决策疲劳



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决策疲劳

决策疲劳指一个人在做了一长串的决策之后，决策质量开始下降的状态。简单地说，一个人做的决定越多，损失的意志力、自律和自控力也就越多。比如，法官在下午做出的判决一般没有上午的判决那么令人信服；疲劳决策还会导致消费者做出一些糟糕的购物决定。对付决策疲劳最佳的办法就是休息。建议重要的决策要在早上做，不太重要的决定可以留到下午再说，尽量避免在下午被拖入一个会让你做出冲动决定的场合。