孕吐厉害怎么办？

我已怀孕14周，但还是呕吐得很厉害，我是乙肝患者，前些天做了全身体检，一切正常。怎样减轻孕吐？

张颖医生：据统计，有恶心呕吐等早孕反应的孕妇60%会在12周后自行缓解，30%的孕妇早孕反应在13～20周之间才缓解，还有10%的孕妇整个孕期持续有恶心呕吐反应。如果你肝功能检查结果正常，那考虑你的呕吐还是由于妊娠反应引起的。为减轻孕吐要注意以下几点：

1.孕吐较重时饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则。辛辣和油腻的食物都会诱发准妈妈恶心，因此不要吃油炸的食物。

2.进食方法以少食多餐为好。每2到3小时进食一次。

3.妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物，如苏打饼干、馒头片、鸡蛋等。

4.进食后即使发生呕吐，也不要紧张，顺其自然即可，可做做深呼吸动作，或听听音乐，然后再继续进食。

一般人的妊娠反应在怀孕3个月以后就会逐渐减轻甚至消失，所以，请你不要顾虑太多。但是，也不可掉以轻心，一定要遵从医嘱，定期监测肝功能。