制订学习计划

新学期要有新计划。会做计划的孩子，学习、生活的自主性更强，从短期计划到长期计划，从小进步到大成果一步一步实现。

如何做计划？梳理出一张清晰的“学习单”是关键。

这份学习单应包括五部分：

1.评估过去

评估过去就是找出以往进步与待改进的地方。回顾过去一个学期，你觉得自己成长幅度最大、最满意的一件事情是什么？最不满意的一件事是什么？

要解决问题首先需要弄清问题是什么、在哪里，只有了解什么是需要解决的才能进行下一步。

2.解决办法

要想落实解决方案，措施的具体化和可操作化非常重要。这一步难度很大，需要老师和家长重点引导。

比如，有的同学可能会说：“我要好好用功”，那么老师可以继续引导孩子思考：“该如何用功？”有的同学可能会说：“每周读完一本书”、“不懂的问题要挑出来请教别人”。这时，孩子的思路就会变得更加清晰，措施也更加可操作。

当然，解决办法还应按照每个同学的实际情况来制订。比如有的孩子活泼好动，他可能会给自己定下一个“这学期不能玩得太疯狂”的目标，那么老师可以问孩子“疯狂是如何定义的”，是玩的时间长，还是剧烈运动？要想让一个活泼好动的孩子在短时间内扭转天性显然不现实的，但若建议孩子在课间玩一些相对静态的游戏，这样实施起来就容易得多。

3.实施计划

同学们，你觉得你所列的最有效的方法，需要多少时间才能改善你的问题呢？如果达到了，你给自己的奖赏是什么？

首先，老师和家长可以引导孩子将目标分解，将之融入到生活的细节中。比如要让孩子改掉做事拖沓的坏习惯，可以先要求孩子坚持一个月吃饭不看电视、按时作息。通常一个习惯的养成需要21天，而人的行为具有整体性，只要让孩子坚持二十一天，那么拖沓的坏毛病自然会减少。

其次要让孩子学会自我激励。对孩子来说，从老师那里获得奖励和自己奖励自己的效果是不同的。他人给予的奖赏虽有激励作用却难以长久，一旦奖赏不存在或难以满足更高的欲望，孩子的动力就不复存在。而发自孩子内心、让孩子学会自己肯定自己，这样的动力才会持久。

4.未来梦想

同学们，你希望将来自己能成为一名什么呢？这梦想也许很难达成，你要如何规划自己的梦想计划呢？如何让孩子不断地靠近自己的梦想？可以拿一张白纸，对照上边几点，帮助孩子理清思路。

不过有的孩子可能写不出梦想，或者他们的梦想在大人们看来非常微小。这种情况，也不用过于强求，可以多引导让门阅读名人传记、参观名人故居，多与孩子一起讨论、总结他人的人生得失。长久坚持，他人的长处、优点自然会进入到孩子心里去，梦想也会在孩子的心中慢慢生根发芽。

5.自我评估

同学们可以自己制定周期，在这段时间内记录下自己的进步，并在下一个周期前统计与目标值的差距，也可以给自己评分，激励自己。

这份学习单是一种以书写的方式来教会孩子检视自己、制定计划及完成自我激励的方法。通过回顾文字里的自己，学生们更能面对自己的问题，并有计划地去修正。

不过光靠同学们自己一个人的力量可能不够，可以请教老师和爸爸妈妈在一旁引导，帮助理清思路，这样才能发挥学习单的预期效果。

雄赳赳，气昂昂，开心上学堂；

乐呵呵，笑嘻嘻，见面点头忙；

兴冲冲，神爽爽，开启新旅航！

崭新的开始，崭新的未来，希望每位同学都能够在新学期里学得开心、玩得开心，快快乐乐地成长！