“阳光体育”机制下创新高职院校课外体育职业健身模式研究

张平　邓淑锋　解瑞婷

摘 要：从当前的高职体育教学分析，需要采取有效的措施来不断地促进高职教学的发展。目前提出了一种新的概念“阳光体育”，它主要指的是将阳光体育与学校的体育系统结合在一起，通过协调处理的方式，将教师、学生、目标、发展等相关因素相互结合，从而不断地促进高职院校课外体育职业健身模式发展。体育是一门学科，但是它包含的内容却不仅仅限于体育活动，它可以强身健体，同时还可以锻炼人的意志力，促进学生的全面发展。从更长远的角度来分析，还可以采取有效的方式来不断地促进学生将体育作为自己的健身职业发展，这是一种大胆的尝试。该文主要针对，依据“阳光体育”的理念，如何不断地创新高职院校课外体育职业健身模式，同时提出作者的一些个人看法。

关键词：阳光体育 机制 创新 高职 院校 课外

中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2016）03（b）-0147-02

“阳光体育”要求学生能够进行户外运动，吸收大自然空气，同时能够进行有氧呼吸运动。通过该运动，让学生能够增强体育运动意识，同时积极地参与到相关的体育项目中来。这可以有效地促进青少年的身心健康发展。同时对于增强学生的体育意识培养，帮助学生培养相关的体育爱好，这在未来的职业选择中，可以成为自己的一种优势。一旦将其作为自己的职业发展目标，也会起到极大的促进作用。

1 对“阳光体育”教学理念的理解分析

当前国家已经制定了相关的教育标准，目的是来促进学生能够不断地参与到体育锻炼中。例如《学生体质健康标准》，在其中要求学生认真落实“健康发展”的教育理念，促使学生能够走出教室，走向大自然中，在阳光下，进行自己喜欢的体育运动项目。这可以有效地促进高职学生增强对体育运动项目的极大兴趣，同时也是一种有效的途径来全面提升学生的体质健康教育。根据当前的高职学生体质发展现状标明，现在学生的体质健康状况越来越差，因此，当前应该不断地采取有效的措施，来促进高职院校学生的身体素质。同时“阳光体育”运动也是党的教育方针，主要是促进学生加强体育运动意识，在日常生活中养成爱好体育锻炼的良好习惯。

2 实施“阳光教育”方针的实际意义

（1）提升学生身心素质。当前“减负”的呼声越来越高，因此，学生的课业相对于而言，减轻了许多。对于高职院校的学生而言，课业量也是不多的，因此，学生可支配的自由时间也比较充裕，很多学生只是将时间耗在游戏、电影、小说等方面，因此，是一种浪费大好青春的行为。如何有效地利用闲暇时间，进行体育锻炼则成为了一个有益的选择。而且由于当前的学生身体素质越来越差，因此，应该将课外的体育锻炼作为一个促进体育事业发展的契机。“阳光体育”要求学生能够进行户外运动，不断地增强学生的身体素质，因此，它具有突出的作用。通过有效的而体育锻炼，学生可以获得强健的身体状态，同时使自己的意志力得以加强。它也是学习、生活的调味品。

（2）为学生未来的体育职业健身打下基础。现在健身已经成为了生活中一个热门的话题。由于高强度的工作给人的生活带来的压力较大，而健身运动则成为了一个有力的宣泄情绪、事发压力的手段。高职院校的学生在学习期间，如果培养其自己对于体育运动的相关爱好，可以将职业健身作为自己未来的规划。健身是体育项目中的一类，因此，只有加强体育运动项目锻炼，才能为自己未来的职业健身发展打下良好的基础。

3 当前的“阳光体育”方针下出现的相关问题分析

（1）当前学生的学习目标不明确。从当前的现状分析，高职院校的学生对于体育课重视程度不够，同时认知能力较差，因此，在体育课商业知识简单地进行一些体育游戏，或者只是简单地按照自己的意愿去玩耍。同时由于高职的学生并没有太多的学业压力，因此主观能动性较差，同时还缺乏明确的学习目标。在相关的体育学习竞赛中，自身的进取意识明显不足。情绪控制能力方面也存在着相关的问题。因此，他们对班集体的概念不强烈，因此，也就无法培养其对一些特定的群体体育项目的爱好。一旦没有养成相关的爱好，则无法在相关的领域中培养体育爱好意识，因此，也就不具备将体育爱好作为自己外来职业规划的相关条件。高职学生缺乏明确的学习目标，这也就造成了当前的高职院校课外体育职业健身发展前景受阻。同时也说明，当务之急就是需要提升高职学生的学习目标发展规划。

（2）体育教师对体育课目标的认识不足。当前很多教师认为体育课主要的目标就是来帮助学生增强身体素质，因此，会将学生的体育局能培养放在首位。对于学生课外的体育职业发展，没有全面的认识。因此，无法进行有效的指导，学生自身无法树立起相关的意识，因此，就造成了教师对体育课外活动的意识不足，同时无法采取有效的措施来不断地促进学生的体育职业发展。课外体育爱好的培养，只是一个起步因素，因此，就需要不断地采取相关措施，来促进教师对体育课的教学不断改进，同时不断地体会“阳光体育”机制的深层含义，以此来不断地促进学生加强身体锻炼等目标。这些都是当下教师应该着重加强的方面。

（3）体育设施不足。随着近几年高校的发展速度加快，因此，对于体育场地、器材设施也进行相应的改善，当时还是不能满足当前体育教学的要求。而且由于近几年的国家政策因素，高职院校的设施有了基础的发展。但是由于高职院校每年的招生人数不断地增长，因此，教学资源受到限制，这些使体育教学无法正常开展，同时也打消了其他学生进行体育锻炼的兴趣。尤其在“阳光体育”机制的实施下，高职院校应该相应增加有关的体育设施，来满足学生的日常健身需求。

4 在“阳光体育”机制下，促进体育职业健身模式发展的相关措施

（1）树立新型目标。当前高职院校课外体育职业健身模式，是一种新兴的机制发展模式。因此，师生应该对这一概念有清晰的认识，同时在实际操作过程中，在课外活动中，学校的体育教师应该利用教学形式向学生传授基本的体育知识，以及一些基础的体育训练技巧，同时为学生尽可能地组织一些相关的体育竞赛，来不断地激发学生对于体育和运动的兴趣培养。

（2）树立正确的课外体育职业健身模式。高职院校的学生应该不断地树立自己的职业发展意识。通过进行有效的体育锻炼，来增强学生对于未来职业健身化发展的认知。只有平时不断地进行有效训练，才能为自己未来的职业发展打下良好的基础，同时进行有效的职业规划设计。课外的体育训练，可以促进学生加强自身的体育训练，不断地提升身体素质。一旦学生对某种体育项目感兴趣，可以从全面出发，来进行有效的锻炼，从而向职业化的健身模式过度。

5 结语

在当前的“阳光体育”机制的推动下，高职院校可以将学生的课外体育健身模式作为学生未来的一个就业方向。学生在丰富自己的课余时间的同时，还可以进行有效的锻炼，促进自己的身心发展。同时也是一种有效的手段，来不断地促进自己未来的健身发展。高职院校的目标跟学生的事业发展是紧密联系的，因此，当前应该不断增强认知，树立正确的理念，在“阳光体育”的影响下，不断地促进高职院校教学发展。

参考文献

[1] 张晔.湖南省高职院校实施阳光体育运动的策略研究[D].湖南师范大学，2008.

[2] 罗少功.学校课外体育活动理论研究[D].河南大学，2013.

[3] 张洁.“阳光体育运动”背景下我国中学课外体育活动的理论与实验研究[D].上海体育学院，2012.