试论大学生自我管理能力的培养

周颀 车文路

摘 要：自我管理成为当今大学生必须具备的能力，也是在当今高等教育中备受关注的德育话题。本文就大学生自我管理的内涵、范畴，以及自我管理能力培养的限制因素、方式方法等问题展开阐述。

关键词：大学生；自我管理；能力；培养

中图分类号：G647文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）05-0051-01

教育管理的最终的目是让学生学会自我管理。苏霍姆林斯基说过：“只有能激发学生进行自我教育的教育才是真正的教育。”高等教育阶段是自我管理经验和能力成长的重要阶段，也是培养该项能力的一个重要契机。

一、大学生自我管理的内涵

我们所强调的自我管理，绝对不是和學校、社会公共制度站在对立面的，也不是对学生的放任自流，而是表明对大学生主体的肯定和人性化的一种回归。自我管理简单的说，可以理解为自己管理自己，是一种自我约束、自我监督、自我调控的行为，也就是个体对自己的思想、心理、行为进行约束调控。

自我意识和自我体验是构成自我管理的两个重要内容。自我意识在形成过程中，学生会表现出对自我价值的追求和再认识。许多德育的实践已经证明，只有形成正确的自我认识，才能通过主体自我感知来控制客体自我。自我体验是人内心世界的内省过程。是个体进行自我审视的过程。体验的结果可能是对自己的积极肯定，也或许会产生某种悲观心理。因此自我体验往往对自我管理产生很深远的影响。

二、培养大学生自我管理能力的意义

（一）有利于大学生更好地适应社会。自主创新和自我管理已经成为大学生必须具备的能力。通过锻炼自我管理的能力还可以使个性得到锻炼和完善，得到更多的判断处理经验，使大学生的社会成熟水平得到提升。

（二）有利于学生优良品质的塑造。长期合理有规律的自我管理行为最终会内化为学生高度的自觉、自制、自强、独立、守时、持久等优秀品质。同时培养了学生自我克制和自我评价的能力。在情绪管理和行为管理上也会收到意想不到的效果。

（三）有利于提高学生德育的时效性。自己为自己定立的规则，至少个体在理解和认同上是没有困难的。德育书中的尊老爱幼，让学生能做的只是尽力去感悟一件有意义的事。亲自为自己安排的活动，印象会更深刻，德育完全是可以在学生的自我管理中收到实效的。

三、自我管理能力发展的制约因素

（一）家庭方面的制约因素。如今大多数学生是家里的独生子女，家长的溺爱助长了子女的依赖性。久而久之，最后让一个人丧失了自立自理的能力。家长教育观念的偏颇以及不良的教育方式，会在很大程度上限制子女的自我管理能力的发展。纠正错误的教育观念，还要从提高家长的素质入手。

（二）学校方面的限制因素。大学的课程中没有关于大学生自我管理能力培养的课程，能力的培养就得不到及时的指导，也不能引起学生对自我管理能力培养的重视。学校许多规章制度的制定和执行也要给学生留出一定的“空间”，让学生参与决策，让学生既承担教育的对象的角色同时又是教育的主体。

（三）社会方面的限制因素。在严峻的就业形势和强大的社会压力下，学生长期形成悲观的社会心态，不利于情绪的调控，也在很大程度上影响着学生自我管理能力的培养。大学生群体又极易受到传媒的价值辐射。传媒内容的娱乐性和低俗性，也将为大学生的自我管理带来一定的负面影响。

（四）自身方面的限制因素。大学生活很重要的一部分就是教会学生如何适应社会集体生活实现自我管理。多数大学生缺乏使命感和危机感，导致“信仰危机”，“信仰失落”的出现，而这种信仰失落，精神空虚正是导致大学生自我管理失调的一个内在原因。

四、大学生自我管理能力的提升策略

马克思主义观点认为事物的发展是内因和外因共同起作用的。对于培养学生的自我管理能力，首先要强调学生的“内因”转变，其次还需要学校提供一定的“外因”支持。

（一）高校促进学生自我管理的措施

1.更新管理观念，提供管理平台。学校不能总是一味地把学生看做是“被管理者”，要充分发挥学生的积极性和主动性。对学生给予充分的信任和空间，引导学生参与到学校的管理中来，培养自己的主体意识，增强自我管理的经验。

2.完善学校组织，丰富实践活动。学校可以完善各种组织，为学生提供更多的机会，鼓励学生加入到干部队伍中。一个管理者也更容易成为一个严于律己的人。优秀的学生干部可以成为学生自我管理、自我教育的先进代表。如果在办事处事总是让学生处于被动地位，就很难培养出学生的能力。

3.加强思想指导，促进信念建立。“观念是行为的指引。只有建立一种信念，才能让习惯像血液一样流淌在身体里。”学校多开设一些相关讲座，激励着学生做一个严于律己，有梦想有追求的人。引起学生对自我管理能力培养的高度重视。

（二）大学生自我管理的策略

1.分布实施，逐一强化。首先要制定“分步走”的计划。提高时间的利用效率，逐步提高目标，最后使目标既能满足自我管理能力提升的要求，又没有过多实施的难度。心理学已经证明：目标的难易程度应控制在“伸伸手可以够得到的那个苹果”正合适。

2.自我评价，日记反思。自我评价是自我管理的关键步骤，通过自我评价能够使不够规范完善的计划得到更及时的修正，有利于更好的进行阶段反省，为下一阶段的管理进行指导。

3.树立榜样，自我激励。自我管理的过程需要个体有极高的自律性。目标计划的修正都需要个体具备极高的觉察性。寻找一个模范榜样可以成为对自己的一个激励。也是对自己的警示。

总之，学生自我管理能力的培养是时代的召唤，是培养跨世纪人才的需要。大学生通过自我管理能够达到自我发展的目的，同时又能满足其探索和实现自我价值的需要。同时对于优化高校管理具有积极意义。

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