理性视角下大学生就业心理问题及其调适

倪克垒

淮阴工学院，江苏淮安223003



理性视角下大学生就业心理问题及其调适

倪克垒

淮阴工学院，江苏淮安223003

摘要就业对于大学生的生存与发展具有重要意义。目前我国大学生在就业过程中由于理性思维的缺乏出现了迷茫焦虑，存在从众、自负、自卑以及职业期望过高，依赖性强等心理问题。因此应加强哲学与艺术教育、构建互动式的开放式课堂，鼓励大学生积极参加社会实践锻炼，引导大学生独立思考以及客观理性地认识自我与社会，培养大学生的理性思维与分析解决问题的能力，以此作为解决大学生就业心理问题的长远之计。

关键词大学生；就业心理问题；理性思维；实践锻炼

就业，无论对于个人还是社会的生存和发展，都具有十分重要的意义。对于大学生来说，一是对个人自身生存的要求；二是发挥个人才能，提升自我的需要;三是参与社会劳动，为他人提供服务，为社会创造价值。从事适合自己的职业，能够使内心感受到一种生命存在的价值感，并获得心理上的满足感。在工作中，人获得满足感越高，劳动欲望就越大，精力也越旺盛。因此，大学生能够顺利就业，不仅仅使他们能够谋生，而且在满足其物质需要的同时，也满足其精神需求。

然而，随着大学生毕业人数的不断增加，国内经济处于结构性调整的阶段，使大学生的就业形势日益严峻;再加上高校培养模式固有的一些问题，使得大学生在就业过程中理想与现实冲突明显，心理压力大，从而出现了一些心理矛盾与心理问题。

为了缓解大学生就业心理问题，笔者从完善学校教育发挥社会作用以及大学生心理健康教育等方面提出了应对策略。高校应从目标系统、操作系统与管理系统等方面入手，力求拓展教育途径，进一步加强和改进大学生就业心理健康教育。从常见的就业心理问题来看，大学生在就业过程中感性的成分较多，掺杂了过多的个人幻想与情感因素。因此我们应通过培养学生科学理性的思维方式，尝试让学生自己以客观平和的心态去认识与解决就业过程中出现的各种问题。

一、理性思维的定义

理性思维是深层次理解知识与运用知识时的心理活动状态和信息加工方式。通过把握事物的普遍的、必然的联系，然后又以这些普遍的、必然的联系为依据，认识现实中的个别的或特殊的事物。一般来讲，感知觉只能反映事物的个别属性或个别方面，而理性的思维能反映一类事物的本质和事物之间的规律性联系。理性的思维方式，是对事物去伪存真、去粗取精、由表及里、由浅入深地进行加工，发现事物间的内在联系，找到问题的实质的过程，因而可以提高人们思维的敏捷性和条理性，帮助人们发现与解决问题。具体来看，理性思维具体包括以下能力：观察、比较、分析、综合、抽象与概括等。

二、理性思维在调适大学生心理问题中的作用

大学生接受信息的来源主要包括读书、课堂、大众传媒、网络等。而随着互联网技术的发展，网络成了大学生信息获取的主要平台。网络承载的海量信息以及本身的诱惑性很容易诱导大学生沉迷于网络幻想，降低思维的理性与自制力，并使思维逐步脱离现实，充斥较多主观臆断，从而在以后的就业中出现诸多心理问题。而理性思维较强的学生有下列特点:富有观察力，善于思考，能从日常的事例中寻找问题的症结，找到解决的方法。不盲从别人的言论，能够独立思考，言行有自己的特色。康德认为，好的个性必须是以理性为基础，如果个体（学生）并非按照自我设立的普遍必然的先天综合法则而行动，任由心智受外来诱惑或意向的摆布，那么个体就无所谓理性个体。

所以，在大学生的培养过程中，我们不仅要传授给学生具体的学科知识，还要教给学生在生活、学习以及自我管理中解决问题的思维方式，培养学生科学理性的思维模式。

三、大学生非理性就业心理问题主要表现

（一）缺乏明确的就业目标，对就业前景迷茫而产生焦虑心理

在就业过程中，不少大学生对于“适合什么样的工作”“选择什么样的工作”以及“针对某一工作面试时该如何展示”表现出困惑，无所适从，对自己今后的职业方向感到担忧，担心自己能否找到适合自己发展的工作岗位，担心选择正确与否以及能否实现自身的理想。在求职过程中因屡次受挫也会造成较大的心理压力。焦虑是由于不能达到预期目标而导致就业受挫而造成的一种紧张不安的心理状态，在就业过程中，大学生出现的常见心理状态包括紧张烦躁、心神不宁、意志消沉、情绪低落等。这样的焦虑心理使很多大学生无所适从，盲从于大多数人的就业选择，与周围同学盲目攀比，进而导致理想与现实的差距加大。

（二）“灌输式”教学使学生产生的从众心理

从众，就是在群体的影响下，个体淡化个人观点而采取与大部分人一致的行为。大学生虽然接受高等教育，但传统的应试教育采用单一的灌输的教学方式，教育过程中过分注重标准答案、参考答案，忽略了大学生独立思考能力的培养与个性的引导，从而导致大学生缺乏分析问题解决问题的能力。在求职过程中表现为缺乏主见，忽略自己的兴趣、爱好、专业特长，受社会或他人的影响，盲目追求热门职业等行为特点。这类学生一般没有明确的目标，不能全面客观地了解自己的兴趣、个性和能力，幻想无需付出太大努力就能获得理想的工作。在毕业求职的过程中，职业方向的确定容易随波逐流，消极盲从。

（三）自我认知偏差而产生的自负与自卑心理

大学生对自己认知不足，缺乏客观的自我评价能力，对自己的理性认知不足，在求职过程中，容易出现自负与自卑两种极端心理。自负心理一般产生于重点高校的毕业生或综合素质自我评价较高的学生群体中，这部分学生对自己评估过高，认为自己各方面条件优秀，择业期望过高，脱离实际，以幻想代替现实。以致失去许多原本可以争取的机会，一旦就业受挫，心理上又会产生失落感。另外一些学生对自己的能力缺乏了解，对自身的综合素质和就业竞争能力评价过低，总是用自己的劣势与别人的优势比较，缺少自信与勇气。自卑心理对人的思维、创造活动具有明显的抑制作用。如果面对激烈的人才市场竞争而一味担心自己承担不了应聘的工作，求职时不能正常发挥自己的才智，就很容易导致就业受挫，一旦就业受挫则更强化了自卑心理。

（四）对社会认知不足，怕吃苦，依赖性强，职业期望过高

职业期望即为获得的职业岗位对物质与精神的满足程度。包括工资收入，福利待遇，工资环境，工作条件，能否受到尊重和重用，能力特长能否得以施展，等等。由于对社会竞争缺乏正确认识，对社会工作与职业缺乏了解，很多毕业生过于强调工作单位的条件待遇，不考虑自身的能力与职位是否相对称，希望有一份既轻松愉快，待遇又好，不怎么费劲就能成就一番事业的职业，或者抱着求稳的心态跻身国家机关事业单位，由于此类工作不太容易实现，从而产生依赖、消极等待的心理，将自己的就业过分依赖于父母与亲朋好友的人际关系，遇到问题毫无主张，缺乏应有的应对能力。这样，将使自己失去了解社会的机会，使自己陷入非常被动的境地。很多大学生只是单纯地考虑个人价值和自我发展，淡化了自身社会价值的实现，将个人眼前利益和兴趣放在第一位，忽略了国家与社会的需要。

四、理性思维下大学生就业心理问题的调适

大学生理性思维的培养是一个长期渐进的过程，需要从刚入学时就有计划地引导。如果大学生能够摒弃幻想，客观准确地分析自我，认清自己的缺点与优势，在日常学习中逐渐明确就业目标，就业时迷茫焦虑的心态就会减少，也可以避免自负与自卑的心态，在就业过程中，能够认清用人单位与社会现实的需要，找准自己的位置，就会合理确定职业期望；为较好地改进大学生的思想与行为，通过培养理性思维对就业心理问题进行调适，提高大学生在观察、比较、分析、综合、抽象与概括等解决问题的能力，可以从以下五点入手：

（一）加强哲学教育

哲学是对普遍而基本问题的研究，对于正确认识事物，解决问题给出一般的方法。哲学的学习可为人们提供方法，启迪智慧。很多西方的科学家，包括牛顿、爱因斯坦不但是科学家也是哲学家；作为科技工业十分发达的德国，在哲学领域也有很多建树。要提高大学生的理性思维，必须加强哲学教育。马克思主义哲学是关于自然社会和思维发展的一般规律的科学，马克思主要哲学的一个基本内容是辩证唯物主义，要求我们对问题的思考和解决从客观存在的事实出发，而不是仅停留在自身的主观愿望上，即一切从实际出发。如果能够从学生的兴趣出发，根据学生的理解能力，立足于大学生热衷的话题，通过各种方法将哲学教育与现实生活密切联系起来，理论联系实际，做好马克思主义哲学的教育，引导学生能够将学到的理论知识在日常学习生活中应用，对于提高大学生的理性思维会有很大帮助。

（二）加强学生的艺术修养

艺术不仅可以培养人的气质，而且使人的思维更加丰富全面。钱学森认为，科学工作源于形象思维，终于逻辑思维，而形象思维源于艺术。艺术可以提高审美修养，丰富形象思维，培养创新能力。科学和艺术的思维方式各有特点，但在认识和改造外在世界的过程中，往往互相交织，互相促进。从大学生个体成长来看，接受优良的艺术教育是大学生健康成长的内在需要。在物质生活越来越丰富的今天，很多大学生沉迷于网络中的游戏、聊天、交友、购物等浅层次的活动中，而对于艺术可拓展视野、陶冶性情、净化心灵、完善人格、愉悦心情、缓解心理压力等认识不够。

（三）鼓励大学生加强社会实践锻炼，合理制定职业目标

根据马克思主义哲学的基本原理，实践是认识的来源。由于对自身与社会没有客观理性的认识，主观臆想成分过多，不能理性地看待问题，因而大学生在就业过程中容易出现迷茫焦虑，自负、自卑以及期望过高等心理问题。想要让学生充分了解自己的优势特长，积累丰富的社会知识以及准确深入地认识社会，仅仅采用说教以及课堂的理论教学方式是不够的，而必须通过大量的社会实践锻炼，让学生有更多的经历，使之在实践中不断积累知识，沉淀自己的思想。在大学生就业过程中很多思想和心理上的误区就是由于对现实社会没有形成理性的认识，过分沉溺在自己的幻想中形成的。因此，需要充分调动学生的自主性，为学生搭建平台，引导学生加强社会交往。在日常教育中，鼓励学生对当前就业情况，专业就业形势、定期交流研讨，鼓励学生走向社会，在实践中探索，比如到社会上兼职，参加公益活动，积极参加校内实习等。

笔者在工作中发现，通过社会实践，学生一般都能够认识到任何一个职业的选择都受到社会需求，自身素质以及其他社会因素的制约。要让学生在制定职业期望时，有一个相对客观的自我分析，分清哪些是合理的，可以通过努力实现的;哪些是不合理的，应该放弃，只有这样，才能培养学生踏实务实的作风，而不会沉溺在负面情绪中。

（四）构建开放课堂，以人为本，引导学生独立思考问题

独立思考是指根据自己掌握的知识来判断、鉴别问题。开放的课堂，不同于以往课堂采用单向灌输式的模式，它注重与学生的交流互动，将课堂的主动权交给学生，相信学生，解放学生。通过采用多样化的教学方式在课堂上建立起师生互动、信息互递的良好氛围。具体的形式可以采用案例分析的形式，让学生结合课程学习的内容进行实地调研或网上数据资料收集、比较论证、报告编写等工作，并通过答辩的形式汇报成果，即兴回答台下老师和同学们提出的各种问题，以培养学生综合分析、创新、表达等综合能力；另外还可以采用师生互讲的形式，让学生有机会参与到课堂知识的讲解与总结的过程中，增进师生之间的交流与相互了解。

在开发式课堂的教学中创设生活情境，鼓励个性的见解，引发学生的质疑，鼓励学生的发表见解。积极培养学生“不唯书”“不唯众”的思维方式，让他们敢于质疑，敢于创新，敢于表现自己的个性。这样，引导学生独立思考问题，既能听取别人的意见，集中别人的智慧，又能在此基础上分析提炼。独立思考能力的培养可以帮助学生克服从众依赖的心理，遇到问题时自己做出决策。在毕业求职时，面对铺天盖地的信息与建议，能够对适合自己的职业岗位做出积极的反应，及时合理地做出决策。

（五）完善心理咨询与职业测评体系，提高学生自我认知水平

自我认知是一个复杂的过程，需要科学的心理测试，对自己的兴趣、性格、价值观和能力有全面的认识，避免自卑、自负的心理。心理测评包括情绪测试社会适应性测试等，这些对于大学生较为陌生，并且得到了测验结果也不知如何解释。因此，通过完善的心理咨询体系，可以让学生获得对自己较为客观准确的描述和评价。要准确理解测验报告，需要将测试的结果与平时行为表现相结合，并鼓励学生主动与指导老师交流。尤其对于大四毕业生，在进行职业测评时，回顾自己四年的社会实践经历与体会，结合测评结果主动与老师交流。只有依据自身丰富的实践锻炼与体会，才能在交流中获得较好的指引，促进良好就业心态的形成，否则很容易偏离方向。

另外，要根据学生的专业、个性、兴趣、能力，进行有针对性的就业指导。在学生刚进入大学时就着手培养学生的就业观念，引导其了解自我、完善自我、确定目标以及培养职业修养。与此同时，可以通过讲座、多媒体、交流会的形式帮助学生了解不同专业的相关职业，包括职业的工作内容、知识要求、性格要求、发展前景等，根据自己的现实条件确定合适的职业目标，进行切实可行的职业规划。有了个性化的职业定位与可行的方案，通过四年的积累与准备，大学生毕业时面对用人单位才能自信从容，成功的可能性才能大大提高。

大学生能否顺利就业关系到他们从学校到社会角色的转变，关系到个人人生价值与社会价值的实现。通过培养大学生的理性思维，激发大学生主观能动性，让大学生独立思考问题，解决问题，可以有效减少他们就业心理问题的产生，使其能够在期望的岗位上实现职业价值与人生理想。

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[5]李晓红.浅谈哲学与大学生思维能力的培养[J].山西高等学校社会科学学报，2008（7）.

（责任编辑：宁沈生）

文献标识码A

中图分类号G40

收稿日期2016-01-07

作者简介：倪克垒（1985-），男，江苏淮安人，江苏省淮阴工学院生化学院教师，硕士。