中小学生体质健康的影响因素与对策研究

李悝

【摘要】中小学生体质健康状况直接影响民族盛衰，调查发现中小学生体质健康状况逐渐呈现下降现象，因此，受到人们高度关注。笔者调查分析了中小学生体质健康状况下降的原因，并针对出现的原因给以相应的建议和意见，以期提高中小学生体质健康水平。

【关键词】中小学生 体质健康 影响因素 对策

【中图分类号】G625.5 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）02-0199-01

伴随着国民经济的发展和人们生活水平的提高，教育改革备受人们关注，且素质教育得到全面推广，因此，我国中小学生保健以及发育水平在一定程度上显著提高。基于人们思想的改变和国家政策的影响，独生子女逐渐增多，独生子女的物质生活水平同全社会经济增长速度相比较高。独生子女生活在家长的羽翼之下，他们的体质健康状况却受到一定程度的冲击。

一、当前中小学生体质与健康现状分析

伴随人们生活水平的提高，中小学生身体发育水平也显著提高，城乡中小学生营养不良和低体重检出率呈现下降趋势，显著改善学生营养状况。但与此同时，中小学生体能素质逐渐下降，例如，冠心病、高血脂和糖尿病等疾病逐渐出现在中小学生群体中，给学生健康带来一定威胁。通过研究显示，多种因素导致中小学生体质健康状况下降，深入了解分析影响中小学生体质的因素，能促使中小学生科学有效的进行体育锻炼，并提高中小学生体质健康水平。

二、影响中小学生体质与健康的因素

1.社会因素

研究显示，社会因素中包含经济发展和生活环境的恶化两种，（1）经济发展因素，伴随国民经济的持续发展，人们生活水平得到显著提高，但对医疗、公共卫生和教育的投入比例相对不高，这种现象给全社会人口健康水平带来直接影响。与此同时，我国工农、城乡和东西地区之间存在显著的贫富差距现象，医疗保障资金及教育投入在农村地区、边远地区和经济不发达地区均严重不足，给中小学生生活质量和健康带来一定影响。除此之外，卫生服务体系不健全、经济发展不平衡、人口流动加剧和贫富差距拉大等因素均影响中小学生健康状况。（2）基于我国经济的高速增长、人们生活方式变化和生活水平的提高，逐渐出现盲目追求工业化、过度开发资源、资源过度消耗、城市劳动人口较多和过度的城市化等，导致人们生活中出现形形色色的公害性问题，该种现象给中小学生体质健康状况带来一定影响。

2. 学校因素

学生成绩直接影响升学，并影响学生以后就业，因此，锻炼身体被大家认为是负担和浪费时间。在这种情况下，学校因素给中小学生体质健康状况带来一定影响。研究显示，学校因素包含体育教育教学方法不科学和学校教学条件、制度管理力度不够两种。（1）学校为中小学生健康发展的地方，但传统教育模式阻碍中小学生的健康发展。部分学校没有充分重视体育锻炼，忽略培养学生吃苦耐劳的意志品质，进而没有让学生积极进行体育锻炼，导致学生感觉教学枯燥。部分老师挤占体育课，加重学生负担，使得中小学生长时间处于紧张状态，严重威胁中小学生体质健康状况。（2）学校环境和条件也会影响学生体质健康，部分学校出现饭堂、宿舍和教室拥挤等问题，同时，学校卫生室卫生条件没有达到基本要求，学校膳食和饮水卫生不达标等，进而不能给学生提供良好的生活和学习条件，威胁中小学生体质健康状况。

3. 家庭因素

研究显示，家庭给中小学生生活习惯、意识和制度形成带来极大影响。在一个家庭中，学习成绩关系学生前途，备受家长重视。部分家长甚至给学生请家教，致使学生放学和周末没有休息时间，除了学习还是学习，根本没有锻炼身体的时间，长时间下去，学生体质健康状况严重下降。基于学生家长缺乏体育锻炼的意识，因此，也不会从小培养学生进行体育锻炼。多数家长认为学生没有生病就是健康，根本就没有长远考虑孩子的健康，严重影响中小学生体质健康状况。

三、增强中小学生体质与健康的措施

1.树立健康第一的教育思想

学校应全面贯彻党的教育方针，始终坚持健康第一的教育思想，实施素质教育，并全方位培养中小学生的德智体美劳，让中小学生成为合格的社会主义接班人。在学校中，促进中小学生全面发展的主要内容为学校体育，该项内容为显著提高中小学生体质健康状况的主要环节。一个民族健康素质基础和学生健康成长条件为中小学生健康，且中小学生健康关系民族未来和家庭幸福，因此学校应加强体育工作，坚持以人为本、坚持科学发展观和促使中小学生全面发展，充分认识学校体育工作重要性和紧迫性。

2.彻底贯彻国家对学校体育工作的要求

学校体育课程应按照国家规定制定，体育课为学校体育工作关键环节，学校应开齐开足体育课，避免出现挤占体育课现象。同时，还应保障中小学生体育锻炼及休息时间。明确规定体育课程教学目的，根据学生具体状况开展相应的体育课程，让中小学生通过自身体验，提高其对身心健康认识水平，并积极参加体育锻炼。学校还应树立科学健康的教学观念，保障每节体育课的安全，避免出现伤害事故，提高中小学生体质健康状况水平。

3.完善中小学生体质与健康评价体系

应对升学体育考试制度进行相应的完善和改革，对各地成功案例进行认真总结，严格按照素质教育要求深化改革体育考试内容及形式。在评价中小学生综合素质时，应充分重视学生体质健康状况、日常体育成绩以及参加体育活动表现等内容。同时，应将中小学生体育考试成绩按照比例计入总成绩中。除此之外，学校还应积极提倡高中毕业生进行体育考试，高校录取时参考学生体育成绩。

四、总结

中小学生为祖国未来，应受阳光雨露滋润，健康成长。且中小学生体质健康为国民健康基础，因此，社会应高度关注中小学生体质健康状况。调查显示，影响中小学生体质健康的因素包含社会、学校和家庭，相关人员通过树立健康第一的教育思想、彻底贯彻国家对学校体育工作的要求和完善中小学生体质与健康评价体系等措施增强中小学生体质健康，促使中小学生健康成长。

参考文献：

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