如何上好一堂体育课

王德鹏

【关键词】 初中；体育教学；教学方法

【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A

【文章编号】 1004—0463（2016）04—0112—01

初中学生是从儿童走向少年时期的初级阶段。在进行初中体育教学时，教师应加强了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较差的学困生在新的环境下树立信心，使学习较好的学生树立新的拼搏目标。而教师在教学过程中更应自我完善，具备强烈的责任感和事业心，使学生在打好素质基础这一阶段，逐步形成自觉锻炼、团结活泼的班风特点和勇于拼搏的进取精神。也可结合初中教学特点，在大力抓好素质教育的同时，把生动活泼的教学方法融于课堂之中。下面，笔者结合工作实践谈几点自己的看法。

一、抓素质、打基础，从教师做起，严格要求

俗话说：“万事开头难。”每节体育课的开始都几乎经历了：体育委员整队、报告人数、师生问好、检查服装、宣布上课内容、集中注意力等这一系列教学常规，过程虽然只有短短的一两分钟，但在部分学生眼里只不过是“例行公事”罢了。时间一长，有的学生就容易“疲”下来。因此每节课虽然形式相同，但教师应该对具体要求有所不同。

首先，教师在这一常规过程中要求以身作则，不搞特殊化。上课钟声一响，就应着装整齐站在上课位置上，以目光迎接学生队伍的到来，严肃接受学生的每一次报告，并进行队伍整理。认真做好这一简短的过程有三点好处：（1）预先站在位置上迎接上课队伍跑步到场，提示了教师准备工作的充分及师生间的互相尊重。如教师不预早站位，学生队伍就不知跑到什么地点、站什么方向为好，导致不知所措而凌乱；（2）在位置上以目光迎接队伍，可以第一时间观察到队伍的纪律状况、常规遵守情况。如发现学生有违纪违规现象，上课后，教师可即时采取指导或教育措施；（3）集中学生注意力，应注意周围的环境，不要把队伍调到迎向太阳的地方。集中注意力的方法很多，如较常见的有整队、整理服装、提问等。如果是通过整队的方法集中注意力，教师就必须仔细观察学生的表现，特别是要观察下达“口令”后学生是否已真正做到注意力“集中”。这样，上课一开始主动权就掌握在教师手中，长此下去可逐步培养学生良好的习惯，为学生今后上好每一节体育课打下基础。

二、关注学生的兴趣，采用多种教学方法用心组织教学内容

兴趣是认识和从事体育活动的一种倾向。学生们一旦在学习过程中对体育（或某一个项目）产生了兴趣，表现出了一种求知欲望，这对体育教学是非常有利的。因此，我们在上体育课的时候，应用各种手段来激发培养学生的体育兴趣，以便更好地完成教学任务。比如，在平时课余时间和学生们谈话，我挖掘了一些学生们感兴趣的项目，如有的学生喜欢比赛，像各种球赛、跳绳比赛、跑步比赛等；有的学生喜欢游戏形式的活动，这些看似与教学内容无关的项目，其实每项都渗透着运动知识。因此，我从学生们的兴趣点入手，在课堂设计中加入了一些趣味比赛、游戏、激情体操等。如在课前十分钟的准备活动中采用徒手操、韵律操、体育舞蹈或者采用学生平常喜欢玩的游戏等形式来调动学生的情绪；对于球赛等集体项目，我把学生分为实力均等的小组进行教学比赛。

三、示范准确，讲解精辟，树立教师的威信和形象

随着体育运动的不断发展、科技的日新月异，学生已经在电影、电视荧屏中，观赏到世界一流运动员的精湛表演。在他们眼里，老师的示范动作也应该是同样成功、优美、准确的，这样一来，对体育教师的要求也提高了，特别是教师示范的成功与否，对学生的学习兴趣影响很大。成功的示范，其一会深深吸引学生的练习欲望，刺激其建立正确的动作概念，加快掌握动作技术；其二可以从中树立教师的形象，提高教师威信，调动学生练习的积极性。

对初中学生来说，讲解动作过程要精辟，要领要易记，最好口诀化，练习提示要有重点。如，篮球的原地投篮动作要领可精简为“蹬地”、“伸臂”、“压腕”几个字。又如，可把侧向推铅球最后用力的要领归纳为：“蹬”、“转”、“送”、“挺”、“推”、“拨”六个字。这些精辟的动作要领，学生听起来易懂、易记，也抓住了练习的重点。而每次精辟动作要领的过程，也是体育教师一次熟悉掌握业务、钻研教材的好机会。因此，教师可精讲多练，增强学生的自信心，从而树立教师在学生心目中的威信。编辑：王金梅