茶文化教育对于大学生体育健康体魄的塑造作用探析

2016-03-31王小强海南医学院体育部海南海口571199

福建茶叶 2016年6期

关键词：塑造茶文化大学生

王小强（海南医学院体育部，海南海口 571199）

王小强
（海南医学院体育部，海南海口 571199）

摘要：塑造大学生体育健康体魄，需要大学生本人长期自主、自觉坚持体育锻炼，而这种坚持本身就需要他们拥有坚强的意志力。本文从茶文化教育入手，探寻了构建这种塑造体育健康体魄意志力的茶文化实施途径。

关键词：茶文化；大学生；健康体魄；塑造

一般而言，大学生体育健康体魄的塑造依赖于高校体育课程的开展，通过长期自主、自觉的体育锻炼，来不断提升学生的身体素质。随着职业素质教育日益被高校重视，均倡导将大学生的团队精神、进取精神作为培养目标。实践表明，职业素质教育的这些培养目标，都可以依托传统体育教学内容来支撑，所以我们需要从多元视角来看待体育教学的职能。当我们将目光聚焦于学生个体身上时，似乎开展这种以集体项目为主线的体育项目，仍无法较好解决学生的自我身体锻炼模式的形成。简单而言，塑造大学生体育健康体魄，需要大学生本人拥有坚强的意志力。不难看出，当代大学生未来面临的职场生涯，不同的工作压力以及环境场地限制，这些都将制约他们参与锻炼的主观能动性。因此，通过研究茶文化的教育功能，试图挖掘其对大学生体育健康体魄的塑造作用。

1　体育健康体魄的内涵认知

具体而言，我们可以从两个方面对体育健康体魄的内涵进行认知。

1.1身体机能的健康

身体机能的健康属于显性层面的内涵，而这也是高校体育教学所首先赋予的效果。根据有关资料可知，与东亚其他国家的大学生相比，我国大学生在忍耐力、体格等多个指标上存在劣势。这种劣势的形成不能从营养物的摄入量来寻找根据，而是需要从大学生的体育锻炼次数和效果上寻找原因。因此，身体机能的健康，首先需要拥有良好的体育锻炼习惯，其次才是科学合理的饮食安排。拥有了身体机能上的健康，无论在学习还是生活领域都能给予大学生阳光的气质。

1.2心理因素的健康

曾经的高校马加爵事件，让社会和教育界都逐渐关注到了大学生的心理健康问题，而且每所高校都为此配备了专门的心理干预教师，并在课程中设置了心理素质类选修课程。那么，在这里的内涵认知可以理解为：能够较好的处理自身与同学之间的关系，以及能以良好的心态来迎接在校期间所面临的各种挑战；在时间维度上，还表现在对未来职业规划拥有积极的预期。

2　茶文化教育的功能分析

茶文化教育的功能是怎样的呢，可以从三个方面来分析其功能。

2.1通识性功能

所谓“通识性”在于，茶文化植根于我国的传统文化之中，所以茶文化中的部分文化元素已经被不少大学生所知晓。这样一来，就能利用茶文化的这种通识性来起到感悟和启发大学生的功能。在茶文化教育中，用大学生已了解的文化知识引导未了解的文化知识，建构起大学生自主、自觉参与体育锻炼的意识和意愿。因此，通识性功能可以降低教育者的引导难度。

2.2反思性功能

所谓“反思性”在于，让大学生自查自身在身体机能和心理因素等方面的健康程度。一般而言，身体机能方面的健康程度，大学生能通过自我感知来直观获得，但他们心理因素方面的健康程度则难以被自己所感知到。为此，这里就需要发挥茶文化教育所提供的反思性功能，来促使大学生思考自己与外界之间的关系问题。

2.3启示性功能

所谓“启示性”在于，使学生在接受茶文化教育之后能从中获得启示，进而形成主动参与体育锻炼的主观能动性，以及建立良好人际交往关系和有效应对压力的举措。

3　茶文化的塑造作用

在茶文化教育功能的引导下，茶文化的塑造作用可以归纳如下。

3.1文化植根性作用

目前高校体育在培养学生职业素质上发挥着不可替代的职能，这里的职能则需要在塑造大学生的身体机能健康和心理素质健康两个方面发挥作用。而作用能否真正发挥，则取决于大学生能否在被教育后形成行为自觉。茶文化因其文化植根性优势，能拉近教师与学生之间的距离，并能在通识性文化基础上使得学生容易理解茶文化教育中的道理。

3.2文化反思性作用

在培育大学生体育健康体魄的目标下，通过形成文化反思来促使大学生明白自身所存在的问题是当务之急。那么，在茶文化教育中的这种反思作用又是怎样形成的呢？不难理解，品茶和茶道都属于茶文化的重要组成部分，而前者关注“自在”和“自为”，后者则关注秩序与规则，这些都能形成文化反思。

3.3文化启示性作用

启示的作用在于促使大学生领悟，领悟的目的则在于他们需要立即行动起来，改变固有的、不健康的生活方式。事实表明，知易行难。因此，高校体育教师不仅需要实现茶文化教育的启示性作用，还需要督促学生用具体行动来改观现状。

4　茶文化教育的实施途径

茶文化教育的塑造作用并不局限于本文所述，但结合本文所关注的问题，可作为首要发挥作用的部分来给予对待。那么，茶文化教育的实践途径可以从四个方面来构建。

4.1针对性的进行茶文化知识培训

茶文化教育的实施主体是高校体育教师，但因专业知识结构所决定，体育教师往往不具备系统的茶文化知识。因此，高校体育教师需与大学生一道，针对性的参加茶文化知识培训。首先从茶文化的显性层面进行知识交接，然后再透过显性层面来获知茶文化背面隐性层面的思想素材。在培训中应加强小组讨论，这样在现场可以完成对茶文化教育的互动构思。

4.2拓展体育课形式突出课堂教学

高校体育课教学大多以室外教学为主，这也导致了体育教学长期关注学生的身体机能健康问题，而未能重视学生的心理素质问题。为此，这里需要从教学计划上安排拓展体育教学形式，即相对突出课堂教学的地位。在高校体育场馆内来开设课堂教学，体育教师可以在一种相对宽松和愉悦的环境下，来向学生传递茶文化知识。同时，在传授茶文化之前，体育教师可以采取集体备课的形式，紧密围绕着前面所提到的目标来准备教案。

4.3发挥课外体育活动的灵活优势

在行动中来塑造大学生体育健康体魄，不仅需要在体育教学时间内来实施，还需要在教学时间以外来开展。为此，体育教师应协同各个院系开展好各类体育比赛项目，并创新设计出非竞技类的体育活动。如，开设茶道鉴赏项目，在该项目中首先由教师来演示茶道环节，然后让学生亲自来体会。最后，教师需要对该项活动进行总结，并能提炼出茶道精神中的体育文化元素。

4.4实施O2O模式的督促监管工作

O2O模式在这里体现为，建立线上线下的监督监管工作，主要突出线上的工作。根据笔者的工作体会，在激发学生突破自己的惰性时，需要对他们进行过程性激励，而这在线下则是难以做到的。因此，体育教师可以借助微信的即时通讯功能，及时对学生的困惑进行解答，并主动从茶文化中来寻找解答的根源。