啦啦操运动员心理焦虑影响因素的分析

王文雯（荆州职业技术学院　湖北荆州　434200）



啦啦操运动员心理焦虑影响因素的分析

王文雯
（荆州职业技术学院湖北荆州434200）

摘要：本文通过运用文献资料法、问卷量表统计法、访谈法和数理统计法等，对啦啦操运动员的心理焦虑问题做了全面的分析，发现啦啦操运动员的赛前焦虑水平高低对最后的比赛成败起着重要作用，希望通过本研究来指导啦啦操运动的发展，为参加啦啦操比赛的运动员和教练员在处理焦虑问题时起到指导作用。

关键词：啦啦操运动员赛前焦虑分析

一、随着啦啦操运动的发展，其竞技水平在不断提高，运动员的身体素质和技术水平的差距也在不断缩小，运动员在比赛时的心理因素影响对比赛的成绩变得越来越重要。一名优秀运动员的比赛成绩中有20%是由不定因素所决定的，尤其是比赛时的心理因素的影响，因此正确的认识影响啦啦操运动员在比赛时的心理因素是当前提高啦啦操运动员成绩的关键问题。[1]

二、研究对象与方法

1．研究对象

参加2014年第十届全国大学生活力操大赛的啦啦队队员30人。

2．研究方法

2．1问卷调查法

针对参加2014年第十届全国大学生活力操大赛的啦啦队队员进行问卷发放30份，收回30份，回收率100%。

2．2数理统计法

全部数据用运Excel2003和spss17．0软件进行统计处理，并对统计结果进行了描述。

2．3文献资料法

通过超星数字图书馆，参阅了大量的相关体育期刊，为选题提供理论支撑和科学参考。

三、结果与分析

1．性别、年龄、训练年限和运动成绩对社会评价维度焦虑水平的影响

啦啦操运动员的性别、年龄、训练年限和运动成绩是影响社会评价焦虑水平的重要因素，一名优秀的啦啦操运动员的性别差异、年龄大小、训练年限以及运动成绩对其焦虑水平都是非常重要的影响因素。下面是调查本次比赛的结果分析见表1：

表1性别、年龄、训练年限和运动成绩对社会评价维度焦虑水平的影响

从表1可知不同性别、年龄、训练年限和运动成绩的啦啦操运动员对社会评价焦虑水平的影响均呈现出显著性差异：从性别上看，女运动员比男运动员的社会评价焦虑水平高,P=0．040＜0．05,男女啦啦操运动员的社会评价焦虑水平存在显著性差异；年龄层面，啦啦操运动员的年龄越大，社会评价焦虑水平越高，P=0．006＜0．01，存在高度显著性差异；运动员的训练年限越长（P=0．024＜0．05）、运动成绩越好（P=0．003＜0．01），其社会评价焦虑也越高，均具有显著性差异。

2．性别、年龄、训练年限和运动成绩对赛前准备维度焦虑水平的影响赛前的准备工作对于啦啦操运动员的比赛成绩也有着非常重要的影响，在性别、年龄、训练年限和运动成绩中呈现出不同的结果。

表2：性别、年龄、训练年限和运动成绩对赛前准备维度焦虑水平的影响

从表2可知不同性别、年龄、训练年限和运动成绩的运动员对比赛准备焦虑水平均呈现出显著性差异：女运动员比男运动员的比赛准备焦虑水平高（P=0．020＜0．05），运动员的年龄越大、训练年限越长和运动成绩越高。

3．性别、年龄、训练年限和运动成绩对竞技水平维度焦虑水平的影响性别、年龄、训练年限和运动成绩对竞技水平的发挥影响是举足轻重的，他们能直接决定着最终竞技水平的高低。年龄、训练年限和运动成绩也是影响运动员竞技水平维度焦虑水平的关键因素，年龄越大、运动年限越长、运动成绩越好，竞技水平发挥焦虑值越低，说明这些运动员对自己能够发挥出应有的竞技水平很有信心，他们具有稳定技术作为基础，比赛中发挥技术的能力优于年龄小、训练年限低、相对运动成绩差的运动员。[2]

四、结论与建议

1．结论

1．1性别对啦啦操运动员的影响比较分明，不管是对社会评价焦虑、比赛准备焦虑、竞技水平发挥焦虑，女性运动员的焦虑值都比男性运动员高。

1．2啦啦操运动员训练年限长短、运动成绩好坏，对比赛准备、竞技水平发挥、以及社会评价方面的焦虑有很大影响。

1．3年龄对于啦啦操运动员来说有着不一样的影响，年龄大的运动员社会评价维度焦虑水平高，年龄小的运动员又对赛前准备以及竞技水平发挥方面产生焦虑。[3]

2．建议

2．1进行啦啦操运动训练前，有必要事先了解运动员的运动认知特质焦虑特点，并对焦虑的运动员尤其是女性运动员进行心理训练，预防和缓解焦虑。

2．2对啦啦操运动员进行选材时，要考虑其年龄因素，什么阶段是最适合啦啦操训练，怎样来确定最适合的年龄阶段，是一重大课题。

2．3教练员要学会运用心理训练手段来训练运动员、减轻或消除运动员心理障碍，预防各种比赛焦虑。

参考文献：

[1]张力为，体育运动心理学研究进展[M].北京:高等教育出版社，2000.4

[2]张力为，赛前情绪的因素结构、自陈评定及注意特征[M].北京:北京体育大学出版社，2001.

[3]叶平，运动员对运动特质焦虑的归因[J].成都体育学院学报，2001.5.