快餐店和前列腺癌是近亲?
2016-04-12北京大学肿瘤医院泌尿外科主任医师杜鹏
饮食保健 2016年13期
北京大学肿瘤医院泌尿外科主任医师 杜鹏
快餐店和前列腺癌是近亲?
北京大学肿瘤医院泌尿外科主任医师 杜鹏
有一个说法:哪儿的麦当劳开得多了,哪儿的前列腺癌就高了。这有一定道理,因为麦当劳肯定是在一个经济已经发展起来的地方开,生活水平提高,脂肪、红肉摄入量也在提高。
北京、上海两地的统计数据显示,前列腺癌的发病率已排在泌尿男性生殖系统肿瘤的第一位,与西方国家基本一致。相关原因有很多,人们寿命越来越长,诊断水平不断提高,但生活饮食习惯西方化这个因素需要引起我们的重视。
虽然目前引起前列腺癌的危险因素尚未完全明确,但是其中一些已经被公认。最重要的因素之一是遗传,其次就是生活饮食习惯。
高动物脂肪饮食(吃油腻的食物)、缺乏运动、过多摄入腌肉制品等也是得前列腺癌的危险因素。一些研究显示,经常食用含有高动物脂肪食物的男性也是前列腺癌的易发人群,因为这些食物中含有较多的饱和脂肪酸。从32个国家的研究结果发现,前列腺癌死亡率与总脂肪摄入量有关。而平时饮食中富含蔬菜和水果的人患病概率较低。
总之,遗传是前列腺癌发病的重要危险因素,而降低动物脂肪摄入及增加水果、谷类、蔬菜、绿茶的摄入量可能会降低前列腺癌的发病风险。