喝红茶，骨折风险降三成

近日研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶能够降低她们发生骨折的风险。

在这项研究中，1188名平均年龄为75岁的女性每天至少喝3杯红茶，她们患上严重骨质疏松性骨折和髋骨骨折的风险分别比很少喝红茶的女性降低了34%和42%。而每天增加一杯红茶的饮用量，出现严重骨质疏松骨折的风险就会降低9%。