科技迷的健康装备

虽说春节是个喜庆而欢乐的日子，但有一些负能量依旧避免不了。比如吃太多导致体重飙升，吃太杂肠胃“不适”，作息不规律影响节后工作效率等等。面对这些负能量，我们帮你找到破解的妙招，赶快get起来。

美食饕餮让体重UP UP

春节期间，每天都有好吃的美食摆满饭桌，虽然嘴上过了一时之快，但是年后站在体重秤上的你不免会看到暴涨的数字。如果你想在年后减肥的道路上有所成就，尽快消灭增重这个负能量，可以这么做。

换一套控制食欲餐具

不想因为节食饿昏在路上，可以考虑换一套能控制食欲的餐具。HAPIfork是一把智能叉子，它的出现是为了提醒人们减慢吃饭速度，从而减轻体重。HAPIfork附带的移动应用不仅能够追踪你吃了多少口，还能够显示你的用餐开始时间，甚至还能记录将食物从盘子里送到口中花了多少时间。此外它还自带蓝牙传输，电容式传感器和一个振动电机。当你用它进餐时，如果吃得太快，内置的传感器还会震动，提醒你放慢速度。若你在短时间内将食物塞满嘴，它还会震动和发光，以此来提醒你放慢速度。当你用HAPIfork进餐后，你会发现缓慢的吃饭速度让你已经不想再往肚子里塞东西了。

还有一款“好身材瘦身饭盒”，是专门为上班族们而打造。这种饭盒可测试热量、重量以及对使用者进行营养指导。你只需将食物放在饭盒里，饭盒会自动计算出热量、蛋白质、脂肪等营养信息。并且会使用内置蓝牙传感器来测量你的食物，然后将检测到的数据传到App上，你便可以看到一系列营养成分信息。此外它还可以事先帮你计算好你一顿饭所需要的热量，一旦热量超标，它就会通过App的方式来提示你，以此来达到辅助控制饮食的效果。

买一款瘦身服

穿衣搭配显瘦是一种本事，但来自加拿大的一家公司却真真实实地创造出2款瘦身服装，通过监测使用者身体中的新陈代谢，制造出寒冷的感受，从而让使用者燃烧体内脂肪取暖，达到减肥的目的。这两款产品分别是背心和鞋垫，其内置很多温度感受器，可以针对身体不同部位减肥。并且通过蓝牙装置与App应用连接，以便用户看到自己燃烧了多少热量，并控制温度。温度下降时，你也会看到体重也随时下降。

健身不能停

科学减重当然少不了健身，所以实用又时尚的健身器材也是必备的。

有一款名为WaterRower的水阻划船机可以作为你的首选。它是热播剧《纸牌屋》中的明星划船机。其脚踏板倾斜角度可自动调节，有助于腿部的拉伸。它的推动把手也是根据人体工学原理设计，在用力的基础上握感舒适，并且它的电子显示屏还能同时显示时间、距离、转速、卡路里、心率等数据。所以你只需要坐在家里“划船”便可以让全身80%以上的肌肉群都参与到健身当中，并且运动损伤要比跑步和骑车小得多。

如果你觉得很有必要锻炼下肢，不妨尝试一下“未来基因”健身车。这是一款自发电智能单车，当你踏动脚踏板时，它会自动将动能转化为电能，为电池充电，你也可以随时取下这些电池组为随身设备充电。而充电并非这款单车的唯一功能，作为智能健身器材，它还配备了一个虚拟健身教练，用来帮助用户实现健身计划，还可以根据路径模式不同调节脚踏板的阻力。当然，它也少不了连接手机上的应用程序，联网可以同时激励你和朋友一起运动，通过同一条“骑行”路线来一较高下。

Happy过度身体不堪重负

终于等到年末，众多亲朋好友就等着此时的相聚。聚会虽说美食丰盛，但是却经不住杂乱无章。这时候肠胃已经疲惫不堪，身体状况更是受到严重影响。

如果你不想年后自己看起来病怏怏，你可以这么做。

准备一颗智能药丸

要想让身体时刻保持健康状态，你可能需要一颗Google联合Proteus推出的可以在你的肠胃中检测各项身体数据的智能药丸。这种药丸其实相当于在普通药丸中加入了一个可停留的胃里的面积只有1平方微米的传感器。当你吞下后，随着药片的溶解，传感器也会停留在肠胃中，记录你的心跳等各项数据，再将这些数据上传到你的移动设备上，来展示分析你的身体状况。而这颗药丸是如何在胃里作用的呢？它的电力供应正是来自于你的胃液，原理是用强酸溶液来驱动酸性电池，而且你不用担心它会一辈子待在你的胃里，一到其“功成身退”的时候它自然会随着正常代谢排出体外。

贴在身上的私人医生

Tech Tats外表看起来是个可粘贴的文身，但本质上是一个人体生理数据传感器。它完全可以起到私人医生的作用。当你把Tech Tats贴在皮肤上之后，它会随时监测你的生理状况，即使是你在健身的时候或是睡觉的时候，甚至是在你不舒服的时候对你的病情进行及时的诊断。Tech Tats看起来非常薄，但是内部却装满了芯片和传感器的电路板，而且可以重复佩戴使用，并且不局限于身体的某个部位。当Tech Tats通过蓝牙连接之后，会把用户心率、血压等数据传递给医生。一旦用户生理上出现健康问题的征兆，医生便能立刻知晓，实现快速诊断和治疗。

把止痛仪绑在腿上

身体不舒服难免会引起疼痛的感觉，如果想及时改善这种状况，Quell能帮到你。它采用电神经刺激技术，佩戴在小腿上之后能发送小幅电流，实现脉冲进而向大脑发送信号，释放出天然镇痛剂，来缓解痛疼状况。而且Quell使用过程中不会感到痛苦，只能感受到微弱的嗡鸣声。另外，Quell的电池寿命长达40个小时，还可连接移动设备对睡眠进行监测，并且能够在夜晚减少电流强度，帮助用户更好地入睡。值得一提的是， Quell是为数不多通过FDA认证的非处方辅助治疗设备之一。

日夜颠倒无心工作

通宵熬夜玩乐然后一觉睡到自然醒，是过年的常态。年后马上进入工作模式，生物钟自然有点混乱。但持续日夜颠倒，作息不规律，会严重影响工作效率。

想要年后能重拾之前工作的士气，对抗低效率的工作状态，可以这么做。

拥有一款情绪感应器

以色列的一家公司开发了一款情绪感应器，可以来推断人们的情绪状态。这款软件已经被麻省理工大学媒体实验室安装在一辆特殊的汽车上。这辆汽车由此便可通过传感器来解读驾驶员的内心感受，帮助人们缓解不良情绪带来的影响。例如，当就传感器感知到驾驶员充满压力时，其会把情绪数据自动传递到汽车的协调传感器中来柔化车内的光线和音乐，或者在灯光昏暗的时候在一定程度上扩大前照灯光束来补偿视野的缺失。倘若驾驶员处于非常低沉的情绪中，传感器还能影响到车辆导电漆的颜色并进行安全通知，以此来警示其他车辆。这个技术现在已经被百事公司和联合利华集团购买后应用，用以测试大众对他们营销活动的反应，并由此来修改营销策略。

备好助睡眠的工具

通宵达旦成为习惯后，一下子转变成正常作息时间确实很难，但是如果不能保证高质量的睡眠，就无法保证好的工作效率。有一款智能型眼罩具有强大的倒时差功能，正好能有效地解决熬夜的问题，即使你睡得很少，也依旧能精力充沛。它的原理是利用内置传感器监测用户睡眠时的脑电波、肌张力及眼球运动情况，而之所以能起到睡得少却依旧精力充沛的效果，原因是多相睡眠功能。多相睡眠是将人类习惯的单次睡眠过程分散成多个睡眠周期进行，以达成减少睡眠时间的睡眠模式。然后再对用户的睡眠数据进行分析，帮助用户优化睡眠，为用户选择最好的睡眠模式，从而减少压力和疲劳。此外当佩戴者处于浅睡眠阶段时，其还会将用户温柔地叫醒。对于长期出差的用户，这款智能眼罩是最好的陪伴。在登机前利用手机App先激活眼罩的传感器，它便会计算出原点、目的地及飞行时间。最终在飞行过程中帮助用户调整身体状态适应新的时区，从而减少时差颠倒带来的困扰。

减少疲惫的方式可不只有睡觉一种，你可以尝试戴上一个叫Thync的塑料头带。这个头带的外形与紧箍咒类似，但是功能却恰好相反，它不仅可以让你在短时间内恢复活力还会带来愉悦心情的功效。它主要采用一种经颅直流电刺激疗法，通过微弱的直流电流，持续透过头皮给予大脑刺激。根据刺激的部位、时间以及强度的不同，有放松心情、集中注意力以及充沛精力三种模式可供选择。

选对办公软件

事半功倍是工作中最佳的状态，想保持这样的工作状态需要选对辅助工具。一个名为Saent的智能设备可以提高专注力，让你在工作时完成更多事情。这款设备就像是一个智能请勿打扰告示牌，通过发光提醒同事自己正在工作，不想被打扰。操作方式很简单，当你按下Saent相应的按钮，它便会根据你预设的工作列表限定你只能用工作需要的软件和相关网页，如果你尝试使用与工作无关的软件和网站，Saent便会不断跳出提醒示意。Saent还有一点很人性化，就是每工作到30、50以及90分钟的时候，会提示你休息一下，从而让你保持清醒和专注。

另一个提高工作效率的设备是一个像恒温器的便签球，叫Bossy。它可以从日历、邮件等任务管理软件中获取任务清单，然后将其展示在屏幕上。Bossy与其他任务管理软件的区别是其触摸屏最多只能显示3个任务列表，打破了其他同类软件繁杂的任务项目带给人的压迫感，这一特点可以让用户更专注地完成当前的事情。更有趣的是，Bossy会在屏幕上以气泡爆裂的方式来营造任务完成的情景，在视觉效果上相当痛快。另外，用户可以直接从Bossy上关闭一些重复性的任务提醒，方便又省时。