正确护理角质，还你健康肌肤

王樱++文小++申广云++蔡芬芳++tina++王樱

角质层是表皮最外层的部分，是人体天然的屏障，主要作用是保护皮下组织，让肌肤拥有正常健康的屏障功能！健康的角质层拥有自我代谢的周期和过程，只有这样才能发挥其最有效的肌肤保卫职责。然而，许多外界因素令我们的角质层越来越薄弱，敏感肌肤也就由此形成。所以，通过角质护理来保护好我们的角质层实在太重要啦！

有关角质层，你够了解吗？

角质层健康肌肤才会健康，想要做好角质层的护理工作，必须要足够了解肌肤的结构和状态。

角质层是如何形成的？

皮肤的基底层会不断制造皮肤的新生细胞，这些新细胞会不断向表皮移动，在移动过程中，细胞会逐步死去，最后就形成了皮肤的保护层，也就是角质层，而细胞更新速度会随着我们的年龄增长变得越来越慢，这也是肌肤老化的主因。

什么是健康角质层？

角质层的厚度通常只有0.02mm，它既是皮肤的保护层，能抵御外界对皮肤的侵害，也是皮肤吸收水分及其他营养的基础，所以角质层健康与否直接影响皮肤状态的好坏。

健康的角质层细胞饱满成熟，细胞间脂质排列良好，天然保湿因子（NMF）含有充足的水分，从视觉和触觉上都会显得滋润、通透有弹性！

不健康的角质层细胞间脂质排列不齐，天然保湿因子（NMF）没有充足的水分，肤色暗沉，触感又粗又硬，有时候甚至会出现干燥脱皮的现象。

定期的去角质能为我们带来哪些好处？

1. 改善肌肤的干燥现象

当肌肤遭受到紫外线伤害或干燥侵袭等外界刺激后，为了在最短的时间内制造出坚固的角质层以保护肌肤，角质层就会越堆越厚。然而，这样的情况下制造出的角质层是不健全的，很容易引起肌肤干燥；这个时候最好用果酸适度去除老废角质，促进肌肤天然保湿因子以及神经酰胺的制造，这样能很好地改善肌肤干燥现象，而且研究表明，果酸能促进胶原蛋白合成。

2. 让肌肤变得更顺滑

有的时候，你会发现肌肤摸上去很粗糙，那往往是因为随着年龄的增长，皮肤表面老化角质细胞脱落的速度变得越来越慢，最后慢慢形成了皮肤表面老化角质的堆积，令皮肤摸上去又粗又硬，肤色看上去也暗沉没精神，这个时候就需要定期进行去角质护理，这不仅能加快角质细胞的更新，显著改善肌肤外观，还能帮助皮肤细胞维持正常功能。

3. 让毛孔变得更通畅

老化角质的堆积不仅会让护肤品难以吸收，还会和毛孔里的油脂混合在一起堵塞毛孔，让肌肤无法正常代谢，由此产生痘痘和粉刺；所以油性肌肤一周可以利用磨砂型去角质产品进行一到两次护理，不仅帮助毛孔畅通，也能加强杀菌成分的渗透力；敏感肌肤要避免磨砂去角质产品哦！

角质护理快速问答

Q：现在市面上有哪些类型的去角质产品？

A：比较常见的去角质产品主要可以分为磨砂类、去角质液和凝胶类这三大类型。磨砂产品很多都是与洁面品同步，比如直接将磨砂颗粒添加在洁面膏中，清洁肌肤的同时去除老化角质；去角质液则是在洁面后使用，通过加入果酸或者水杨酸的成分来起到去角质的功效，用化妆棉擦拭即可；而凝胶类通常是洁面后通过按摩的方式来去角质，特色是能温和地去角质。

不同类型肌肤如何去角质？

不同的肌肤类型要选择完全不同的去角质方式，否则很可能会伤害到肌肤。

油性肌肤

油性肌肤因为油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞就容易长痘，为了保持毛孔畅通，控油的同时还要更勤于去角质才行，磨砂产品是很好的选择。

干性肌肤

虽然干性肌肤比较脆弱，但是并不代表不能去角质；干性肌肤通过去角质能够移除干燥的死亡皮肤细胞，能让年轻的、充满水分的皮肤细胞移到皮肤表面，让皮肤看起来更年轻、娇嫩。因为干性肌肤的特质，磨砂类产品要杜绝，温和的凝胶才是首选。

敏感肌肤

无论是换季时分引起暂时性过敏症状，还是长期的肌肤敏感，最好都暂停去角质这道护理工序，尤其是由晒伤引发的敏感，这个时候最外层的肌肤正在剥落，新生肌肤很脆弱，去角质要绝对禁止，以免造成肌肤发炎。

多效并存的“酸性护理”

含有低浓度果酸或者水杨酸的美容液是有软化角质功效的，因为酸的浓度很低，所以是“软化”而非“去除”，非常温和，每天早晚使用都没有问题，使用方便，又有很好的保湿效果也是这类产品的魅力所在。

什么是果酸？

成分表上常见的AHA，就是指果酸；顾名思义，就是天然水果或酸奶中提取的有效成分。果酸运用在护肤上也就是十几年的历史，能刺激真皮层新陈代谢，对于治疗暗疮、粉刺都有效果；和水杨酸相比，果酸有保湿功效，在任何pH值下都能锁住水分，还能促进皮肤中神经酰胺的合成，进而帮助皮肤保持水分和健康。

How to use？

决定果酸功效有两大因素，浓度和pH值，最佳浓度一般是5%～10%，最佳pH值要保持在3～4。极低浓度的果酸，只有保湿效果。浓度稍微提高时，才有去角质作用，促进皮肤的新陈代谢。更高浓度下，效果就能达到真皮组织，可用来做化学换肤，但是发生副作用的机会也相对增大。

果酸禁忌要牢记

使用果酸产品会产生轻微刺痛感，这些轻微反应是正常的，但如果刺痛、红肿、蜕皮不断，应该减少使用频率或者停止，严重时，最好到皮肤科就医。

什么是水杨酸？

水杨酸简称BHA.B酸，通常会出现在抑制皮脂分泌、消炎抗痘的产品中，很多角质护理以及抗老产品的配方中也会将水杨酸或水杨酸类衍生物作为主打成分。不同于果酸，水杨酸是一种脂溶性有机酸，它的作用往往只停留在肌肤表层，不会渗入真皮层发挥作用，所以刺激性更低。

How to use？

初次使用水杨酸产品时，先从1%浓度开始尝试；如果皮肤很油，而且有顽固的黑头粉刺或青春痘，可以从2%开始。水杨酸凝胶因为质地清爽，比较适合油性肌肤，不会给肌肤造成负担；中性至混合性皮肤可以选择低浓度的水杨酸乳液，会更适合。比较容易出油的T区和额头可以选择湿敷的方式令水杨酸成分更有效地进入毛孔，去除毛孔中的老废角质。

水杨酸禁忌要牢记

浓度50%以上的果酸换肤只有皮肤科医生可以操作，而水杨酸换肤不管浓度多少，都归类为医学上的治疗，值得注意的是，有少数人是不适合使用任何浓度的水杨酸的，所以一般美容院是不能执行的，相比较之下果酸比水杨酸温和多了。

见效最快的角质护理

大多数人对于去角质产品的最初理解都是带有磨砂颗粒的产品，在湿润的肌肤上抹开，再轻柔按摩后用水冲洗干净；由于磨砂膏的物理特性，经常是使用一次就能效果显著，很明显就能感受到肌肤变得柔滑细腻。

磨砂颗粒是什么？

这类产品所含的颗粒物基本有植物型和化学型两种，植物型一般都是杏仁、木瓜、燕麦等植物，优点是含天然脂质和维生素，能够滋润肌肤，但是颗粒大小大多不均匀，容易摩伤肌肤。化学型的磨砂颗粒由氧化铝等人造粒子构成，优点是颗粒均匀圆滑，但是通常滋润感欠佳。

How to use？

先将磨砂膏均匀涂抹在脸上，注意避开眼周，双手由内向外画圈按摩，鼻翼处改为由外向内画圈，按摩时间控制在5分钟左右；磨砂膏只能去除皮肤最表面的角质，按摩时要轻柔，以免损伤肌肤。

磨砂禁忌要牢记

油性或角质层较厚的肌肤，是比较适合用颗粒状的去角质产品的，但是发炎的痘痘肌和敏感肌是绝对要规避的；磨砂颗粒如果把痘痘弄破了，会更容易留下疤痕，敏感肌则会由于磨砂颗粒的摩擦变得更加敏感而脆弱。还有即使你是角质层强健的油性肌也不可过度使用磨砂产品，一周1～2次足矣。