测试你的抗挫折能力
2016-03-18本刊编辑部
测试你的抗挫折能力
下面共有9道题，请根据你的实际情况做出相应的选择，然后将得分相加：
1.当困难落到自己头上时，你通常：
A.厌恶之极（1分）
B.认为这是个锻炼机会（3分）
C.介于A、B之间（2分）
2.如果有令你很担心的事发生时，你通常：
A.无法安心工作（1分）
B.工作照样不误（3分）
C.介于A、B之间（2分）
3.对于每次遇到的挫折，你通常能解决到什么程度？
A.大部分能自己解决（3分）
B.小部分能自己解决（2分）
C.大部分自己无法解决（1分）
4.当因学习成绩不佳而产生自卑时，你：
A.不想再学习了（1分）
B.立即振奋精神去学习（3分）
C.介于A、B之间（2分）
5.当老师交给你很难完成的任务时，你会：
A.竭力把任务顶回去（1分）
B.千方百计去干好（3分）
C.介于A、B之间（2分）
6.碰到令人讨厌的竞争对手时，你通常：
A.无法应对（1分）
B.应付自如（3分）
C.介于A、B之间（2分）
7.与周围的人相比，你对自己的能力素质的自信程度是：
A.十分自信（3分）
B.比较自信（2分）
C.不太自信（1分）
8.在学习中感到疲劳时，你通常：
A.总是想着疲劳，脑子也变得不好使了（1分）
B.休息一段时间，就能把疲劳给淡忘掉（3分）
C.介于A、B之间（2分）
9.在过去的一年中，你认为自己遭受挫折的次数为：
A.2次或2次以下（3分）
B.3至5次（2分）
C.5次以上（1分）
【结果分析】
总分12分及以下：抗挫折能力很弱；
总分13～23分：抗挫折能力一般；
总分24分以上：抗挫折能力很强。
（此测试仅供参考）
名师简介
沈宗银：中学高级教师，扬州市中学语文学科带头人，扬州市名师工作室成员，宝应县教育局教研室初中语文兼职教研员。曾主持、参与多项省、市级课题的研究工作，先后在省级以上刊物上公开发表了数十篇教育教学类文章，主编、参编十多种教学书刊，曾指导多名学生参加国家级、省级作文大赛并获得一等奖。现任教于宝应县实验初级中学。
吴瑾：中学一级教师，宝应县教学骨干。现任教于宝应县实验初级中学。朱莉：中学一级教师，宝应县教学能手。现任教于宝应县实验初级中学。
助学寄语
