混血两宝家庭的大宝过渡计划

易易 沈明霞

易易，育有大宝3岁，小宝2个月，宝爸是英国人，一家四口现居住在香港。爱孩子，爱旅行和工作，也是一名户外徒步运动爱好者。常在新浪微博（@伦敦的猪在香港）分享中西结合的家庭趣事、育儿经验。

第二个宝宝的到来，我们是有计划的。在生小宝前后，为了帮助大宝稳定情绪，适应家庭的变化，我们早早开启了“大宝过渡计划”。

1.提早培养大宝的独立能力。

睡觉不用妈妈陪。大宝9个月时，我用陪睡的方式帮她过渡到分房睡，并培养她在晚上7～8点睡觉的好习惯。怀二宝时，我让家里的其他成员代替我送大宝上床睡觉，以便大宝适应家里其他人的照顾。

让孩子自己吃饭。大宝从1岁起，加入了家庭饮食。一家人进餐时，我们给孩子示范，并放手鼓励她自己吃。现在大宝在饭桌上完全就像一个小大人了。

独自上厕所。大宝2岁3个月时，白天不再使用尿不湿，完成了如厕训练。这样等小宝出生后，大宝不会因要模仿小宝宝，而迟迟脱不下尿不湿。

2.让大宝从孕期开始就参与同小宝有关的活动。

比如，我去产检做B超，会带着大宝，让她看屏幕上的小宝宝、听小宝宝的心跳。大宝对医生在我肚子上转来转去的仪器很感兴趣，看到胎儿在肚子里的动静觉得特别神奇。后来她对我们说：“我太兴奋了，忘记跟小宝宝说‘你好了！”又如，带大宝去家里有几个孩子的朋友家玩耍，让她理解，有兄弟姐妹是很常见的事情。

3.试试绘本的作用。

我怀小宝时，陪大宝看了不少这方面的绘本，让她了解妈妈、了解她过去也是一个小宝宝、婴儿到来都会发生些什么、小宝宝和她有什么不同等。我们看的绘本有《妈妈生我好辛苦》、英文原版《我是大姐姐》（《I Am a Big Sister》）《粉红小猪妹系列之好朋友》（《Peppa Pig-Best Friend》）等。

4.小宝出生时，也给大宝惊喜。

我生完小宝，宝爸带着大宝到医院看望。宝爸同时抱起大宝和小宝，这是姐妹俩第一次见面，大宝还教小宝做胜利的手势。从医院回到家，我们以小宝的名义送了大宝一个她特别喜欢的礼物——迷你小钢琴，她开心得不得了！

5.小宝出生后，让大宝感受到最小的生活变化。

小宝出生后，我们的目标是让大宝感受到最小的生活变化，有的变化也是有爱有序的。让她觉得妹妹的到来，只是丰富了她的生活。

大宝的生活如往常般规律。上幼儿园、钢琴课、跳舞、下海玩、爬山、跟好朋友见面……这些活动大宝一样都没落下。我每天继续会安排半个到1个小时，陪她读绘本或玩游戏。实在没空时，我会一边给小宝喂奶，一边给她讲故事。

每个月安排1次单独与大宝的约会。这样的约会，大宝与父母一起，或只跟妈妈，一起出去吃饭、逛街、玩耍。

保留爱的仪式感。每天早上起床、晚上睡觉前，我都会抱着小宝去和大宝说“早安”“晚安”“我爱你”，母女三人一阵“拥抱”，教她学会爱家人、表达爱。

约定的事没完成，向孩子道歉争取理解。有次哄小宝睡觉哄了一天，结果和大宝的一对一游戏时间没法进行。睡觉前，我到大宝房间去道歉。小人儿搂着我亲亲：“好的，妈妈，明天我们再一起玩。”及时化解了大宝的失落感。

告诉大宝你在忙什么事。如果我们忙于处理小宝的事，而需大宝等待或自己玩，我们也会向她解释在做什么，但只会强调做的事，而不会说是为“妹妹”在做。如我会说“妈妈正在整理衣服”，而不会说“妈妈正在帮妹妹整理衣服”。这样大宝不会觉得，我们总是在忙妹妹的事而忽略了她。若大宝愿意，我会建议她一起帮忙，如拿个小物品。

6.爸爸多陪伴，充实大宝的生活。

宝爸是英国人，有着相对传统的家庭观念，有耐心，在家里为我分担了很多。除了出差，每天他都会抽出时间陪孩子。他也是个户外运动爱好者，大宝还不会走路时，爸爸会把她背在身上;大宝会走路以后，爸爸就拉着她的手去徒步爬山。遇到下雨天在家里，爸爸还会陪孩子玩橡皮泥。

有了小宝后，我要分出很多时间照顾小宝，这时，爸爸分担了更多的工作，除了陪大宝玩耍，还会负责给大宝刷牙、洗澡、送大宝上床睡觉和照顾起夜等。比如，爸爸早上让大宝起床上幼儿园，效率也比我快多了，好像男人带孩子相对淡定，孩子也相对不闹;爸爸带大宝去图书馆借书，我给小宝喂奶时，爸爸就在边上给大宝读绘本故事;大宝晚上睡觉，爸爸有自己的方法——唱歌，偌大一个人和女儿挤在儿童床里唱2遍《安静，小宝贝》（《Hush Litte Baby》），歌声虽不好听，却很有用。

其实，爸爸也会带娃，在这里分享几个引导爸爸带娃的小贴士：

◇ 妈妈要相信爸爸有带娃的能力。

◇ 妈妈对爸爸带娃要睁一只眼，闭一只眼，要求不能太完美。

◇ 妈妈对爸爸带娃的小细节给予称赞，赞美就是鼓励。还可以时不时给爸爸买个小礼物，比如他爱吃的零食等。当然，一个大大的吻和拥抱，更加受用啦！