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经皮毒是怎么进入身体的

2016-04-12

饮食保健 2016年22期
关键词:矫正器精油气孔

经皮毒是怎么进入身体的

我们皮肤的结构仿佛是一片叶子,上面有很多气孔,作为二氧化碳、氧气和水蒸气的进出口。气孔内有一层有张力的皮膜,发挥着阻挡外部物质入侵的作用。

我们长期使用的日用品中,几乎都含有溶解剂和表面活性剂,它们会使皮肤的角质层处于溶解状态,发挥屏障作用的皮膜张力下降,从而导致有害化学物质透过皮肤进入体内——这就是毒素进入皮肤的过程,而这样进入身体的毒素就被称之为“经皮毒”。

当身体温度越高时,皮肤对于经皮毒的吸收能力就会越强,毒素随着新陈代谢进入身体的不同部位,如果不能及时将其代谢出体外,就可能会对身体的各个器官产生不良影响。

矫正器:吸出经皮毒

当然,我们的生活中无法避开所有的经皮毒,为此,找出一些好方法将已经进入身体的经皮毒“吸出来”,就能让健康不受经皮毒的伤害和影响。而真正有效的经皮毒矫正器莫过于美食“吸毒”与芳香“吸毒”两种——

美食“吸毒”

我国传统饮食中讲究:“五谷宜为养,失豆则不良”,如果你的餐桌上连续两个星期都出现了豆类食品,那么我们体内的毒素就会被及时排出,最大限度降低经皮毒致病的几率。而在所有豆类中,芸豆是最佳选择——它富含蛋白质、钙、铁、钾、镁,能将身体所需的矿物质全部补齐,具有保护胃肠道、益肾补元气等功效。另外,黑豆也不错,它活血、利水、解毒,可以避免经皮毒长时间停留体内。

柏树、茴香、薰衣草、黑胡椒精油具有良好的解毒作用,可有效分解体内的经皮毒;而百里香、罗勒精油则具有非常好的抗毒作用,能将经皮毒阻挡在体外。

芳香“吸毒”

选择精油很重要,但选择对的方法更重要。最好的方法是:在手帕上、丝巾上或者是玉石手链上滴1~2滴精油,随时享受精油的香气。

另外,可以将蜡烛点燃,待上面溶出漏斗状的小窝后,向里面滴入精油再次点燃,此时火焰的热量会使精油蒸发,香味弥散在整个屋内,让你在放松休息时告别经皮毒。

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