任家萱 享受生命 不信极限

刘玉方

她曾经历火吻，让这个美丽的天使遭遇过非一般人所能承受的伤痛，但她依然发挥惊人的意志力，勇敢走出伤痛的阴霾，自信的在演艺事业上发光发热。总是正面传递能量激励人心，她认为也许环境会让人成为一个“好像必须这么做”的人，但决定权操之在己，乐观喊话：“既然活着就不要浪费！”

入行前，Selina是个不折不扣的学霸，天生有幽默感的她甚至很少在班上展示自己的搞笑天赋，“因为想做一个领导者，好像不应该每天把同学们逗得哈哈大笑。”因选秀加入S.H.E组合，Selina是当中负责走淑女路线，主打美丽公主风的那一个。而如今，Selina已经褪去了公主的娇羞，展现她女王般的智慧。Selina说：“女王要比较霸气，只能嘴巴讲讲的女王一定会被推翻，她们要有那个能力承担较多责任，也要担得起压力。”她颠覆了我们对撒娇女人的偏见，讲话嗲嗲的，但吃起苦来一点儿不含糊。因拍戏意外全身54%皮肤被烧伤，在漫长的医疗和复健期忍受持久的剧痛，童话中的豌豆公主娇气到不能忍受七床羽绒床垫下的小小豌豆，Selina挺过来了，问她还像以前一样爱撒娇吗？还是换成大风大浪后一副藐视一切困难的豪迈范儿？

由于拍戏烧伤意外，曾让Selina感到很挫折，甚至自我怀疑，但她靠着强大的意志力克服了这样的心里关口，透过改变，帮自己创造了一个截然不同的结果。她说：“虽然事件发生至今，已经过了将近6年的时间，但我觉得我克服得很好，一直很努力和这个事件共存，并一直前进着。”用正面的态度去相信自己能够改变、能够变得更好，挑战自己的潜能，突破自我。于是Selina也希望大家遇到挫折，别自己陷在情绪的泥沼里，她曝光始终保持乐观的秘诀：“我的个性是不会让自己一直陷入、沉溺在挫折、无助的情绪里，如果当我已经正在这么做的时候，我就会告诉我自己‘不行，当我说不行的时候，我就会正视它，也不会再逃避了。”

努力走出受伤的阴霾，Selina带给了无数的朋友一种正面的希望，她重新回到演艺圈依旧受到大家的欢迎，无论是主持或唱歌，都交出一张漂亮的成绩单。6年前的Selina，大概完全无法理解现在的自己在折腾些什么？从当年的超级巨星，到现在充满正能量的运动甜心，生活改变了她，虽然身体上的伤痕依旧刺眼，但她却似乎变得比任何时候都更赞、更朝气蓬勃。她说家人的陪伴是很重要的部份，“我的父母给我一个非常有爱的环境，这个真的是非常大的力量，即使我现已离开了父母的羽翼，自己生活、工作、自己一个人面对一切，可是家人对我来说，就像是无形的后盾一样，我知道就算再多的困难、挫折，或是再多的孤单，我终究不会是自己一个人，他们都会在这边陪着我。”说到家人，Selina最为感谢的就是任爸爸。在她情绪最为崩溃的时候，是任爸爸成为了她的精神支柱。“那时我觉得我很不孝，把所有的负面情绪都宣泄在他身上，怪他为什么没有阻止我去拍戏；怪他为什么在我最不好过的时候却一直把‘感恩这两个字挂在口中。但现在我在回想过去，我真的觉得很后悔，因为他一直是我最强大的后盾，一直在我身边支持我，我很感谢他。”

经历过一般人没有过的伤痛，Selina每天笑得比谁都更灿烂，她说：“我觉得既然活着就不要浪费！如果我不想要当一个什么样的自己，就要靠自己的努力去跳脱，只要活着就有很多机会，有机会就去努力，就去做，然后一起变得更好。”以前的她不觉得能影响别人，但一站上演唱会的舞台，看到眼前那么多人就是为Selina而来，所讲的每句话他们都在意，她感动说：“站在舞台上的瞬间我明白，我好像有那么一点使命感。”因此不管遇到任何事，总希望自己始终把正能量传递给更多人。

如果说这是命运的安排，那么命运到底想让这位美丽的甜心公主经历怎样一个生活的考验呢？或许是因为之前的Selina太过优秀，命运想让她学会坚强，学会让自己不在意美丽的外表而去展现自己内心的美。这也许是人生的终极目标了吧，Selina她做到了。

当我感叹面前的人儿是怎样从这种悲伤中走出来的呢？换做任何一个爱美的女孩子，也许这就是终身的重创了。但是Selina却找到了让自己从悲伤中走出来的希望——运动。从小运动就是Selina的弱项，出道后忙碌的演艺生活更让她几乎与运动绝缘。直到遭遇火吻受伤后，为了复健，才重新开始运动。先是恢复走和跑，之后开始每周一次NTC，从此，她在运动的道路上便一发不可收拾……就像Selina说的：“虽然外表看起来很女生、很公主、很娇弱，但通过运动你会发觉自己的身体里面会有很多的力量，这个力量别人感觉不到，但自己可以发觉。流汗多一点，眼泪就会少一点。”Selina因为运动，慢慢走出了困境并开始享受运动生活带来的惊喜与感动：“我最大的目标就是可以不要停止运动。只要活着，就要运动。每个礼拜我还是希望自己至少能做一次NTC，并穿插着跑步、打羽毛球、骑脚踏车等运动，因为这样会比较有趣。”Nike+ Training Club应用程序作为一个终极私人健身教练，陪伴了她一个个坚强的日子，也见证了她挥洒汗水，挑战极限。该程序目前拥有由全球顶尖运动员和耐克精英教练倾心打造的100多项训练、清晰详尽的音频及视频、专业教练动作示范以及全新训练计划，全新的NTC应用可服务所有运动员（男/女），并根据他们的不同运动需求和目标进行调整。让运动者形体更健美，速度更快，体能更强健。

不信极限，Selina做到了。她是那个被烈火吻过再重新站起来的女孩，也是一个百分百的跑者，一个比从前任何时候都更赞、更快、更强的Selina，正在激励更多人勇敢地挑战自我。运动让她觉得对得起自己的每一块肌肉，身体充满活力，每个细胞都很健康。跑过两次马拉松的她，认为每一个爱运动的女生都有一种光。即使在跑道上的每一秒都是素颜，没有华服在身，都只是运动装，但你仍然知道她们都是爱漂亮的、都是爱自己的、爱自己身体的。在即将开始的巴西里约奥运会上，身怀不信极限理念的Selina将继续带着这份理念不断的跑下去。

现在，Selina无论飞到哪里都会往行李箱里塞一双跑鞋，跑步成了她的最佳抒压途径，也让她“可以很强烈、很真实地感受身上每一处，有一种‘我活着的感觉”。每当说起目标、任务和超越，Selina都多了一些坦然，不知不觉中为自己增添了更多更赞的事迹。又甜又硬、晶莹剔透、含着一颗柔软内心的硬糖，说的就是她这样的女孩。