦的发生频率较高。（2）重复某类主题的梦是最普遍的，占总数的40.1%，其次是重复某个成分的梦，占总数的31.3%。（3）重复梦无规律出现的次数占总数的78.3%，说明重复梦的发生无规律可循。（4）重复梦里的情绪多为负性情绪，占总体的69%，其中恐惧是重复梦中发生最多的情绪，占31.8%。（5）大学生重复梦发生频率较高的五大主题依次是：被追赶（16.9%）、过往经历（10.6%）、神灵鬼怪（9.4%）、其他（8.3%）、坠落（5.9%）。但飞翔的梦主题一个也没有。（6）从来没做过、做过但不记得、做过还记得三类被调查者的幸福感不存在显著差异。

3 讨论及展望

3.1 是否做过重复梦、重复梦发生的频率、重复梦的类型和情绪体验

本研究结果表明，80.3%的大学生做过重复梦，重复某类主题的梦占40.1%，重复梦无规律出现的次数占78.3%，恐惧、焦虑、愤怒和悲伤这四种主要的负性情绪占总体的69%，其中恐惧占31.8%。在尹芳的研究结果中，上述比例分别是86.4%，32.4%，40.3%， 58. 4%和38. 0%。很明显，两研究结果勾画出大中学生在“是否做过重复梦”等四方面有基本相同的特点，虽然各自所占的百分比有些差异。这说明大中学生重复梦的特点具有很高的一致性，他们在梦心理方面具有很强的延续性。

3.2 重复梦的主题

本研究发现，大学生重复梦发生频率较高的五大主题依次是：被追赶（16.9%）、过往经历（10.6%）、神灵鬼怪（9.4%）、其他（6.3%）、坠落（5.9%）。而尹芳则发现，中学生重复梦发生频率较高的五大主题依次是：被追赶（20.4%）、坠落（11.1%）、被侵犯（6.9%）、神灵鬼怪（6.3%）、性与爱种种（6.0%）。可见，“被追赶”“坠落”“神灵鬼怪”在两研究结果中都位列前五，且“被追赶”主题在两研究结果中都位居榜首，遥遥领先于其他主题。

“被追赶”成为高居榜首的梦主题与现代人压力过大有关。现代人，无论东方西方，无论城市农村，无论学生成人，无论哪行哪业，都存在着较大的压力，而且是比以往任何时候都要大的压力。中科院心理研究所的一项研究结果显示，社会环境、工作压力、个人成就是社会转型期的“特色压力”，企业中职位越高，压力越大，20～30岁的人群成为各年龄段压力之首。这些压力没有得到有效缓解，就会以“被追赶”的形式反映在梦中。无论追赶者是什么形象，野兽、妖魔鬼怪、陌生人、黑影或其他什么，都只不过是自己内心压力的化身，被追赶的过程只不过是现实中被压力追赶得或无路可逃或无处可藏的一种变形反映。Fang Yin等（2013）的研究结果证实女性比男性感受到更大的压力，这会导致前者比后者做更多的“被追赶”梦。但并不是任何压力都会转化为“被追赶”的梦，只有当现实中的压力积累到一定程度又没有得到有效缓解时，才会出现“被追赶”的梦。

奇怪的是，在本研究中，没有发现一例飞翔的梦主题。而在尹芳的研究中，飞翔的梦主题占3.3%，超过其它13类梦主题。弗洛伊德把梦见飞翔同性联系起来，认为飞翔的兴奋可以等同于性兴奋。现代的梦研究者们一般认为，飞翔的梦主题显示的是高高在上、不断提高、青云直上、好高骛远、逃避现实等，还可以表示性的快乐。用这两种观点都无法解释在本研究中没有重复出现过一例飞翔梦主题的事实。也基本可以排除由于研究缺陷而导致这一结果。因为该调查全部由本人亲自施测，严格控制了可能影响测试结果的因素。测试后又进行了大范围的访谈。访谈结果证实被调查对象中有极少数人做过关于飞翔的梦，但没有重复做过。为什么会出现这种不同的结果？这对大学生意味着什么？对此，笔者目前还无法给出合理的解释。

3.3 幸福感与是否做过重复梦的关系

本研究发现，从来没做过、做过但不记得、做过还记得三类被调查者的幸福感不存在显著差异。这与尹芳（2010）的研究结果一致，但不同于N.Pesant等的研究结果。一项以美国大学生为被试的调查研究发现，现在还在做重复梦的被试的心理幸福感显著低于从来没做过重复梦和以前做过重复梦的被试。许多因素都会影响幸福感的差异，文化因素就是其一，文化差异可能导致国家之间的平均幸福感存在着稳定的差异，同一国家内不同民族间幸福感也存在差异，而重复梦也只是影响因素之一。同时，影响因素有积极和消极之分，它们之间会发生复杂的相互作用，从而使得研究结果不一致。

3.4 研究的不足及展望

除了要搞清楚上述飞翔梦主题调查结果出现差异的原因外，后续研究还要在以下几方面下功夫：

首先，本研究被试来源于粤西某高校，样本的代表性及数量都有所欠缺，后续研究要扩大被试的取样范围，要考察不同文化特别是不同亚文化（比如不同民族文化）背景下大学生重复梦的特点。

其次，本研究只采用了问卷调查法和访谈法，加之影响幸福感的因素众多，因此不能对诸如重复梦对主观幸福感是否有影响，有多大影响，如何影响等问题作出肯定的回答。后续研究要在已有研究基础上，采用多变量多方法设计，探明各相关因素间的关系及其作用机制并探索帮助深受重复梦困扰的人群走出困境的有效方法和途径。

最后，要进一步厘清重复梦和典型梦各自的特点、心理涵义及其相互关系，要进一步明确不同的梦主题在不同文化背景下对不同人群（如男人，女人，老人，孩子，孕妇等）的意义及重复梦的内容与梦者现实生活经验的关系。

注释

① DomhoffG W. Finding Meaning In Dreams： A Quantitative Approach， Berlin： Springer， 2004： 186-203.

② N. Pesant，A. Zadra， M. Miller， D.C. Donderi..Repetitive Dream Themes and Their Relation to Well-Being. Journal of Sleep Research ， 2000 （9）， Supplement 1 ，151.

③ Calvin Kai-Ching Y. Typical Dreams Experienced by Chinese People. Dreaming， 2008，18（1），1-10.

④ 榮格等著，张举文等译.人类及其象征.沈阳：辽宁教育出版社，1998.

⑤ 尹芳.青少年重复梦主题的调查研究[J].心理学探新，2010（1）：58-62.