梁健璋 率先敢行 推动跳绳风尚

梁正 邓丽云

翻腾着，由跳绳的力度

伴随着一上一下的节奏

交织成规范又活泼的韻律

跃动时，是活力的张扬

配合到团体一致的步伐

展现出运动丰富的趣味

花样繁多、精彩纷呈的跳绳运动

经梁健璋先生等热心人持续付出

初具规模，累积实力

於世界范围内崭露头角

香港体育界的天空中

一颗新星正在生辉

一路相随 见证跳绳运动前行

一块不大的场地、一些普通的设备，就能开展锻炼心肺、灵活四肢、组合多样、方便快捷的跳绳运动。这项起源久远、带有娱乐性质的运动，在两千年前的汉朝便有记载，唐朝时被称为“透索”，宋朝时改成“跳索”，在民间广受欢迎，甚至赵家皇族南迁以後，每逢佳节，相关的比赛此起彼伏，风潮几乎涵盖每家每户。明朝衍生出更为丰富的内容，有“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”等称谓；清朝先称“绳飞”，後称“跳绳”並沿用至今。

不过，对於大多数现代人而言，跳绳的印象往往是被局限的：运动者手持一绳，上下翻动，跳跃於环摆的绳中。梁健璋先生刚刚接触跳绳时，也是如此：“我从小在香港成长，与身边的大多同龄人一样，小学、中学都很少留意跳绳，而是先喜欢足球，後爱上网球一类较为热门的运动。”在读中六、中七预科的某天，一个同学向他介绍跳绳运动，让他产生了兴趣：“当时，同学向我展示跳绳的多种演绎，灵活又有型，我看着觉得非常有意思，被这项具有挑战性的运动吸引了，同时觉得跳绳用地少、道具少很方便，所以聚集了一群喜欢跳绳的同学，一起研究。”当时香港大众对跳绳运动的关注度不高，所鲜有人参与其中，更没有跳绳教练给大家进行教学指导。梁健璋先生只能跟朋友们一起从网络寻找资源：“那时YouTube一类视频平台尚未诞生，所以我们只能联繫国外的跳绳同好，请他们发视频邮件到香港，再下载学习。”梁健璋先生还记得，由於受时间及环境所限，那些视频像素不高，很多细节比较模糊，他们只能仔细观察，並对某些动作加以揣摩及不断地尝试，慢慢寻找出跳绳中各种动作的诀窍。

当专注的兴趣发展到一定程度，就会有所成果。梁健璋先生及朋友们从兴趣出发，慢慢成长为香港跳绳界的先行者，他们日益拔高的技艺、不断累积的经验，就如奥林匹克精神的追求一样——“更快、更高、更强！”同时，他们把爱好作为桥樑，结识到越来越多志同道合的朋友，视野得以开阔，进步因而愈加迅速。

渐渐的，社会上一些部门和团体知道梁健璋先生及好友们擅於跳绳，於是在组织的活动中邀请他们表演助兴；而国际上的朋友也时常建议他们参加比赛，梁健璋先生他们欣然接受，先後到比利时、新加坡、美国、法国等多个国家，与各国高手切磋、吸收时新资讯、检验自身水平……特别是梁健璋先生与另两位朋友组队首次参加国际比赛时，看到人数多达七八十人的美国队，给他们心中带来了震撼。接下来的比赛中，他们三人携手合作，从各国队伍中脱颖而出，取得第五名的优異成绩，且得到世界跳绳体育联会主席的欣赏，受鼓励而开始在香港成立受官方认可的组织，此情此景，在这个年轻人的记忆中留下了难以挥散的激动，至今难忘。

回港之後，梁健璋先生与朋友们商量，既然世界跳绳体育联会支持大家成立组织，那麽就应该说到做到，创办了中国香港跳绳体育联会：“我们开始了很多筹备工作，也有幸得到了来自不同方面的支持。例如我的父母不仅没有像传统家长那样反对我以新兴的体育工作为事业，还在创会的头一两年里，看到工作人员不多以至很多事情没有得到及时处理时，主动帮助我们，让我们可以免去了许多後顾之忧，能把集中精神参加比赛，会务也得以顺利进行。”参与创会，让梁健璋先生懂得了更多，也意识到自己将肩负起更多的责任：“中国香港跳绳体育联会是一个把跳绳运动规范起来，並加以教育、推行、发展的团体，组建香港跳绳代表队並参加国内外比赛。可以说，现在香港大部分关於跳绳的活动都由我们及下属的组织举行。透过种种工作，我们希望让跳绳发展成为获得认可的世界性运动，把以往局限於民间的遊戏形式发展成以速度、花式、评分标凖等加以区分的系统项目！”

从2009年着手工作，到2012年註册成立，中国香港跳绳体育联会在十年不到的时间里，茁壮成长、成效良多。其中最让人自豪的，便是组成及训练出一支香港本地的跳绳劲旅，多次在各项赛事中斩获殊荣，如2016年的葡萄牙世界跳绳锦标赛，香港代表队获得11金、13银、14铜；以及更早前在法国获得20金、14银等傑出成绩，显示香港跳绳运动的蓬勃发展。不久前，梁健璋先生及同仁们联同好莱坞影星阿诺·施瓦辛格合作阿诺国际体育节之香港国际跳绳公开赛，吸引十个国家的跳绳队伍前来参与，所有规则、环境、裁判等皆符合国际凖则，进一步预示着香港跳绳运动的发展盛况。

一颗初心 力助青少年正能量

据梁健璋先生介绍，目前跳绳运动的花式已发展出超过上千种动作，其中常用的有200种，跳绳比赛多数围绕这200种来进行，香港也以此为凖。而且，本地参与跳绳的人数也越来越多，坚持者过万，精英者有两三百之多。虽然现在跳绳运动的主要成员是中小学生，但随着这批人群的成长，未来成年人也将有更多的人会喜欢上跳绳。朝着这个方面，梁健璋先生预感未来是美好的。

作为一项运动，跳绳的优点毋庸置疑；而作为社会的工作，梁健璋先生则希望为跳绳运动赋予更多的意义：“跳绳可以给青少年带来很多好处，例如增加自信、强化团队精神、带来满足感等等，所以我希望把这项运动发展成把正能量传播给青少年的活动。”他举例说明，香港跳绳队中有一个成员，虽然生活中可以得到各界的帮助，卻无法弥补其心中某些空缺。在加入跳绳队後，这个年轻人变得越来越开朗、合群，与其他队员相处得其乐融融，並在世界比赛中荣获头三甲的名次，对生活充满了自信：“我们发现，好的运动员沟通能力比较好，他们愿意与队友合作、交流，心理较为健康，成长中心智较为健全。”梁健璋先生自己的亲身经历也能证实：“在过去的表演中，我和队友一开始登台时会感到害羞，但经过一次次的锻炼，吸收越来越多的经验，知道台下的观众欣赏我们，自信也建立起来，所以知道跳绳是可以带给我们正能量的运动。”此外，跳绳对场地要求不多，装备简单，适应香港的环境，更宜在本地进行推广。

同时，梁健璋先生也热衷带领队员与内地运动员交流，他表示，虽然现在内地的跳绳运动在不少地方仍是冷门，但相信在大家的合作下，会得到越来越多的发展机遇。最近，他们与上海开展多项合作，並积极与广东省体育局进行交流；也亲身到浙江湖州组织活动、邀请到世界跳绳冠军到现场向大众推广跳绳；更远赴宁夏银川，组织当地首次跳绳比赛，与广大内地同胞一同感受跳绳带来的欢乐。

俗话说“把一份快乐分享给他人，就会成为双份快乐。”梁健璋先生现在的工作其实也是一份宣传快乐、推广快乐的善举。既快乐了他人，又愉悦了自己，其中还有一个大大的梦想，是他的坚持：“就像水上运动有游泳、跳水、水球、水上芭蕾等，而游泳又分五十米、一百米、蝶泳、仰泳、混合泳等；跳绳也可以如此发展，变成真正的奥运项目。往後，我的工作将会很多，也许到退休都没做完，但我会一直坚持，用自己的努力实现这个重要的梦想！”