早睡更聪明 不做“熬夜达人”

英国苏格兰圣安德鲁斯大学的心理学家发现，早睡觉、睡眠充足能让人们看起来更聪明，这可能与他们的眼睑和眉目角度有关。研究者选取了190位儿童和成年人，分别为早睡早起和彻夜不眠的他们拍了两组照片，并测量照片中人物的眼睑、眉毛的角度。然后让200多名参与者对这些面孔的吸引力和智力做出评价。结果显示，当同一个人因为睡眠不足而睁不开眼并皱着眉时，他们往往会被评价为不太聪明、没有魅力。

研究者认为，人们通常会推论耷拉眼皮和皱眉是身体疲劳和情绪低落的迹象，不仅看起来不精神，也显得迟钝。因此，要给人留下聰明的印象，记住早睡早起。