终身体育如何渗透到体育课堂

王贺

终生体育思想是在当今时代背景下所提倡的体育理念。未来的教育将更加注重个性的自我提高与完善，继续接受教育将成为人们的自觉需要，传统教育观将被终身教育观所替代。体育教育功能的转变首要就是要增强培养学生终身体育意识的观念。小学是接触学校体育的最早时期，也可以说是接触体育的最早时期。这可以为打好坚实的身体和素质基础为终生体育服务提供最好的环境。也是为终身体育打基础的关键时期。因此，终生體育要从小抓起，从小学学校体育抓起。

一、终身体育在小学体育教学中的重要性

学校体育是终身体育的基础。尤其是小学生，小学生处在6-12岁年龄段，是从学龄儿童进入青春发育期的关键时期，也是有目的、有计划、有系统地全面锻炼身体，促进身心健康，掌握体育的知识、技术、技能，养成锻炼身体的习惯，培养体育意识的重要时期。这个时期，身体生长发育得如何，直接影响着人的一生。如果少年时期身体发育得不好，如脊柱侧弯、驼背、呼吸机能差等等，到了成年以后往往无法弥补，而成为终身的缺陷。所以，学校体育在终身体育的体系中，起着承上启下的作用，是终身体育的重要一环，是人们奠定终身体育基础的关键时期。

二、小学体育教学中终身体育发展的现状

农村小学专职体育教师数量较少；体育课虽开课情况较好，但课时普遍没有达到国家要求，加之体育设施匮乏，体育经费不足，课余活动开展不足等问题，导致农村小学体育现状堪忧。由于应试教育等客观因素，学生课业负担较重，课业负担挤占课外体育锻炼时间、体育课的现象普遍存在，学生体质堪忧。从老师到家长，都只关心孩子的文化成绩，身体方面只考虑增加营养，许多学校更是把体育当成可有可无的点缀。

三、如何在小学体育教学中培养学生终身体育的意识

（一）培养学生对体育运动的兴趣、爱好和习惯

兴趣是对某一事物活动的积极表现的心理倾向，爱好是从事某种活动的程度，而习惯是经过反复练习逐步培养成的。

1.建立良好的师生关系，点燃学生的体育兴趣

“兴趣是最好的老师”，在体育教学中，师生间融洽的情感是培养与激发学生体育兴趣的先决条件。实践也证明：有些学生对体育兴趣丧失是从对体育教师的不信任开始的”，反之，学生自然会尊敬，拥戴老师。这样师生相互信任、相互吸引。在整个教学过程中就会培养融洽的师生情感，建立良好的师生关系。教师的一言一行，一举一动，直至师德与师能往往成为学生模仿的对象。因此，体育教师要用高尚的情操，广博的知识和健美的体魄，优美的示范，给学生以积极的影响。“学高为师，身正为范”，教师这种潜移默化的影响，会直接教育学生树立正确的学习目的，端正学习态度，增强学习信心，从而燃起学生对体育的兴趣。

2.让学生尝试成功的喜悦，激发学生的体育兴趣

兴趣与成功是相辅相成的，兴趣可促使学习取得成功，而成功又可激发学习的兴趣。因此，在教学中，第一，要有明确、恰当的教学目标。一堂课要完成什么任务，主要解决什么问题，怎样却解决？备课时一定要充分考虑好，上课时必须让学生明白这堂课实现的教学目标。第二，要精心进行教训设计，围绕教学目标如何教学采取什么途径，运用什么方法，个环节之间衔接，场地目标怎样布局等，应有一个清晰的教学设计思路。第三，要重视信息反馈，作好评价总结。

3.利用竞赛，培养学生的学习兴趣

体育教学中的各项活动项目本身含有竞赛形式组织教学活动，利用竞争心理的因素，是激发学生学习积极性，培养学生兴趣的一种有效手段。游戏与竞赛以其特有的趣味性和竞争性很受青少年学生的喜爱，青少年求知欲旺盛，求胜心切，喜欢鼓励与表扬，根据这些特点在体育教学中教师可设计带有趣味性和竞赛性的游戏，来激发学生对体育的兴趣。

在体育教学中应坚持以表扬为主，多用良好语言刺激，可以增强学生情绪的正面变化，对于学生的缺点和不足，最好不直接提出批评，用正面提出要求为好，这样，有利于防止负面作用的产生，影响学生的积极性，从而提高学生对体育的兴趣。

（二）加强理论教育，提高学生对终身体育的认识

体育是一个独立的学科，是一门人体科学，也是一门操作性很强的学科，是以研究人的生长、发育、健康等为目的只有在遵循人体自身运动规律的情况下进行的身体锻炼对人体才有好处，所以掌握科学锻炼身体的方法就显得尤为重要，在体育教学中应特别注意这一点，正所谓“授人以鱼”，不如“授人以渔”。理论教育，是使学生明确终身体育对人的生命活动的重要作用。理论课教学效果的好坏，与正确的选用教材是关键，教材水平的高低直接影响到教学效果，也直接影响到终身体育的教育。教材的安排要使学生明确体育锻炼对生命的价值，要向学生传授锻炼原则、练习方法、运动损伤的预防和处理及各类比赛的规则。只有重视对学生的体育基本知识的传授才能丰富学生的体育知识，因此学校体育必须把体育理论教育提升到应有的位置，而不只是作为雨天的教材，可有可无，加强理论教学，使学生通过学习真正认识到体育锻炼的意义，从而指导终身体育锻炼，为终身体育打下良好的基础。

1.教材的选用应准确，适合学生的认知规律

体育教材应包括基础技术教材和发展身体素质提高运动能力的教材。这两类教材都具有掌握技术提高身体体能的作用，前者促进后者发展和提高，后者又为前者奠定基础，两者相辅相成。教材应适合年龄阶段，各年龄阶段，身心状态都不同，表现在从事体育锻炼的兴趣、爱好和习惯也不同。教材应适合性别特点，男女学生由于生理和心理上的差别，所喜爱的运动项目也不完成相同。教材应具有趣味性、娱乐性，趣味性、娱乐性越强的教材具有魅力，愈能吸引学生参与。

2.理论课教学应具有较好质量保证

理论课学时、量是完成教材的重要保证，理论课时要达到总学时的30%，这样才能把教材的内容讲深、讲透、讲具体，才能使学生系统地掌握体育知识，拓宽体育知识面，从而终身受益。

（三）营造良好的体育氛围

环境是可以直接影响人的视觉、心情和行为，因而环境的不同会对人产生不同的影响。营造积极向上的体育氛围，来提高学生对体育的兴趣、爱好，最终达到培养学生终身体育意识的目的。

1.加强宣传工作

宣传工作既包括体育的理论知识，也包括终身体育中不可缺少的精神因素。前者指的是有关生活制度、饮食卫生、养生保健、自我养护及简单的运动处方。后者指的是，收集资料、图片及优秀运动员事迹介绍，让学生品味和分享优秀运动员精湛的技艺和令人激动的情景。

2.以优秀事迹激励学生

总之，学校体育对终身体育具有重要意义。教师应更新观念、不断完善自我的体育知识和技能结构，要牢固树立终身体育教育思想，以适应体育改革对体育教师的新要求。在体育课上，要积极发挥学生的主导作用，树立“以人为本”的教育方针，培养学生学会自学、自练、的能力，大力开展快乐体育，以增强学生对体育的兴趣、爱好，最终为学生养成终身体育锻炼的意识和习惯打下良好的基础。