这世上只有一种痛苦

孟迁

读了绘本《每一个善举》。

故事很简单，新学期班上来了一个新同学叫“玛雅”，穿的衣服又旧又破，冬天还穿着夏天的单鞋，一只鞋的鞋带坏了，大家都不愿意和她打招呼。

玛雅见到我（主人公）的时候，对我笑，我也不理她，当没看见。然后还有一些细节是，她拿她的玩具很兴奋地来找我们玩，我们都不跟她玩。

有一天，这个小女孩穿了一件看起来挺好的衣服，但不像是她自己的，然后我们的伙伴当中有一个就给玛雅起了一个外号叫“新不了”。

玛雅就拿一个跳绳，再也没有邀请任何一个人，她就自己跳，围着操场跳了一圈。然后书里有一句话，“她一次头都没有抬”。

第二天，她没来上课。那天老师上课的主题叫“善良”。老师拿了一碗水、一颗石子，她投了一颗石子，石子投下去，涟漪自然散开。老师说：善举无论多小，它都像涟漪一样不断地散开。

然后她就邀请同学们分享自己的善举，不论大小，只要是善举都行，只要是帮助到同学们，什么事都行。然后同学们就一个一个地说，说的时候，每人手里拿一枚石子，说完就把它投下去。

到“我”分享的时候，“我”站了半天，想半天，一个善举也没想到，最后“我”就把石子交给下一个同学。后来，玛雅一直没来上课，有一天老师说玛雅不会来上课了，因为她家要搬走了。

我给大家讲一下故事的结尾：

“那天下午，我独自走在回家的路上。当我路过池塘时，我的喉咙里塞满了所有我希望自己已经对玛雅说过的话，和每一个我没有表达的善意。

我一次又一次地向池塘里扔石子，看着水面泛起波纹，然后扩散开去，再泛起波纹，再扩散开去……

就像每一个善举——不管是做了的还是没做的；就像某个地方的某个女孩儿——伸出手，把小小的礼物拿给别人看，那个人却走开了。

我望着水面的波纹。太阳渐渐落到了枫树林后，而向玛雅表达善意的机会，却越来越遥不可及。”

我一边翻绘本，一边很感动，绘本里的“我”没有一个善举献出去，但是我看到这个小女孩，她是满满的善良，她跟那些已经献出的善举在内心层面是一样的。

人真正的痛苦只有一种，就是没有把自己的爱献出去。只要是把自己的爱献出去，这个人不会痛苦。

可能很多人觉得痛苦是“别人或世界不爱我”，其实别人爱不爱你，世界爱不爱你没什么关系，你爱别人就行，你爱这个世界就行。你爱了这个世界，你爱了别人，你把自己的爱献出去，你就会在满足中。

那些觉得自己是受害者，世界不爱我，谁对不起我，这是个烟雾弹。即便是在这个烟雾弹当中，你把自己的爱献出去，那个烟雾弹也消散了，你真爱一个人，那个人不可能不爱你。

这不是世间的交换，不是你来我往那一套。它那个关键点在于：你真爱这个人的时候，你看到这个人的时候，就没有罪，都是爱。

然而当你满眼都是一个人的错，你叫爱他吗？你是可怜他！

可怜，这个词是一个非常隐形的攻击，隐形的贬低，你已经在定他的罪。在真爱里，不定任何人的罪，爱内没有怨由。

举例来说：无论你跟孩子或者伴侣有多大的冲突，你们在多么激烈的吵架当中，你内心切到这个频道——对方是爱我的，对方的真相是爱，跟我一样，我愿意去爱TA。我相信TA一定不是我生气时对TA的那些感觉和认知……当我们调到这个频道的时候，事情会瞬间转变。

所以任何不利于我幸福的，我都不做。我想要的是幸福，不是“对”。所以不去争辩对错，不要优越感，不要公平。我不想要冲突，我不想要这些分别，这些不利于幸福，我只想要幸福。

前两天我堂弟办婚宴请客，跟二叔、二婶在一起接触，有些地方我挺不舒服。我就去看那些不舒服：我期待他们给我认可，但他们没有给。看到这个，问题很轻松就解决了。我看到了我叔、我婶他们何以如此时，于是我知道，这个时候正是我应该给他们认可的时候。

任何时候，当我期待别人给我，其实正是我应该给别人。而当我真给到了别人，我也愿意给，一切问题烟消云散。

所有的痛苦虽然林林总总，但是有一个线索很确定，我们没有给出我们自己的爱。讨好可不是爱，委屈自己、牺牲自己可不是爱，不会说“不”可不是爱。