大学生运动乐趣现状分析及对策研究——以内蒙古工业大学为例

张晓静

（内蒙古工业大学 体育教学部，内蒙古 呼和浩特 010000）

大学生运动乐趣现状分析及对策研究
——以内蒙古工业大学为例

张晓静

（内蒙古工业大学 体育教学部，内蒙古 呼和浩特 010000）

通过普修体育课，唤起大学生运动乐趣，使其践行终身体育达到幸福生活一辈子是体育教育的目标.本文采用问卷调查、访谈等方法对内蒙工业大学在校大学生参加体育项目进行随机取样，通过调查与分析，得出大学生的运动乐趣与运动项目的内在关联,阐述大学生参加体育项目而表现出来的运动乐趣的现状，以期为同类高校的一线教师提供可借鉴的有效对策.

大学生；运动乐趣；现状；对策

1 运动乐趣的含义

运动乐趣有两个含意，因为“运动”既可作名词，又可作动词，如果作为名词，运动乐趣是指运动本体所具有的乐趣，即项目的趣味性；如果作为动词，运动乐趣是指人在运动过程中产生的乐趣，即快乐的情感体验.

2 大学生运动乐趣的现状调查分析

笔者从事高校体育公共课教学工作近三十年，根据本研究需要，随机抽取内蒙工业大学在校学生400名（其中大一、大二、大三、大四年级各取100名学生：男生60名，女生40名）设计了《内蒙古工业大学公共选修课大学生运动兴趣及项目选择情况的调查问卷》共发放400分收回380份，有效360，有效率为90%.对360份有效问卷进行数据处理结果.

2.1 大学生参加体育运动项目选择的调查结果

经常参加体育锻炼的人数在总调查人数占相当大的比例，共有251人，所占总调查人数69.7%，而很少参加和一般不参加的体育锻炼的人占总调查人数的30.3%，数据表明：大多数学生在余暇时间会经常性参加体育锻炼，但参加体育活动的动机却存在较大差异.综合分析，在经常参加体育锻炼的251人中，因为喜欢运动而有规律参加锻炼的仅有78人，占总调查总人数的21.6%，为增强体质锻炼身体进行体育运动的有51人，占总人数的14.2%，为塑造体型而空余时间进行自主锻炼的有40人，仅占11.1%.基于此不难看出，高校学生只有很小的部分大学生有较好自主锻炼意识，认识到体育锻炼的重要性.

2.2 大学生参加体育运动项目选择的分析

通过问卷获取，大学生参加体育活动的种类具有多样性，对某些运动项目具有明显的偏爱，对健美操类运动、羽毛球、太极拳等非对抗性的球类运动较感兴趣的人数有251人，占总人数的69.7%，具有较强对抗性运动类运动如篮球仅占20.3%，带有危险性的运动却非常小的一部分人，分析结果表明，大学生对于运动量小，动作变化较少，有一定美感和非对抗性运动较偏爱，对于运动量大、存在危险性的运动人参与很少.

2.3 在访谈中获悉在校大学生大多喜欢运动，但没有规律.不喜欢太多的人一起上课活动，有部分大学生认为没有让他们体验到运动的乐趣.本来体育运动有参与的乐趣，能展现自己，成功的乐趣，提高的乐趣，同伴的相处，克服障碍后的乐趣，得到心理的满足以及伴随着对抗，包括自己和自己，和同伴的对抗.但因教师的教法、场地的局限、包括体育选项课的测验，没有体会看到自己的提高和同伴的精彩表演和优异的成绩，而获得的运动乐趣.当然也有的学生喜欢自己爱好的项目，运动乐趣表现了在校大学生的多元性.现在大学生喜欢运动，但不喜欢过于限制的组织，还有的大学生说：“选项课没有给学生应有的特别想要的东西”，但体会到运动的乐趣的另一方面.如：组织教法的乐趣、学生在体育课上和伙伴合作的乐趣、师生关系融洽、同学之间协调、互相帮助感到非常愉快，这些并不完全是运动本身的.也有部分大学生在运动过程中，克服了困难，遇到了各种惊险，体验到胜利、成功、自豪、自信、和自尊，这些都是和运动技能的操练联系在一起的.总的来讲，运动乐趣主要是体现在自我爱好运动中.在自我运动过程当中得到满足，身心感到非常轻松舒服，在运动当中取得了进步，初步地掌握技术，逐渐得到提高，有运动乐趣的愉悦.有部分同学感觉“累了也想学”，这大多和运动技能掌握是分不开的.

3 提高大学生运动乐趣对策

在公选课体育教学与活动中，激发大学生的运动乐趣是关键.体现在培养运动乐趣的竞争性、关注运动乐趣在掌握技能时的愉悦性、建立运动空间中同伴和睦的乐趣性、提高教师激发运动乐趣教学的艺术性、加强体育文化教育宣传对运动兴趣的渗透性等.

3.1 培养运动乐趣的竞争性，激发大学生的竞争意识是时代的需要，更是人才培养的关键因素，健全人格体现体育的精神.教学与体育活动设计符合青年学生的认知梯度，从竞争性里又延伸出有人和人的竞争、人和物的竞争、人和观念的竞争等，那么人和物的竞争，又可以它叫做克服，比如登上一座高山，然后一览众山小，在迷人风光在顶峰上享受克服万难的乐趣，又比如游过一条大河，走过很长的路程等等，如体育活动就会有竞争，自己跟自己比，也与别人比，看到自己的进步，就会高兴，就会有乐趣.合作，同伴之间相处的愉快，亲密，这种乐趣，也是非常非常重要的.运动中克服障碍后的那种愉快，就是心理的满足，所以，在体育活动当中体育的这些乐趣它是多方面的，都是在参与活动中获得的.艺术体操的简单编排、健美操动作组合的展示、体育舞蹈的对垒在活动中均有竞争的元素，一个人的竞争意识挖掘与培养关键在青年时期.

3.2 关注运动乐趣在掌握技能时的愉悦性，围绕“身体需要的满足”，是消除身体因运动不足产生的不适感以后的愉快感.以游戏论对运动和游戏的特性来诠释也就是乐趣的分析.运动中表现得比较直接的乐趣，充分的运动和大汗淋漓后的快感；运动乐趣的表象特征就是学生能主动去做，并把它做好，在做的过程中产生快乐感，感受体育运动愉快教育，愉快就愿意做，运动的乐趣，最终要根据需要才有参与乐趣，成功的乐趣，体育运动充满着成功和希望.

3.3 建立运动空间中同伴和睦的乐趣性，关于体育运动“空间的放大感”，这是体育课和其他课程大不相同的感觉，当我们走进操场的时候，就有这种空间的放大感，在教室天天闷着的学生期盼着这种空间的放大感；脑力劳动和体力劳动的转换，学生走到户外，脑子就放松了，眼睛就可以看的很远了，这时就有一种舒适感，运动成就感和完成学业的成功感、在同学前面的一种展示，一种表现的快感、同学之间的交流，因为这个交流在其他学科是受到抑制的，在教室里坐着不便交流运动的乐趣、空间的放大感可以理解为学生身心放松回归人性本身的追求.

3.4 提高教师激发运动乐趣教学的艺术性，大学生对运动感兴趣有诸多因素.有专家描述“体育老师的师范应该是一首诗，其形态是一首歌”，既是教师本身专业的魅力.其次是易于学生接受的充满尊重伴有人文性关怀的交流方式.今天的课堂教学固有方式缺少大学生体验运动成就感，老师的教过于“蜻蜓点水”，或者脱离学生的认知实际，学生就不能获得乐趣.运动乐趣的获得有个人自主的条件，教师的主导作用如引领、疏导、鼓励和感召不容忽视.点播大学生自己在运动中设定一个目标，就更容易体验到运动乐趣.而今课堂上老师限制过多，学生太受压抑，他的情绪、体能、技能的发挥受到影响.大数据时代，由于网络的发达，大学生获取运动技能学习方法和路径多元，教师的教育教学艺术性、人文性、合理性、有趣性和网络语言的特指性均构成提高大学生运动乐趣的首要因素.

3.5 加强体育文化对运动兴趣的渗透性，体育传递着尊重、公平、友谊、和平.随着“教体结合”模式的推进，加之国家对青少年健康的关注，引领学生正确认识自己的身体，保护好自己身体，青年时期打好身体强壮基础对未来的作用.通过专题讲座、使用现代教育技术观看运动乐趣在发达国家青年学生在学习生活中的权重，如：奥运会、残奥会、世界冠军的奋斗历程，会最大限度唤醒学生运动乐趣，大学生随着年龄增大惰性会锐减.体育教师应以快乐教学法激发学生对体育运动的喜欢,创新体育教育新模式,发挥学生的主体作用,才能增强学生的运动乐趣.

4 结论

运动乐趣的形成因素是多元的，学生进入大学已经成人，许多的习惯基本定格.加强健身意识、重塑身体形态、养成有规律的运动习惯，感受运动成功的乐趣，竞争的乐趣、同伴合作的乐趣、克服困难后的喜悦都和教师热情鼓励、教育方式、避免产生负面的影响的抑制方法有内在的关联，只有将教书育人的系列活动有机的结合，形成联动的育人氛围.重点在培养运动乐趣的竞争性、关注运动乐趣在掌握技能时的愉悦性、建立运动空间中同伴和睦的乐趣性、提高教师激发运动乐趣教学的艺术性、加强体育文化对运动兴趣的渗透性下功夫，继而对提高大学生养成终身运动的意识，崇尚健康永远保持运动乐趣将起到良好的促进作用.

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