隐形胖子
2016-03-17
少年博览·小学高年级 2016年3期
减肥一直是人们关注的热点话题,除了“一目了然”的胖子之外,人群中还有一类“隐形肥胖者”——他们看上去身材匀称,实际上体内已经堆积了不少脂肪组织。
想要避免成为“隐形胖子”,专家在饮食方面提出建议——“两条腿的比四条腿的好,没有腿的比有腿的好”,因为腿少的动物,脂肪含量低。当然,加强锻炼,也必不可少。
2016-03-17
减肥一直是人们关注的热点话题,除了“一目了然”的胖子之外,人群中还有一类“隐形肥胖者”——他们看上去身材匀称,实际上体内已经堆积了不少脂肪组织。
想要避免成为“隐形胖子”,专家在饮食方面提出建议——“两条腿的比四条腿的好,没有腿的比有腿的好”,因为腿少的动物,脂肪含量低。当然,加强锻炼,也必不可少。