让睡觉不再困难

卢丹丹 高明艳

有段时间豆豆总是拖着不肯睡觉。我除了沮丧，一点办法也没有。一天晚上，我们一起看《米菲哭了》，书中讲了这样一个故事：米菲每天都抱着她最爱的玩具——泰迪熊睡觉，可是有一天早上她发现泰迪熊不见了，问遍家里所有人都没有见到。晚上，她闷闷不乐地上床，突然，她的脚碰到一个东西，钻进被子一看，原来是她的泰迪熊……

我灵机一动，对豆豆说：“咱们来玩寻找泰迪熊的游戏吧！”豆豆连声说：“好啊，怎么玩？”我抱着他，轻轻地说：“你就是我暖暖的、软软的、最爱的泰迪熊……”话音刚落，豆豆迅速缩进被窝。我装作焦急地喊：“咦？我的泰迪熊呢，怎么不见了？”我假装问豆豆爸：“你看见我的泰迪熊了吗？”豆豆爸非常配合地说：“没看见呀，快找找！”我一脸无奈地回到床上，盖上被子，用脚轻轻碰了碰豆豆，惊呼：“这是什么呀？”然后钻进被子，一把抓住豆豆的小脚丫：“哈，原来是我的泰迪熊！”然后，我把他从被子里拖出来（他很喜欢这个动作），紧紧地抱在怀里，豆豆兴奋得一直“咯咯”地笑！

没想到这个简单的小游戏会让豆豆那么兴奋和满足，这个被窝游戏后来成了我们睡前的一个固定程序，持续了好几个月。豆豆还给自己取了个昵称，就叫泰迪熊！他高兴时还会跑到我的身边，说：“我是你的泰迪熊，你是我的好妈妈，我爱你。”

于是我发现，游戏的力量真的无处不在。被窝里的游戏，因为在特别的时间、特别的地点，给了孩子更多的温暖和安全感。后来，我和豆豆又发明了很多其他的被窝游戏。

豆豆最喜欢的被窝游戏是“快到我的碗里来”，这是我俩看了电视广告后一起想出来的。晚上，我躺在被窝里，对豆豆喊：“快到我的碗里来！”豆豆“哧溜”一下钻进来，说：“主人，你把我吃了吧！”然后两人抱在一起乐不可支。

有时候，豆豆晚上睡不着，我也不逼他睡，干脆打开手电筒，两人一起钻进被窝里玩。被套是星星图案时，我们就想象自己躺在星空下；被套是小花儿图案时，我对豆豆说：“看，我们躲在花丛里，看着蝴蝶飞……”豆豆的小脸恨不得贴在上面，仿佛真的要去抓蝴蝶；

被套是小鱼和泡泡图案时，我俩就把自己当成两条鱼，在海底世界里畅游，豆豆舞动着小手小脚在床上划呀划……豆豆玩累了，我就让他躺好，闭上眼睛，关掉手电筒，缓缓地说：“风儿轻轻地吹在我们身上，星星在天上说着悄悄话。慢慢地，它们累了，一个一个回家睡了，天上的街灯灭了一盏、一盏、又一盏……”豆豆听着听着就睡着了。第二天早晨醒来时，豆豆总是神清气爽，像是做了一个很美很美的梦。豆豆说：“我就像在一个梦里睡着了，然后真的到了那个梦里。”这个十几分钟的被窝游戏，居然还让调皮的豆豆拥有了一份浪漫的情怀！

冬天，我经常陪豆豆玩“冬眠”的被窝游戏。这个灵感来源于一首诗歌《被窝里的游戏》：寒冷的冬季，听不见虫的叫声，看不到鸟儿活泼的身影，更找不到熊宝宝的踪迹……它们到哪里去了呢？原来，它们各自寻找到了自己的“安乐窝”，将自己藏起来了……

我和豆豆躲在被窝里，扮演冬眠的各种小动物——

我：“我是一只田鼠，躺在软软的土里，睡上长长的一觉，等着明天的太阳。”

豆豆：“我是一条蛇，躺在黑黑的土里，睡上长长的一觉，等着醒来去爬树玩。”

我：“我是一条蚯蚓，躺在松软的泥土里，睡上长长的一觉，醒来再钻钻泥土。”

豆豆：“我是一只蜗牛，躲在硬硬的壳里，睡上长长的一觉，等待春天的到来。”

……

几天下来，豆豆不仅知道了哪些动物会冬眠，还知道了这些动物的各种习性。而且，在模仿动物冬眠的过程中，豆豆也会跟着“冬眠”，睡得特别香。

因为这些被窝游戏，床和被窝对豆豆来说不再是被迫睡觉、中止快乐的地方，而是一个充满了温暖、爱和期待的乐园。