民办高校学生积极心理资本现状及提升策略

[摘要]通过调查问卷，文章发现民办高校学生在自我效能、韧性维度上存在显著性别差异；不同学科学生在韧性维度上存在显著差异；不同年级在自我效能维度上存在显著差异，在乐观和韧性维度上不存在年级差异；不同生源地学生的积极心理资本各维度没有显著差异。文章提出，民办高校应建立和完善积极心理资本教育体系，营造良好的学校环境。学生也要进行自我教育、自我锻炼、自我成长，提升积极心理资本，促进心理健康水平。

[关键词]民办高校 学生心理健康 积极心理资本

[作者简介]司林梅（1971- ），女，山东定陶人，青岛黄海学院，高级讲师，研究方向为民办高等教育。（山东 青岛 266427）鞠晓辉（1978- ），女，山东平度人，青岛职业技术学院，副教授，研究方向为心理健康教育、儿童发展心理学；杨光（1971- ），男，山东定陶人，青岛经济技术开发区职业中专，讲师，研究方向为职业教育。（山东 青岛 266555）

[中图分类号]G444 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2016）09-0074-03

一、研究方法

自塞利格曼提出积极心理学概念后，心理研究者越来越关注积极心理力量对人们心理健康所产生的作用。2004年，卢坦斯在分析经济资本、人力资本和社会资本的特点和区别后，以积极心理学（positive psychology）和积极组织行为学（positive organizational behavior）的观点为思考框架，提出了积极心理资本（positive psychological capita1）的概念。积极心理资本强调人的积极心理力量，认为其包括自信、乐观、希望和韧性四个因素，是个体在成长过程中表现出来的一种积极的心理发展状态。积极心理资本具体表现为：在面对充满挑战性的工作时，有信心（自我效能）并能付出必要的努力来获得成功；对现在与未来的成功有积极的归因（乐观）；对目标锲而不舍，为取得成功在必要时能调整实现目标的途径（希望）；当身处逆境和被问题困扰时，能够持之以恒，迅速复原并超越（韧性），以取得成功。积极心理资本对人的心理健康有着非常重要的价值和意义。 首先，积极心理资本可以帮助人们维持心理健康，帮助人们提升自信，提升自我价值；其次，积极心理资本可以提升个人生活质量，促进个人身心和谐发展；最后，积极心理资本可以增进个人和他人之间关系的和谐，促进个人幸福。积极心理资本的概念提出以后，引发了学术界的广泛关注，涌现了大量关于积极心理资本的研究。然而，现有关于积极心理资本的研究多以组织成员作为研究对象，关于民办高校学生积极心理资本的研究则较为少见。民办高校作为高等教育的一支重要力量，在提高国民素质、促进经济发展、推动教育体制改革等方面发挥了不可或缺的作用，成为影响中国教育进程的重要动力。本研究期望通过调查民办高校学生积极心理资本的现状及特点，探索培养民办高校学生积极心理资本的途径，提升民办高校学生的积极心理资本，促进民办高校学生的心理健康水平。

1.被试。本研究在青岛三所民办高校随机抽取学生作为调查对象，共发放问卷300份，收回有效问卷282份，回收率为94%。其中，一年级82人，二年级60人，三年级52人，四年级88人。男生145人，女生137人。文科生108人，理科生174人。城镇学生109人，农村学生173人。

2.研究工具。本研究采用积极心理资本问卷，该问卷由张阔于2008年编制。问卷共有26个题目，分为自我效能、韧性、希望、乐观四个维度。自我效能维度包含1、3、5、7、9、11、13七个题目；韧性维度包含2、4、6、8、10、12、14七个题目；希望维度包含15、17、19、21、23、25六个题目，乐观维度包含16、18、20、22、24、26六个题目。量表采用七级评分制。问卷具有良好的信度和效度。

3.测试程序。集体施测，测验结果采用spss17.0进行统计分析。

二、研究结果与分析

1.民办高校学生积极心理资本各维度得分情况。在积极心理资本各维度的得分中，得分最高的是自我效能这一维度，然后依次为乐观、韧性、希望。自我效能维度得分差距也最大，最高49分，最低16分（见表1）。现在的大学生都是“90后”，多为独生子女，在成长过程中得到更多的关注和赞扬，比较自信。但同时也因为得到更多的保护，使他们遇到困境时会显得缺少韧性，很难从挫折里恢复过来。

2.不同性别民办高校学生积极心理资本各维度结果。在自我效能这一维度上，不同性别民办高校学生积极心理资本存在非常显著的性别差异（t=3.89，p<0.05），在韧性这一维度上，存在显著性别差异（t=1.90，p<0.05）。男生在自我效能、韧性两个维度上的得分显著高于女生（见表2）。相对于女生而言，男生自我效能感更强，遇到问题时比女生更能快速恢复，更加具有韧性。自我效能是指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的信念和信心。人的自我效能感主要受成绩经验、替代经验、想象经验、口头说服、生理唤起和情绪状态的影响。虽然现在提倡男女平等，但男生和女生在成长过程中依然被寄予不同的期望。家长对男生的期望要高于女生，男生被赋予更多的关于成功、能力的鼓励和期待，因此男生的自我效能感也要高于女生。

3.不同学科民办高校学生积极心理资本各维度结果。不同学科民办高校学生积极心理资本各维度得分在韧性维度上存在显著差异（t=-2.06，p<0.05），理科学生在韧性维度上的得分明显高于文科学生，在自我效能、希望、乐观三个维度上没有显著差异。但从均值上看，理科学生在自我效能、希望、乐观三个维度上的得分均要高于文科学生（见表3）。我们认为，专业特点要求理科学生在学习中更多地运用理性思维，更多地需要冷静判断和解决问题。而文科学生在学习中更多地需要感性认知，需要细腻的思维和感受。这种思维方式的差异可能是造成不同学科学生积极心理资本差异的原因。

4.不同年级民办高校学生积极心理资本各维度结果。以年级为自变量，以积极心理资本各维度为因变量进行方差分析，结果表明，在自我效能这一维度上存在非常显著的年级差异（F=4.26，p<0.01）。事后检验发现，一年级学生的自我效能感显著高于四年级和二年级学生。在希望这一维度上存在显著的年级差异（F=2.83，p<0.05）。 一年级学生在希望这一维度上的得分显著高于二年级和四年级学生。在乐观和韧性维度上不存在年级差异，但事后检验发现，一年级在乐观维度上的得分显著高于三年级和四年级学生。总体而言，一年级学生在各个维度上的得分均高于其他年级（见表4）。分析原因，我们认为一年级学生刚刚步入大学，对大学生活充满新鲜感和憧憬，对自己的未来有着美好的规划，充满希望。而四年级学生面临毕业，对未来感到各种不确定，对自己能否找到一份满意的工作、能否适应社会充满了各种焦虑，这些因素都会导致四年级学生对自我能力产生怀疑。当一个人对自我能力产生怀疑之后，对事情的看法也会较为悲观。

5.不同生源地民办高校学生积极心理资本各维度得分。与以往研究结果相同，不同生源地学生的积极心理资本各维度没有显著差异（见76页表5）。随着城乡一体化的推进，城镇和农村的差异越来越小，城市和农村学生不论在经济水平还是受教育机会等方面的差距也越来越小。而且，网络时代的到来同样开拓了农村孩子的视野。这些都使得不同生源地学生的积极心理资本在四个维度上没有显著差异。

三、对策与建议

1.建立和完善积极心理资本教育体系。（1）发挥课堂主渠道作用，增设提升积极心理资本的教育课程。目前高校均已开设心理健康教育课程，但仅有一门，对提升学生积极心理资本远远不够。高校可根据自身情况，有计划地逐步开设更多的有利于提升学生积极心理资本的课程，使各种课程形成合力。如可以开设目标管理、时间管理、积极心态训练、情绪管理训练等各种不同类型的选修课程等。（2）针对不同年级的情况，开发适合不同年级的积极心理资本课程。比如针对二年级和四年级学生，可以根据情况开设有关目标管理、人生规划、归因训练等方面的课程，针对一年级学生，可以开设各种发展课程等。（3）开展心理健康教育月活动，通过心理健康教育讲座、心理剧表演、小组心理辅导、心理素质训练营、心理宣传栏等方式宣传心理健康教育，营造人人关注心理的良好心理健康教育氛围，为积极心理资本的提升提供良好的心理环境。

2.创设和营造有利于提升积极心理资本的学校环境。（1）注重隐性教育对积极心理资本提升的重要作用。与显性课程的刚性教育特点相比，校园隐性教育具有“润物细无声”的效果，比显性教育更有影响力。通过隐性教育，学生的知情意行会受到潜移默化的影响，并自觉内化为个人的思维模式和行为方式。高校要特别注重隐性教育对学生积极心理资本提升的重要性，整合各种资源，充分利用学校的校园网络、微信平台、校园宣传栏等，宣传积极力量，宣传学生身边自立自强、努力拼搏的典型，引导学生树立积极向上的人生观和价值观，为学生积极心理资本培育营造健康的校园文化氛围。（2）构建宽松和谐的人际关系。和谐的人际关系对培养学生的积极心理资本具有非常重要的作用。良好的人际关系可以消除孤独和寂寞的情绪，使处于困境中的人能够得到更多的支持，进而产生幸福感。学校要注重学生良好人际关系的构建，通过各种途径引导学生学会人际交往。（3）教师在课堂教学中转变教学观念，真正做到以学生为中心。教师要让学生成为教学活动的主体，设定教学目标、传授教学内容时要考虑学生的实际情况，让学生更多地体会到学习的快乐，增强自信心，提升自我效能感。应多采取启发式和鼓励式的教学方法，引导学生积极思考，培养学生良好的学习习惯，调动学生的主动性和积极性，引发学生内在的学习动力，在解决问题的过程中逐步培养学生坚韧的精神和乐观的态度。

3.学生应进行积极的自我教育、自我锻炼、自我成长。（1）进行合理的自我认知，形成科学的自我评价。（2）制定明确的、切实可行的目标，这一目标既要具有足够的高度，激励个人为之努力奋斗，又要使个人通过合理的规划、勤奋的努力就能够实现。（3）努力学习专业知识，增强专业技能，积极参加校园各种学生组织，提高人际交往能力和综合素质。

4.以民办高校学生为研究对象，设计一套适合民办高校学生的团体干预方案，对民办高校积极心理资本进行有针对性的干预。已有研究表明，积极心理资本是一个类状态性的心理变量，它具有可开发、可管理的特点。通过科学的团体心理干预活动可以有效地提高个体的积极心理资本水平。因此，我们可以根据团体心理辅导的理论，从积极心理资本的四个因素入手，系统设计一套促进学生积极心理资本的团体心理干预方案，通过系统、科学的团体心理辅导，提升民办高校学生的积极心理资本。如可以设计一个为期两个月的团体辅导方案，每周一次，每次两个小时。团体方案的内容可包括自我认知训练、积极归因训练、挫折应对训练、积极心态训练等主题。

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