新疆高职维吾尔族学生更好的开展心理健康教育的思路

【摘要】新疆高职维吾尔族学生同汉族大学生在成长和发展的过程中具有很多的共性，但也存在着一定的特殊性、复杂性。本文以新疆高职院校维吾尔族大学生为研究对象，采取分层随机抽样的方法进行问卷调查，根据统计结果，提出对新疆高职维吾尔族学生更好的开展心理健康教育的思路。

【关键词】高职 维吾尔族 心理健康教育

【中图分类号】G44 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）03-0012-02

心理健康问题，对于促进民族地区政治、经济、文化、社会等各方面的发展具有重要意义，近年来，随着现代化进程在新疆的推进，新疆各民族大学生都在经历历史、文化、经济、价值观念、就业环境等多方面的历史变化，大学生尤其是高职院校的少数民族学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到他们的健康成长和校园稳定。新疆高职维吾尔族学生同汉族大学生在成长和发展的过程中具有很多的共性，但也存在着一定的特殊性、复杂性。

本文以新疆高职院校维吾尔族学生为研究对象，采用SCL-90 心理健康自评量表，对南北疆6所高职院校中不同年级、不同专业、不同性别的维吾尔族学生采取分层随机抽样的方法进行了问卷调查，回收有效问卷1090份，有效率85.6%，筛查出阳性被试共计567人，占总人数的45%，根据调查结果，现提出一点对新疆高职维吾尔族学生更好的开展心理健康教育的思路，希望能针对性地进行心理健康教育，取得更好的效果。

一、关注和加强高职维吾尔族女生的心理健康指导

调查统计发现，新疆高职维吾尔族学生心理健康自评量表scl-90阳性中女生的人数、比例都高于男生，女生心理不健康人数比男生高出7.6%个百分点。因此学校要关注和加强维吾尔族女生的心理健康指导，及时干预疏导，针对女生开展专门的心理咨询和团体辅导，加强她们的性格塑造，增强自我调控能力，引导她们用积极向上的生活态度看待处理问题。

二、更加重视和引导一年级维吾尔族新生的入学适应问题

在调查统计中还发现阳性样本中年级的数据高点在大一年级，占总人数的39.3%，说明一年级维吾尔族学生的心理健康问题较多。虽然汉族同学一样面临新的环境，但维吾尔族同学需适应要转变的更多。首先是由以往和家人、本民族的人居住在一起到进入高校后和陌生的人、其他民族的人共同生活、学习，其次是要用汉语听课、记笔记、考试、参加活动等，这比高中的生活学习更复杂、更困难，生活中很多事情也需要独立完成，要面对新的人际关系，这些问题都会引起一部分同学出现挫折、退缩、压力和忧虑。

在入学阶段，心理健康教育的主要目标是帮助学生适应职业院校的生活和学习环境，调整心态，建立信心，帮助维吾尔族学生适应和汉族同学一起生活学习的转变。学校要重视入学初期的心理筛查以及筛查后的面谈随访工作，在军训期间利用晚自习等课余时间开展丰富多彩的活动让学生了解学校各方面的情况，了解自己所学专业的情况，稳定专业思想，进行远景教育。

三、坚持把《大学生心理健康》课程作为公共必修课，同时将心理健康教育的内容渗透于专业课程的教学中

根据对在校生的统计，虽然一年级心理健康问题偏多，但在二、三年级也都有相当的人数和比例呈阳性。在当前的课程设置中，一般在高职一年级上学期都普遍开设了《大学生心理健康》必修课，一学期十八周课时的心理健康课程学习，往往只能给学生讲授一些基本的心理知识和自我认识的基本方法，二、三年级的高职学生，除了师范类等专业，其它专业一般都没有和心理学相关的必修课程了，而心理健康教育单靠一年级这一门课程的指导和咨询是远远不够的，必须渗透到学校教育、教学的全过程中去，不仅要开设专门的课程进行学习，同时还要把相关内容融于其它的学科教学中。这样，在三年的学习生活中，心理健康教育问题将始终是一个持续关注、各方关注的问题，每个任课老师都是潜在的心理疏导者，针对不同阶段维吾尔族学生存在的心理问题进行预防教育及咨询工作，以此在总体上提高学生的心理健康水平。

四、重视并加强指导南疆地区学生的人际交往问题

调查统计发现，相对于北疆地区，生源地为南疆地区的维吾尔族学生问卷呈阳性的比例更高，比北疆高出14.6%个百分点，特别是来自南疆的维吾尔族女生。这说明南疆地区学生比北疆地区学生更容易出现心理健康问题，包括人际交往、就业压力等。南疆的同学大多来自偏远闭塞、交通不便的农村，这些地区的经济发展比较落后，长期受这种生活环境的影响，缺乏对社会的全面了解。有些学生对人际关系过于敏感，在人群中感到不自在，缺乏自信心，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，在人际关系上存在着种种困惑，也有的学生由于汉语言表达能力差、性格内向而不好意思在别人面前说汉语，影响了人际关系的发展。

调查统计中也发现，自评量表呈阳性的维吾尔族学生在人口学问卷的“周社交频率”和“周兼职时数”两项中选“7小时以内”的居多，也反映出这些学生人际交往大多被动、社交频率低、与外界接触少。为此，心理咨询室、各班班主任、辅导员、宿管老师等都有责任和义务去关注、指导维吾尔族学生的人际交往问题，开展丰富的校园活动和民汉交流活动，增加维吾尔族学生的社交时间和活动时间，帮助学生掌握—定的交往技巧，愉悦地接纳自己，打扮得体、举止文雅，在群体中与其它民族特别是汉族师生和睦相处，发挥自己的特长，得到教师和同学的肯定，经常感受到尊重、关怀和温暖。这样，他不仅有安全感，而且对学校有归属感，有利于维吾尔族学生保持心理平衡并积极地适应社会。

五、配备足够数量的专、兼职心理健康教育工作者，重视学生人口学信息的采集

心理健康教育专业性强，各高职院校要根据在校学生人数的比例配备一定数量的专、兼职心理健康教育工作者，培养心理志愿者，并对他们进行专业训练，以取得相应的职业资格证书，提高其从事心理健康教育的专业化水平。辅导员、班主任是与学生接触较多的教师群体，他们更容易发现和了解学生的各种心理问题，通过对他们进行的专业培训，发挥心理健康教育的独特作用。

学校要提供开展维吾尔族大学生心理健康教育与咨询工作需要的基本设备和场所，严格按照国家标准，建立起环境舒适、功能齐全的心理健康咨询室。同时根据维吾尔族大学生的心理健康状况，有针对性地开设选修课程、心理健康教育讲座，进行团体辅导。对于兄弟姐妹人数偏多、家庭经济水平一般、身体总是出现一些小问题等人口学信息加以采集，建立档案，对重点学生能够做到重点观察、重点帮助。

六、建立双语网络心理健康教育平台

民族自尊心在新疆维吾尔族学生身上表现得较为普遍和突出，民族地区教育资源有限，考上大学大大地增强了他们的自尊心，然而进入高校后，在异域文化下，身边优秀的各族学生（特别是汉族学生）比比皆是，容易产生自卑感。这种自卑感与当初的自豪感、自尊感交织在一起，就可能引发更加强烈的自尊心，这种自尊心是成人自尊心和民族自尊心的结合。因此，一些学生会表现得比较敏感和脆弱，很容易被一些他人看来不算什么的语言和行为所伤害。这种自尊有时使他们遇到问题也不愿意或没有勇气向老师或心理咨询机构寻求帮助。把网络作为载体开展心理健康教育，可以为学生提供一个宽松的交流环境，更便于学生把自己的苦闷、困惑倾诉出来。智能手机的普及，腾讯和微信已成为时下学生使用率最高的社交聊天软件，心理健康教育工作可以将一些心理知识用维汉双语分享给学生，让维吾尔族学生能随时随地的接触并理解这些知识。

总的来说，新疆高职维吾尔族大学生心理健康状况是比较好的，但也存在着一些需要引起我们关注和重视的问题，希望广大心理教育工作者能为新疆高职维吾尔族学生更好的开展心理健康教育贡献力量，为和谐校园和谐新疆做出努力。

参考文献：

[1]张雷声，刘建军等主编.大学生思想政治教育读本[M].教育科学出版社，2004.（12）.

[2]肖水源主编.大学生心理健康.[M]人民卫生出版社，2005.（2）.

作者简介：

胡菲菲（1978.12-），女，汉族，新疆昌吉人，乌鲁木齐职业大学师范学院讲师，教育学硕士，主要从事教育学、心理学的教学与研究工作。