浅谈中学生良好学习习惯的培养

兰庆生

摘要：良好学习习惯的培养是一个长期的过程，是磨炼学生坚强意志和良好品格的过程，体现在日常教学细微的环节之中，往往容易被我们忽视。而学生良好的学习习惯，尤其需要在日常的教学工作中一点一滴地加以耐心培养。学生一旦养成良好的学习习惯，那他们就学会了学习，教师也就做到了“教是为了不教”。我们要增强责任心，根据学生的年龄及个性特征，有效的开展教育教学工作。长期抓，反复抓，抓反复，使中学生逐渐形成良好的学习习惯。

关键词：学习习惯；培养；倾听；兴趣；创新

世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。英国哲学家、科学家培根曾说过“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生”。20世纪中国杰出的文学大师、中国当代文坛的巨匠、现代文学家、出版家、翻译家——巴金也说过“孩子成功教育从好习惯培养开始”。对于人的习惯，可以说好的习惯成就人的一生，习惯是一个人的资本，有了好习惯将是一辈子取之不竭的财富。中学生学习成绩不佳与多种因素有关，其中起主导作用的是没有养成良好的学习习惯，为了学生的健康成长和终身的幸福，教师要高度重视学生良好学习习惯的培养。

学习习惯是指学生在长期的学习实践过程中逐渐形成的不需要意志努力和监督的自动化行为倾向。古今中海外的教育学家、心理学家都非常重视学生学习习惯的培养。我国当代教育家叶圣陶曾明确指出“什么是教育”这一句话，就是要培养良好的学习习惯，这对他的生活、学习和工作都大有好处，而良好的学习习惯则是他们顺利进行学习活动的保证。培养良好的学习习惯和高尚的道德情操，应从“大处着眼，小处着手”在一举一动、一言一行中逐渐形成。良好的习惯一旦形成，将会成为他们一生受用的宝贵财富。

古人云：“予人以鱼，不如授之以渔”，教师在传授知识的同时，如能在培养学生学习的习惯上下功夫，这样既可提高学生的学习水平，也能提高自己的教学水平，达到双赢的效果。那么怎样培养学生良好的学习习惯呢？我想把自己的看法提出来与大家共同分享和探讨。

一、中学生良好习惯的具体内容

1、培养良好的倾听习惯。倾听不仅要用耳朵听，而且要借助所有的器官。张华教授指出：当倾听成为一种关心情愫和理智投入的态度的时候，它并不局限于耳朵或听觉，而是弥漫于人的整个身心。由此，学生学会拥有“倾听的眼睛”、“倾听的身体”。

学生不能认真的倾听他人讲话，往往与他不懂得如何用心、如何去听有一定的关系。教师应该有意识地教学生一些倾听的礼仪和方法，这对学生养成倾听的好习惯有很大的帮助。如以下一些倾听的礼仪和方法。（1）礼貌。老师或同学讲课或发言时，不打断别人讲话，态度和蔼，耐心听完别人讲话，不急于插嘴，适时应答与提问；（2）专注。目视对方以示专注倾听，通过专注的目光给讲话者以无形的激励；（3）反应。听人说话要专心倾听，但不是完全静止的听，而是要不时地通过微笑、点头、手势或“嗯”“是这样”“你说”等向对方表示你在认真倾听；（4）感悟。听是一种接受信息的过程，要“会听”，边倾听边认真思索思考别人说话的意思，对主要内容在心里默念，应从中得到有效信息和要点，并尝试记忆；（5）判断。在听时要借助对方的体态语，仔细体会对方的微妙情感，正确判断和领会真正意图。

美国教学研究会主张用“倾听”来代替简单的“听课”一词。会长丹尼斯认为“从小学到大学，大多数人的学习主要是通过课堂倾听来进行的，教育首先教给学生的学习技巧应该是课堂倾听”。倾听要专心，要听清楚老师的提问、同学间的发言，要听明白操作要点，从而提高学习效率。

2、培养良好的交流习惯。良好的交流能力是由多种内在素质综合决定的，它既需要相关的知识，又需要敏捷的思维、高超的智慧及一定的文化修养。经过锻炼，努力学习和掌握相应的技能、技巧，交流能力便会提高。教师培养学生的交流习惯，提高学生的交流能力就要为学生营造交流机会。首先，设置不同层次的问题，让学生“有话会说”。启发学生思考的关键在于创设一种问题情境，在情境中，教师把要解决的问题有意识、巧妙地寓于学生的基础知识中，并且根据教材内容，面向全体同学发问，给每一位学生提供思考问答的机会，进而在每一位学生的心里都造成一种悬念，让学生产生想说的愿望，在不断交流中，实现学生的发展。其次，活跃课堂气氛，让学生“有话敢说”。呆板的课堂气氛，教师居高临下的教学作风，会使学生产生畏惧感，不敢大胆发表自己的观点。新课改要求教师在授课过程中注重启发、点拨、引导和理解。正如《学生生存--世界教育的今天和明天》一书中所讲：教师除了他的正式职能以外，他将越来越成为一个顾问，一个交换意见的参与者，一个帮助发现矛盾论点而不是拿出现成真理的人。他必须集中更多的时间和精力去从事那些有效果的和有创造性的活动，即相互影响、讨论、激励、了解、鼓舞。教师要采用多种教学方式，结合学生爱玩、爱参与的年龄特点多组织活动，让学生在活动中交流、对话、感悟，获得真知。再是鼓励学生提问，让学生“有话可说”。学生之间年龄相近，水平相当，有着共同感兴趣的话题，思考问题的路径比较一致，能互相借鉴，互相启发，开拓解题思路，他们之间提出了问题会提供更多交流的素材。

3、培养学生质疑习惯，让学生“乐问”。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。培养学生的质疑习惯，教师必须创设有创造性的课堂气氛，引导学生多思多问，允许学生发表不同的意见，充分发挥学生思维的独创性。学生学习过程中必然会产生各种不同的疑点或难点，而这些疑点和难点往往就是我们教学中的关键，学生大多存在胆怯心理，不少学生往往有了疑难问题不愿意提，不敢提，更多的学生由于思维能力的局限对疑难问题并未意识到。因此，在教学过程中，教师要十分注意教学信息的反馈，注意发现和把握学生中出现的疑虑和难点，并及时鼓励学生主动质疑问题，组织引导学生讨论解决这些疑难问题，对主动质疑问题的学生要给予充分的肯定；对独立解决疑难问题的学生更要大力表扬，调动他们质疑问题的积极性，引发他们解决疑难问题的创造性。具体的做法如下：

（1）引导学生扩散思维。如袋子中装有红、绿各两个小球，除颜色外无其他差别，现在将红球标号为1，2号，将绿球标号为3，4号，随机摸出一个小球后放回，再随机摸出一个。求下列事件的概率：①第一次摸到红球，第二次摸到绿球。②两次都摸到相同颜色的小球。③两次摸到的球中有一个绿球和一个红球。当学生完成以上练习时，教师可以把“放回”改为“不放回”，结果又是怎么样呢？这样的问题就可以激发学生的学习斗志，从而引导学生扩散了思维。

（2）引导学生求异思维。如以方程X2+3X+2=0的两个根的相反数为根的方程是（ ）

A、y2+3y-2=0 B、y2-3y+2=0

C、y2+3y+2=0 D、y2-3y-2=0

当学生完成后，可以引导学生求异性的问题：“还有其他办法解决吗？”“还有更好的方法吗？”还有换元法：设y=-x，则x=-y，将其代入X2+3X+2=0，得y2-3y+2=0 ，即为所求方程。通过探索几种解题方法，让学生达到一题多解，可提高学生的学习积极性，使课堂气氛更加活跃。

（3）引导学生提出逆向性问题。如：已知am=3，an=2，求a 2m+3n的值。分析本题只需逆用幂的运算性质就可以解决：a2m+3n=（am）2.（an）3=32×23=72。通过引导学生逆向思维，让主动质疑成为培养学生严谨求学态度的开端。

4、培养课外阅读的习惯。课外阅读对于开拓学生视野，丰富知识，提高阅读与表达能力具有重要的作用。培养学生良好的课外阅读习惯要做好如下工作：（1）要课内外结合，经常向学生推荐好书；（2）要校内外结合，创造良好的阅读条件；（3）要增设阅读指导课，激发学生阅读兴趣，引导正确阅读习惯；（4）要开展多种读书活动，引导学生节约零用钱订阅多种书报，要指导学生做好阅读笔记，养成“不动笔墨不读书”的习惯，并且适当开展课外阅读竞赛评比活动，通过兴趣激发学生读书的积极性，养成爱学习的好习惯。

二、中学生良好习惯的培养策略

1、培养课堂学习是关键的意识。课堂是学生获取知识的主要渠道。然而，听课不认真，注意力不集中，在课堂上心思“离家出走”等是课堂学习的杀手，学生会因此对老师讲重点是什么、难点是什么全然不知，导致了老师讲而学生不动脑筋去分析，老师问时哑口无言。学习处于被动地位，不假思索，学而无趣，不求甚解的学生大有人在。

2、要激发学生学习的兴趣。兴趣是求知的内在动力，激发学生的兴趣，学会就会积极，学得轻松而有成效。但是学习兴趣不是天生的，主要在于教师如何引导学生，充分调动学生对学习的积极性和主动性，进而能创造性地学，达到优化课堂教学和提高教学效率的目的。在新课程改革的今天，应多方面激发学生学习的兴趣，挖掘学生的兴趣，使他们能很快进入“最佳学习状态”。学生的学习兴趣越浓，自学的积极性就越高，激发兴趣就是要把学生已经形成的潜在积极性充分调动起来。

3、培养自主学习和创新意识。自主性学习就是改变传统课堂教学模式，充分尊重学生，相信学生，给予学生足够的时间和空间，放手让学生主动参与学习活动和社会实践。通过学生自主性学习，自己去发现问题、提出问题、分析问题和解决问题。教师在整个教学过程中真正起导航引路的作用，通过学生自主性学习，让学生主动积极参与，使学生得到生动活泼的发展，从而培养学生的创新意识和创新能力。培养学生的创新意识，教师必须致力于学生在自主性学习中主体作用的发挥，在课堂教学中要面向全体学生，真正考虑到学生身心发展特点的认知规律，切实做到因材施教，全面提高学生的主体意识和创新能力。（1）激发学生自主性学习的兴趣，体现学生的主体地位。兴趣是最好的老师，兴趣作为一种自觉的动机和认识倾向，对学生自主性学习具有定向、推动和激励作用。教育家夸美纽斯曾说：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的主要途径之一，兴趣是学生积极参与教学活动的心理倾向，兴趣是推动学生学习的内驱力。”苏霍姆林斯基指出：“如果教师不想法使学生产生情绪高昂和智力振奋的内心状态，就急于传授知识，不动情感的脑力劳动就会带来疲倦。”可见，兴趣是学生自主性学习的驱动力。当学生对学习感兴趣时，他们就会乐意去学习，并表现出高度集中的注意和敏锐的感知；（2）创设自主性学习情景，培养学生主动参与能力。学习是学生主动认识的过程，而不是被动的吸收或接受。学生的积极参与，是体现他们自主的重要保证和有效途径。在课堂教学中，启动学生的创新思维、激发创新欲望，必须在宽松的氛围中通过适当的刺激，才能使其不断产生新的渴望和需求，闪现出创新的火花。和谐、愉悦、友善的学习氛围，会促使学生认知活动的开展。因此，教师要根据学生自身特点，利用多种手段，创设富有启发性、生动有趣的问题情境，以激发学生的学习兴趣，使其进入兴奋状态，并以最佳的精神面貌主动参与到教学活动中去；（3）教会乐中求学，启迪创新思维。学生在主动中学习，学习不再是负担，而是一种乐趣。因此，发挥学生主体地位，教会学生乐学，吸引他们的注意力，从中培养创新意识势在必行。在课堂教学中，教师应面向全体学生，多鼓励少指责，让每一个学生都能在成功中看到自己的能力，自己的价值。特别是对待学习有困难的学生，教师要有慈母般的爱，热情地帮助他们，鼓起他们学习的勇气，增强他们学习的信心。这样学生就在教师的信任和期望中，暗暗激发自己不断进取，从而形成学生自主性学习的内在动力，让每一个学生愿学，乐学，最终达到学习就是一种习惯性的行为的目标。

三、优良品格和坚强意志力是培养学习习惯的一个前提

1、培养尊重与欣赏老师的品格。亲其师，信其道。一个学生同时面对各学科教师，教育方式长短不齐，在所难免，所以学生要想学习好，除了我们老师努力提高水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师学生用不同的方式去适应，与老师共同进步。现在适应老师，长大适应社会。因此学生尊重欣赏自己的老师才会更好地达到提高学习效率的目的。

2、从小节开始，培养持之以恒的品质。在新课堂改革的今天，学生养成良好的学习习惯，必须从细节开始，在教学中，有许多的细节，诸如：坐的姿势要端正，回答问题的声音要响亮等等，教师在教学中要注重把这些细节养成习惯。《老子·道德经》中有这样一句话：合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。教师必须注意从一点一滴的小事抓起，习惯是经过重复或练习而形成的自动化了的行为动作，它不是一朝一夕就能形成的，而是必须有一个过程。

3、培养学生的自信心。信心是进取的支柱，是有无独立工作能力的心理基础。自信心对孩子健康成长和各种能力的发展都有十分重要的意义。重视和保护孩子的自尊，多赞许，少责备，有助于提高孩子的自尊心，而缺乏自尊心的孩子，不愿参加集体活动，认为没人爱他，缺乏自信。教师要多创设培养孩子自信的环境，让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时遇事要常对孩子说一些鼓励的话：“你一定能行”“你肯定做的不错”等。因为孩子的自我评价往往依赖于成人的评价，成人以肯定和坚信的态度对待孩子，他就会在幼小的心灵中意识到别人能做到的我也能做到，从而信心倍增。刘永胜教授总结的“相信自己行，才会我能行……”的行字歌诀就能帮助学生增强自信心。特别对于学困生，学困生的成因很多，有智力发展先天不足的、有家庭关爱“营养不良”的、有学校教育知识断层的……作为教师，有必要对学生进行调查研究，摸清情况，利用心理学等知识对学生进行个案研究，并找出能切实有效地改善学生学习行为的办法来。这样，既是对学生的终生发展负责，也能很好的提升教师自身的专业素养。

4、培养自觉性，形成坚强的意志力。作为教师要注重培养学生自主学习的习惯，使孩子能有意识地养成良好的学习习惯。其次，必须要让他们明确坚强的意志是养成学习习惯的条件。陀思妥耶夫斯基说：只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。所以，自始至终都要要求学生自觉学习，不论遇到多大的困难都要鞭策自己坚持，坚持就是胜利，逐渐养成良好的学习习惯。

5、严格要求，反复强化。要培养学生良好的学习习惯，必须对他们严格要求，给他们制定一些严格的学习规范与制度，必要时可要班干或同学监督执行，做到持之以恒，最终实现养成良好的学习习惯的目标。当然，因为中学生的自觉性比较的差，自我控制能力也不强。要想让学生坚持，这都离不开老师的监督和约束。正所谓冰冻三尺非一日之寒，老师的长时间的坚持严格要求才能培养学生良好的学习习惯。

良好学习习惯的培养是一个长期的过程，是磨炼学生坚强意志和良好品格的过程，体现在日常教学细微的环节之中，往往容易被我们忽视。而学生良好的学习习惯，尤其需要在日常的教学工作中一点一滴地加以耐心培养。学生一旦养成良好的学习习惯，那他们就学会了学习，教师也就做到了“教是为了不教”。我们教师要增强责任心，根据学生的年龄及个性特征，有效的开展教育教学工作，长期抓，反复抓，抓反复，使中学生逐渐形成良好的学习习惯。

英国经济学家约·凯恩斯曾说过“习惯形成性格，性格决定命运”。培养中学生良好的学习习惯是当今社会刻不容缓的事情，现在社会上有太多的东西对中学生充满诱惑，使得很多的中学生沉迷其中并产生了较为严重的厌学情绪，这将给社会带来严重后果。因此，教师在教育教学过程中要注重培养学生良好的学习习惯。要从小事做起，要培养学生积极进取的心态，要培养学生广泛的学习兴趣等，要培养一代又一代的乐观、积极、健康、进取、勃发、有用的中学生。

参考文献

[1] 叶圣陶.如果我当教师.教育科学出版社，2012.5.

[2] 朱慕菊.走进新课程：与课程实施者对话.2002.6.

[3] 王道福.教师教学基本功的新修炼总论.光明日报出版社，2010.8.

[4] 吕炳君，何兰芝.在新课标关照下—关注学习策略的教学.陕西师范大学出版总社，2008.5.