中了老年杂志的“毒”

文 孙建清

中了老年杂志的“毒”

文 孙建清

前些天，妻子走娘家带来一捆杂志，忿忿地朝我的写字台上一扔说：“抽空看看吧，看看人家都是怎么生活的，别整天就知道趴在电脑上，不知老之将至。”我瞥了一眼，发现是往年的《老干部之家》和《老干部之家-家庭健康》两种杂志。

对于杂志的来历我是知道的。岳母是一个退休公务员，家里一直订有多种老年报刊。她还上了老年大学，都读了十几年了还没“毕业”。老太太把家里的旧报纸随时卖掉了，只有杂志没舍得卖，堆在某个角落。妻子看到以后动了心思，说这些杂志不要卖，要带回家让老公看看、受受教育，于是两次捎回了五六十本。

老实说，这些杂志拿回来两个多月了，我都懒得翻一翻。是杂志办得不好吗？绝对不是。主要是并非我喜欢的时政类杂志，我从心里有些抵触：老年那点事我还不知道吗，无非是老有所乐，怎样活得更长些。我才五十多岁，我还没老，这些东西对我来说，没有多少兴趣。此外，我还有一个固执的观点：长寿不是学来的，身体好不好也不全在锻炼不锻炼上。譬如作家杨绛，不怎么锻炼，活到一百零几岁。我认识一个老头，身体非常硬朗，问他的长寿秘诀，他说“生命在于不动弹”。再说了，一个人老不死也是不可能的。其实我心里清楚，我的这些“歪理”只是为自己不去健身寻找借口而已。

说是懒得翻一翻，还是读了，而且读得很认真。那些日子，手头确实没有可读的东西了，于是便把杂志全部搬到床头，准备随便翻翻。不看不知道，一看喜眉梢。不想，翻着翻着就上瘾了，每晚必看一两本才能入睡。原来，老年杂志也不光是讲健康的事情，也不光讲老有所乐的问题，除了防病治病、写写画画、蹦蹦跳跳这些养生内容之外，还有我需要的东西。比如一些历史事件的钩沉，比如一些文史知识，比如谈读书，比如一些时政话题的探讨，观点足够新，信息量足够大，文字足够美，对我来说，还是蛮有可读性的，甚至很有资料价值。老年杂志自有老年的精彩，开卷有益是一点不假的。

更大的惊喜是，自从读了老年杂志，慢慢懂得了“老之将至”的道理。一个明显的变化是，过去对老年人的高血压、糖尿病、冠心病、心脏病、脑溢血等老年人常见病并不关心，如今也能说出个一二三来了；先前吃什么不吃什么从不介意，一副“共产党员不信邪”的神态，现在也知道一点饮食的科学知识，诸如多喝水，少吃糖，少盐，尽量不吃油炸食物。我晓得，这些饮食的变化也许就是中了老年杂志的“毒”吧。最大的变化还是生活理念上的改变，我作出一个决定：每天下午不上网，专门“护送”老婆去公园。从我家到公园有几公里，步行到公园，然后活动半个小时，我先行返回做饭。这一来一回，就是一个不小的锻炼。

我正处于等待退休的阶段，很多时间都花在网上，这也是老婆总说我“不知老之将至”的缘故。“不知老之将至”，出自《论语·述而》，意思是不知道老年即将来临。形容人专心工作，心怀愉快，忘掉自己的衰老。我可没有那么伟大那么崇高。我上网其实就是在办公室养成的习惯，跟有人喜欢看电视是一样的。一捆老年杂志教育了我。“听人劝，吃饱饭”，我要在老年杂志的引领下，开始我的退休生活了。

责任编辑：杜宝齐