重启美肌“复原力” 青春筹码增值计划

许愿

年轻、皮肤好就可以任性，对各种美容金科玉律置若罔闻？要知道，每个人的肌肤都有自己的“筹码”，如果总是肆无忌惮任意挥霍，总会有“玩坏的那一天”！想让好状态留得更久些，必须为肌肤筹码增点值！

1 没有对比就没有伤害

BEFORE VSNOW

或许你觉得现在的皮肤也没有很差，但是请回想起几年前的自己吧，真是不比不知道，一比吓一跳！

熬夜

过去：随便熬几个通宵，洗个脸就能见人，补一觉皮肤立刻电力十足。

现在：晚睡一次第二天就一脸菜色，再厚的粉底都遮不住重重的黑眼圈。

换季

过去：偶尔感觉有点干，涂点大宝就搞定了。

现在：干燥、发红、瘙痒、细纹、脱皮……每次换季皮肤都要备受折磨。

日晒

过去：户外暴晒1小时，只是暂时发红发热，养几日就自然恢复，安然无恙。就算海边旅行一周变黑，

过一两个月也能复白如初。

现在：只是上下班路上晒了那么一会儿，肤色就变暗了许多。海边度假即使涂了防晒品，依然晒黑没商量，需要经过大半年才会回复大半。

姨妈期

过去：几乎不受影响，皮肤依然元气满满，最多冒一两颗生理痘。

现在：从生理期前到姨妈来，油腻、浮肿、黯沉，各种问题一个不落，简直没脸见人。

有没有被血淋淋的现实吓CRY？明明只是短短几年光景，为何皮肤状态却会相差十万八千里？

皮肤专家告诉我们，每个人的肌肤都有其天生的复原力，它们就好像肌肤自带的筹码，会随着年龄的增长和外界影响而日渐减少折损，一旦筹码低到一定程度，肌肤就会陷于“失控”状态，敏感、黯沉、色斑、干燥这些问题都会纷至沓来……所以，千万别以为只要年轻就可以任意妄为，现在我们所做的每一步保养的意义都在于——为肌肤加码，让所有的坏情况来得更晚一些。

2 是什么让肌肤失去筹码？——复原力折损探秘

什么是肌肤的筹码？是什么原因让肌肤筹码日渐消耗？面对肌肤筹码的减少，我们是否只能束手无策？下面就让我们一起揭开关于“复原力"的神秘面纱。

复原力，肌肤健康的原始资本

每个人的肌肤都具有天生的“复原力”，这就是为什么你在年轻时即使不防晒、不保养皮肤仍然水灵灵。但是，作为皮肤的原始资本，肌肤复原力却日渐消耗，日晒、环境刺激伤害、年龄的增长，都令复原力大不如前，出现各种皮肤问题也很难恢复如初。

复原力关键：角化细胞，它们只是顽皮的孩子

年轻肌肤的复原力之所以很“强大”，是因为皮肤角化细胞的健康规律运作。角化细胞就像一群顽皮的孩子，大多数时候会乖乖听话，在受到日晒等外界刺激之后，角化细胞就会迅速活性化，仿佛患了多动症一般。一旦这些调皮的细胞过于活跃甚至“失控”，就会引起色斑生成、角质增厚、皮肤干裂等一系列连锁反应。如果不及时加以阻止，肌肤复原力就会进一步下降，皮肤炎症大爆发，各种色斑、晦暗和肤色不均等问题便成为你挥之不去的噩梦。

现在补救，可还来得及？

现在你会问，如果自己的肌肤筹码已被消耗，各种皮肤问题也困扰已久，这个时候亡羊补牢，是否还来得及？

我们已经知道，紫外线及自由基等外界氧化压力会导致肌肤炎症，当外界与内在损伤不断累积，皮肤内部炎性体的过剩，就会令角化细胞失控，肌肤复原力随之下降。如果能够通过一系列的手段拧上角化细胞的失控开关，就能阻止连锁反应，让肌肤复原力重新复苏。

3 TO DO NOW，肌肤筹码加码全方案

当肌肤复原力已经变差，皮肤已经出现明显的黯沉、发黄、色斑以及敏感等问题，请务必按照下面的方案认真执行，从角化细胞入手，全面对抗肌肤炎症，才能有机会彻底翻盘，重获健康美肌。

综效美白，全年抵抗肌肤炎症

由于紫外线等各种因素导致的肌肤炎症是令角化细胞失控的罪魁祸首，而角化细胞失控后的第一个连锁反应就是引起黑色素活跃，导致肤色不均和色斑生成，只有具有抗发炎功效的美白产品才能有针对性地改善肌肤现状。比如凝血酸、维生素C诱导体、烟酰胺等抗炎美白精华成分以及可有效抑制炎症性细胞因子的高科技亮白因子，它们能阻止肌肤内部色素沉积过程，并防止肌肤出现炎症及受到新的刺激，同时更加强化的淡斑配方可有效淡化肌肤表面已有的色素沉积及色斑。

强抗氧化，基底液功不可没

长期备受日晒、电脑辐射、熬夜折磨，肌肤在一系列环境作用下变得暗淡无光，而所有这些过敏、色素沉淀、痘印的长期存在，都与氧化脱不开关系。因此，来自于外界环境的自由基伤害，同样会令肌肤复原力受损，而若想由内修复损伤，只在表皮下功夫几乎无用。这个时候，就可以让抗氧化基底液出马了，将抗炎与抗氧化综合作用，一方面抵抗炎症、消除敏感抗刺激，另一方面从底层修复受损细胞，肌肤即使在外界刺激下也不会因慢性炎症而引发色斑形成，由内而外全面提升肌肤明亮通透感。

重点保养，点亮双眸复原力

对年轻肌肤来说，眼周黯沉和黑眼圈比皱纹更具杀伤力，对着电脑时间一久就会双眼无神，一熬夜就会自带烟熏妆，解决这些问题就必须将火力集中在双眼及眼周护理上。而具有保湿及促进循环功效的抗氧化美白眼霜是首选，它能够通过提升眼周循环减轻血液淤积。另外，研究发现，手机、电脑的光屏污染对眼周肌肤伤害不亚于紫外线，因此对于轻熟肌肤来说，一款具有细胞修复功能的眼部精华也十分必要，可以全面修护日间用眼压力导致的眼周肌肤细胞损伤，预防因疲倦、压力导致的黯沉与眼周黑色素等问题。

TIPS：补充视黄醇，双眼美美哒！

用眼过度后皮肤视黄醇减少，眼部的视黄醇也会被快速消耗，直接影响皮肤新陈代谢活力和皮肤抵抗力。平时除了使用含有视黄醇成分的美容品外，还可多摄入维生素A和胡萝卜素等营养素，在体内转化为视黄酯储存，帮助维护视力，保证肌肤新陈代谢及细胞活力。

隔绝污染，全日防护不懈怠

既然反复强调紫外线是偷走肌肤筹码的元凶，防晒必然是全年保养的重中之重。不过，若想达到满意的防晒效果，必须全日防晒，滴水不漏。首先，你需要一款高效防晒霜，除了要有足够的SPF值以外，还要能够长久隔离日光伤害，有的防晒霜还加入了细胞修复功能，在防晒的同时有效预防和帮助修复肌肤DNA的损伤，最大限度抑制黑斑形成。除了阳光之外，不能忽视的还有我们城市中的严重污染。如果你的防晒霜有隔离污染功能，那就再好不过了，它可以尽量防止细颗粒污染物直接接触肌肤，让肌肤身处恶劣的室外环境时也能安然无恙。

养护型底妆，保养扮美两不误

肌肤的防护工作责任重大，除了交给防晒霜以外，不妨再分担给底妆一些。如今底妆产品多加入美白、修护及隔离功效，在遮盖黯沉瑕疵的同时实现保养肌肤的双重功效。比如，具有美白功效与SPF值的防护粉底，是对抗斑点色素的最佳“防护罩”。此类粉底中多加入了原本用于美白产品的美白精华成分，诸如维生素C、积雪草精华、舒缓精华等，能够在隔绝臭氧、抵御污染并令肌肤免受UVA/UVB伤害，预防黑色素的生成，成为抵御色斑的第一道防线。而添加了人参和冬虫夏草精华等汉方成分的底妆，则能加强代谢，提升抵抗能力，并发挥提亮祛黄功效。

周期护理，激发细胞代谢力

对于平时没有太多时间保养的OL来说，除了日常基础护理以外，可以每周进行一到两次集中护理疗程。首先是清洁去角质，使用具有温和去角质功效的按摩霜或角质清理液帮助清理老旧死皮与毛孔污垢，亦可提升后续保养功效。接着使用具有激发肌肤自身“新陈代谢力”的美容液与精华产品，抑制黑色素过度生成稀释细胞黑色素，改善肤色不匀与黯沉。最后，用具有提升细胞活力、修复损伤的面膜或按摩膏为肌肤增进排毒微循环并锁水保湿，一扫肌肤一周留下的疲劳痕迹。

极致呵护，引人入胜的贵妇级保养

别以为贵妇级保养品只有到了35+才适合，实际上很多针对轻熟肌的奢侈护肤品更适合为25+的肌肤筹码加码。有人说护肤就像储蓄，投入越多收益越高，所以高投资高回报这个道理总没错。尤其是当普通护肤品已无法满足肌肤所需，或是当保养陷入瓶颈期时，一款贵妇级护肤品或许能让你柳暗花明。譬如被称为钻石“手榴弹”的CPB精华肌底液，超高浓度的精华直达根细胞，从源头提升细胞动力，保湿、抗敏、消炎、美白、抗老一次搞定。又如韩国贵妇御用的Whoo后天气丹花献滋养霜，包含了宫廷秘方、人参、鹿茸粉等珍贵成分，能够迅速提亮、改善肤色，让黯沉熟龄肌迅速脱胎成白里透红的少女“桃花肌”。

4 复原力的最弱期VS最强期，肌肤修复大提速

“姨妈来了”简直就是每个月噩梦般的存在。然而你不知道的是，女性生理期与肌肤的“复原力也有着密切的关系，根据生理期的节奏规律将日常保养升级，就能令肌肤修复力大大提升，事半功倍！

最强期和最弱期，你都知道吗？

最弱期

平时肌肤护理得再好，姨妈即将造访的一周都会状况频发。这个时期称为“黄体后期”，也是肌肤“复原力”最差的时期。由于体内雄性荷尔蒙水平失调导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进，容易出现油腻、爆痘、肤色变暗沉，对紫外线敏感度极高，一晒就黑，而且难以复原。

最强期

从生理期开始的第一天起，状况就会慢慢好转，到了姨妈离开的那一天，之前的问题几乎全都覆灭了。此时身体中的雌性激素分泌量迅速提升，皮肤弹性增加，肤色明亮，头发也会变得有光泽，精力及敏锐性更会达到顶峰，各方面感觉都棒棒哒！

1.清洁舒缓：在肌肤的最弱期容易引爆各种问题，因此做好深层清洁、温和控油并抑制肌肤炎症十分重要。尤其是晚间的卸妆和洁面，然后使用舒缓化妆水轻质保湿霜，调理肌肤水油平衡，预防疸痘和油腻问题。

2.神器出马：使用家庭美容仪也能将这段时期的保养效果加倍提升，如超声波洁面仪、红蓝光美容仪或是微电流紧肤仪等。此阶段肌肤耐受力最高，不易受到刺激损伤，如果能得到有效的高科技保养，就能将良好的肌肤状态保持得更久。

3.火力全开：在复原力的最强期，肌肤代谢旺盛，吸收力超高，不妨给予肌肤更高效的护理，深层清洁去角质，使用高浓度精华，或是选择为期7天的密集美白套装，都可以达到比平时更好的效果。如果想更换新的高机能护肤品，也可将此阶段当作磨合期大胆尝试。

4.温和亮白：为了避免生理期色素沉积，可适当进行温和的美白亮肤保养。在化妆水后于全脸搽一层亮白保湿精华液，再取2～3滴美白精华液倒入湿润的化妆棉中，在容易黯沉的额头和苹果肌进行湿敷。化妆水可软化角质层，与精华液协同促进黑色素代谢，令肤色迅速变得匀净透亮。