试论高职生的迷茫成因及其化解

郑斌

摘 要：由于高职院校在我国当前教育体系以及社会中的地位比较特殊，导致许多高职生在学习、生活、就业过程中产生了迷茫的心理。本文主要叙述了高职生迷茫的表现以及成因，并分析高职生保持心理健康的重要性，最后针对高职生的迷茫心理从学生、家庭、学校、社会等多个方面寻找化解之道。

关键词：高职生；迷茫；心理健康；化解之道

一、引言

工业时代，人们一边享受着前所未有的物质繁荣，一边也面临着前所未有的精神缺口，诚信危机，公平失衡，学历歧视等问题已经冲破社会的界限，开始向校园渗透，使当代大学生产生一系列的心理问题，而高职学生作为教育体系中比较特殊的一个群体，面临着比其它高等院校的学生更加严峻的心理压力，其中迷茫便是所有心理压力的集中表现。

二、高职生迷茫情绪的表现以及成因

1.迷茫的表现

高职学生正处于从青年向成人过渡的阶段，这一时期的人心理比较敏感脆弱，而由于社会对高职教育的“另眼相看”，使得这些高职生的心里困扰更加严重。迷茫在字典里的解释是“迷惑茫然，精神恍惚”，而具体到高职生的行为活动，主要表现在以下三个方面。

（1）空虚

“空虚，无聊，没意思”这些表示着消极情绪的词汇，几乎成了一些高职生学习、生活中的高频词汇。所谓空虚，是一种不充实、心里无力的感觉，这种心理状态源于没有目标，或者对正在追求的目标提不起兴致。心里空虚的人在精神上永远饥饿，却也永远吃不饱，而为了填补这份空虚，必须要更强烈的刺激，所以，这就导致了一些高职生网瘾难戒，在虚拟的世界里逃避心理的恐惧，更严重的还会出现酗酒、打架、赌博等危害社会的行为。

（2）自卑

自卑是一种自我轻视，自我否定的心理状态，高职生心里迷茫不光是因为找不到目标，更多的是由于社会的看法，家里的期盼，学业的艰难等因素导致其不敢追寻目标。高职生的自卑表现在行为上一方面是缺乏主见，随声附和，办事情畏首畏尾，对于教师交代的任务推脱逃避；另一方面是行为激进，这种学生一般行为比较冒进，急于求成，急于获得别人的认可，一旦事与愿违，就会陷入更严重的自卑情绪中。

2.迷茫的成因

内因是事物发展的依据，外因是事物发展的条件，外因通过内因而起作用。我们在分析高职生迷茫成因的时候也应该遵循内外因这一辩证原理，也只有这样才能够厘清高职生迷茫的真正原因。

（1）迷茫的内部原因

所谓内部原因就是从高职生自身寻找原因。高职生之所以迷茫是因为其缺乏自我约束的意识和能力，这种缺乏主要体现在高职生的世界观、人生观、价值观的确立上。

首先，世界观的问题。世界观是人对世界的看法，更简单一点说就是人对自身以外的一切事物的看法，正确的世界观要求我们看问题要从整体出发，从大局出发，表现在高职生身上就是应该樹立集体主义和爱国主义精神。但是由于社会风气的熏染，许多高职生在对待外界事物时，只从自身利益出发，一切行动以自身的利益为准则，这是典型的个人主义，这样的世界观不但会危害集体的利益，更会危害高职生自身的发展，因为一旦个人利益落空，必然会导致一定的心理困扰，这是高职生心理迷茫的根源。

其次，人生观的问题。人生观是指人对整个生命过程的看法，它包括幸福观、苦乐观、生死观等内容，人生观是人们生产、生活的行为准则，例如“先苦后甜”的人生观决定了人们在行动过程中会采取先难后易的行动方案，而“及时行乐”的人生观决定了人们在行动过程中往往拖拖拉拉，逃避责任。现代社会的便捷性，使高职生在安逸的环境中逐渐失去了攀登高峰的毅力和韧劲，享乐、懒惰、拈轻怕重的情绪蔓延，长此以往必然会导致无所事事，进而产生迷茫。

最后，价值观的问题。价值是一个经济学名词，延伸到哲学中是指人们对一切事物的价值判断，哲学中的价值不仅包括经济价值，还包括社会价值和心理价值等，但是“金钱至上”等不良的社会风气，使许多高职生树立起了实用主义的价值观，即用金钱来衡量事物、人际交往，甚至理想的价值，例如许多高职生将“年薪百万”奉为唯一目标，而一旦在现实生活中碰壁，便会陷入迷茫中，甚至在迷茫中出现否定自我，否定社会的消极情绪。

（2）迷茫的外部原因

所谓外部原因是从高职生的外部环境中寻找原因，这个环境包括家庭环境、学校环境和社会环境。虽然外部原因无法决定事物的发展方向，但恶劣的外部环境却会使迷茫中的高职生“雪上加霜”。

首先，家庭原因。家庭教育在一个人成长过程中起着不可替代的作用，家庭环境在高职生心理迷茫问题中扮演的角色主要体现在两个方面：一方面为经济压力，一些高职生的家境贫寒，生活费、学费的负担成了学生的一块心病，而经济压力时无能为力的虚弱感会加重他们的自卑心理，从而对未来产生迷茫；另一方面，家长“望子成龙”的期盼，无形中加重了高职生的心理压力，使得一些高职生为满足父母的愿望而不能选择自己感兴趣的专业，这必然会让他们在学习中产生消极倦怠的心理，久而久之，必然会产生迷茫。

其次，学校原因。高职院校是高职生接受职业技能培训的地方，学校的教育理念，教育方式直接影响着学生的心理健康状况。例如一些高职院校为了在激烈的市场竞争中占据优势，不顾学生的具体情况，盲目增加学生的学习负担，并将学习情况直接与学生的就业和教师的评比挂钩，使得一些高职生不堪重负；同时高职院校在教育体系中缺乏必要的心理健康课程，对高职生的心理问题不能够及时的预防、发现、化解，使学生在迷茫中越陷越深。

最后，社会原因。社会原因对高职生的影响主要源于就业的压力。一方面当今的社会瞬息万变，可能高职生在入学时选中的热门专业，毕业后已经无人问津，这种“英雄无用武之地”的尴尬必然会使高职生产生迷茫；另一方面，社会上的一些单位存在着学历歧视、性别歧视、证书歧视、地域歧视等不公平的现象，这使得手握着职业院校毕业证书的高职生在求职过程中无法与手持本科证书的学生站在同一起跑线上，进而屡屡受挫，对未来一片茫然。

三、化解高职生迷茫情绪的重要性

网络时代，各种社会思潮一股脑地呈现在人们眼前，考验着人们辨别能力的同时，也给人们带来一定的心理压力。对于处在青年期的高职生来说，其心理发展水平正在迅速走向成熟但又未完全成熟，内心世界充满着各种各样的矛盾，而空虚、自卑等消极情绪乘虚而入，很容易让其产生迷茫的心理困扰，因此及时化解高职生的迷茫情绪，无论是对其自身的发展，还是对学校及社会的发展都有着重要的意义。首先，及时排解迷茫情绪有利于高职生的心理健康，健康的概念不仅包括身体的强健，还包括心理的健康，尤其是现代社会对人心理健康的挑战极大，因此及时排解高职生的迷茫情绪，对于化解他们对自身、对社会的迷惑，防止迷茫的情绪酿成更严重的心理问题，都有重要的意义；其次，及时排解迷茫情绪有利于高职院校的管理体系、教育体系的顺利运行，高职生保持积极向上的学习态度可以提高学校的教育质量，形成乐观进取的校风，同时也会使学校的各项政策顺利落实，缓解管理压力，这显然有利于学校的进一步发展；最后，及时排解迷茫情绪有利于学校向社会输送高质量的人才，现代社会对人才的要求越来越严格，合格的社会人才不光要有技术，还要有百折不挠、愈挫愈勇的开拓精神，因此化解高职生的迷茫情绪，是个人、学校适应社会的必然选择。

四、如何化解高职生的迷茫情绪

心理健康是指个体对环境高校而满意的适应，在这种状态下，人的生命充满活力，人的潜能得到开发，人的价值得以实现。由此可见，及时发现、及时化解高职生的迷茫心理对于保证他们的心理健康、保证学校正常的教学秩序、保证社会接收到高素质的人才都有着重要的意义，而我们在探求高中生迷茫心理的化解之道时，还是应该从问题出发，用心理疏导的方法来解决问题。

首先，高职生要时刻警惕迷茫心理，对于迷茫的情绪要积极地进行舒解。“解铃还需系铃人”，要想从根本上解决高职生的迷茫心理还应该从自身入手。高职生应该主动学习心理健康和心理问题方面的知识，了解迷茫情绪对自身发展的危害，树立科学的健康理念，尽量掌握一些必要的心理问题测试方法和舒缓情绪的方法；高职生应该正视心理咨询对于解决心理问题的权威性，对已经出现的迷茫情绪及时去专业的心理咨询机构进行心理治疗，在心理咨询师的专业引导下，找到相应的化解方法；积极参加实践活动，例如参加学校组织的社会调查或院系组织的兴趣社团等，这些活动不仅会丰富其生活经验，增加阅历，开阔眼界，还会在与他人的互动中体会集体的力量，个人的魅力，从而让高职生树立正确的世界观、人生观、价值观；高职生应该积极培养兴趣爱好，例如看书、跑步、打球等，这些兴趣爱好都会在他们产生迷茫的情绪时，缓解心理压力。

其次，高职院校应该健全管理体系，教育体系，积极帮助高职生走出迷茫的心理误区。第一，学校在进行管理的时候要将规章制度与人情相结合，例如在对寝室、班级和院系进行管理时，要建立畅通的心里疏导渠道，一旦发现有学生出现心理异常，宿舍的舍长首先应该担负起责任，积极与其沟通交流，排解消极情绪，如果不起作用，应及时向班主任和系院领导汇报，通过大家共同的努力，将迷茫的情绪及时化解；第二，学校应该完善教育体系，开展思想教育、心理教育、职业规划等课程，教师通过思想政治课、心理辅导课、职业规划课，帮助高职生树立远大的理想，排解迷茫情绪，树立正确的职业观，院系积极鼓励学生形成“心理互动小组”，让同龄人之间多多交流，在相互鼓励中树立奋斗目标；第三，学校应该注意营造积极向上的文化氛围，所谓“春风化雨”是指教育氛围会对学生的心理产生潜移默化的影响，一个学校的校风是积极健康的，学生在这种氛围的熏陶下必然会建立正确的“三观”。

最后，社会应该通过多种途径缓解高职生的心理压力。高职生的迷茫情绪多源于对未来就业的茫然，社会作为一个大环境，应该以身作则，不但要让高职生有立足之地，还应该让他们找到正确的位置，并对他们产生的心理问题积极地进行化解。例如政府可以通过立法程序，令企业逐步消除学历歧视、性别歧视，营造一个公平的就业氛围，不要使真正有技术、有能力的高职生被一纸文凭而埋没；社会上应该正确认识心理咨询的价值，鼓励各医院建立完善的心理咨询科室，使高职生在产生迷茫情绪，并且需要心理咨询时，不至于求助无门。

五、结论

高职生是我国社会主义现代化建设过程中不可或缺的人才，高职生的心理健康不仅关系着个人的命运，还关系着国民心理素质甚至整个社会的风气。迷茫情绪是目前高职学生中最普遍的心里困扰，如何让高职生在安逸的环境中不空虚，在困难的环境中不自暴自弃，是高职学生、高职院校甚至社会应该一起努力解決的问题。

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（作者单位：厦门海洋职业技术学院）