寻找心灵的阳光

石培新

【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）02-0192-01

【经典案例】

在2015年我担任高三年级班主任的时候，3月12号晚上，班上有一名女生没有来上晚自习，于是我给她母亲打电话以询问情况，她母亲说孩子吃完饭就上学去了。因要给其它班上晚自习，我建议他们先去找一下孩子。在晚上10点钟的时候，她父母在市火车站找到了她。第二天，孩子在父母的陪同下来到学校。我让孩子安静地坐在我的办公桌前写“心情说明书”，以解释事情的来龙去脉和她最近的想法。她写的摘录如下：

石老师：

说实话，作为一名学生，我觉得我一直都做的不够合格，不管是在学习上，还是在其他方面，我都做得很差，感觉到一无是处的时候，总是不想来学校。

昨晚没来上课，也没有请假，是因为我觉得理由不够充分。硬是没有想出来编个什么样的谎话去骗你，我不知道是不是我变的诚实了，还是我真笨到一种境界了。

很长一段时间，我都精神涣散，原因挺多的。在学校，我觉得很孤独，往日的朋友变成了敌人，和敌人抬头不见回头见的心情，着实不好过。

关于明天，我想了很多，多的让我觉得很累的时候，我就真的不愿意去想了。我现在只想安安静静的过下去，能学一点就学一点，不学也不能打扰别人。等到今年高中毕业，……老师，说实话，我挺不求上进的，但是我真的想让自己活的开心一点。这个社会现实让我不能呼吸。

老师，你知道吧，我这次考试考了个倒数第二！

学生：···

2013年3月13号

【心理确诊】

上面的“心情说明书”中写到：“作为一名学生，我觉得我一直都做的不够合格······感觉到一无是处的时候，总是不想来学校。”说明孩子内心比较自卑，想回避与他人的接触。“在学校，我觉得很孤独······着实不好过。”表明孩子内心孤独，在学校找不到可以倾诉和玩耍的朋友。“我现在只想安安静静的过下去，能学一点就学一点，不学也不能打扰别人。”反映该生沉默寡言、孤僻、对人对事冷淡。“我挺不求上进的，但是我真的想让自己活的开心一点。这个社会现实让我不能呼吸······”体现出孩子对现实的一种无奈和不满。她母亲告诉我，她们家庭成员之间不和睦，孩子曾离家出走且有过自伤行为（如用刀划伤胳膊）；孩子不爱和她们交流，喜欢上网聊天、打游戏、写博客。

【心理解惑】

1.社会环境因素

当代社会，人类生活在信息的海洋里，一部分人在潜意识里产生了对信息的排斥和对人际交流的厌倦，社会竞争的加剧、生存压力的加大，使一些家庭没有亲情爱意，这是孤独症或孤独感的一大诱因。有一种“蛋壳理论”认为，现代住宅过于封闭，孩子被关在里面缺乏与外界的交流，客观上容易导致孩子患上程度不同的孤独感。

2.教育因素

现在教育的功利化程度越来越高，学校过度重视学习活动，把学生“软禁”在教室里，使学生很少参加集体活动。初中和高中考试次数频繁，考试后给学生排名是司空见惯的现象。久而久之，学习不好的学生在成绩面前抬不起头，逐渐丧失学习信心，导致个别学生自卑感越来越强。

3.家庭因素

现在的家长工作普遍比较劳累和紧张，无暇陪伴孩子。一些家长平日里忙于应酬、工作，对孩子漠不关心，受了气发泄在孩子身上；有些孩子本来有一些孤独倾向，父母却因他表现不如别的孩子，就对他大肆指责，甚至大施拳脚，使倾向演变成真正的孤独症，很少感觉到家庭的温暖。

4.自身因素

在诱发孤独的所有因素中，人自身因素是最主要的。造成孤独的心理原因大致有三类：一是目空一切，非常自傲。二是妄自菲薄，非常自卑。三是愤世嫉俗，追求完美的“理想世界”。我班上这位学生性格内向，不爱和人交往，喜欢生活在自己的空间中，无形中给自己上了枷锁。

【心理调节】

1.学校和教师是心理调节的保障

学校教育应秉持“以人为本”的教育理念，以学生为主体，培养学生的合作意识，关注学生的心理健康。注重通过集体活动，引导孩子全面发展。克服“只看分数不看发展“的错误倾向，公平对待学生。多正面鼓励，多正确引导，多共同接触。

2.家庭是心理调节的基础

家庭是孩子心灵的港湾，营造一个良好的家庭环境，有利于孤独症或有严重孤独感孩子的成长。家长通过讲故事、做游戏和进行户外运动等方式，扩大孩子的兴趣范围。控制孩子上网、看电视的时间。父母要正确对待孩子的成绩，给孩子制定合适的目标，使孩子树立信心，从自卑的泥潭中走出来。

3.学生是心理调节的重心

人完全可以改变自己。孤独症或有严重孤独感的学生要想摆脱孤独，主要依靠自我认知。摆脱孤独感可从两个方向努力，一是自己积极主动去接近别人，一是通过改变自我，使别人愿意接近自己。其中，积极主动地接近别人是最好方法，如果主动帮助别人，可能为自己赢得一位朋友。

古语说：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。对孤独症或有严重孤独感的学生的纠正有时可能收效甚微，但不可因此而泄气，只有坚持，才能帮他们离开孤独的阴霾，寻找到心灵的阳光！