支撑跳跃的踏跳对跳远踏跳的影响

胡廷枢

最近，我对五年级的学生进行了“支撑跳跃”教学，紧接着安排“跳远”教学。当进行助跑踏跳练习时，我发现有学生助跑后双脚踏跳，当时认为只是个别现象，但在接下来的练习中，又有多位学生出现同样的错误动作，我很惊讶！

这么多学生出现这种错误动作，肯定与之前所学的支撑跳跃有关系。那么它们之间带来的影响程度有多大？于是我进行了教学实验。

实验时间：4月6日-4月30日

实验对象：四年级三个班，每班44人

实验目的：支撑跳跃（的踏跳）对跳远踏跳的影响

实验的第一周：三个班分别学习不同内容。

一班：短跑。设立这项教学实验内容，是因为短跑属于一项全身运动项目，动作技术对于双腿双脚没有侧重要求，分别交换用力完成动作技术，不会对之后学习的单脚踏跳或双脚踏跳动作技术带来迁移影响。

二班：跨越障碍。把这项运动技术设为实验内容，目的是找到通过单腿支撑跨越障碍的练习，并形成动作意识和动作定型之后，对下面跳远技术的学习带来的影响程度。

三班：跳上成跪撑——跪跳下（山羊）。目的：双脚踏跳动作的形成，对之后跳远踏跳的负迁移程度。

实验的第二周，三个班都学习跳远。

第一节学习助跑、踏跳，出现双脚踏跳的人数见下表：

从表中可以看到，在跳远课之前练习支撑跳跃技术的三班比练习短跑的一班和练习单腿跨越障碍的二班，出现双脚踏跳错误的人数明显增多。

教学中我对出现错误的学生及时进行纠正，课后各班未能改正双脚错误踏跳的学生人数见下表：

从以上的数字中可以得出这样的结论：

1.在跳远课上，之前学习支撑跳跃出现踏跳错误的人数，显然多于学习单腿跨越障碍的人数，为15.91%；学习单腿跨越障碍技术比练习短跑出错的人数少，为4.55%。

2.跳远课之前学习单腿跨越障碍技术，出现踏跳错误动作后容易纠正，纠正率为100%，练习短跑的纠正率为83.3%，支撑跳跃的纠正率为54.5%。

实验结果告诉我们，在安排体育项目的学习顺序时，要注意相互间的迁移影响，除按照季节、天气、场地等要求外，安排一节课的内容最好能对下节课的学习项目带来帮助，增加正迁移，以便更好地学习运动技术，提高课堂教学效率。

（作者单位：江苏省徐州市教育局）