健美操教学内容体系构建的创新研究

叶海平

摘 要：健美操作为当代健身健美行业的热门项目，尤其是在我校和健身俱乐部中受到广大群众的喜爱。那么，健美操的教学内容体系的新颖程度就制约着该项目的发展，为了能激发学生学习积极性，本文通过对当今健美操发展现状的分析、突出教学特点、优化教材、教学组织、考核制度的教学内容四项体系创新性的剖析，以便提高教学质量和学生学习的积极性。

关键词：健美操；教学内容体系；创新

中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）05-044-01

随着人们生活水平的提高，从追求物质需要转变到追求精神需要，健美操运动在人们的生活中逐渐发展起来，健美操教学课程也在普及与发展。本文通过对如何实施体育专业健美操教学内容体系创新的理论性研究，达到提高学生学习兴趣和学生技能的目的，为健美操教学内容体系的制定提供参考依据。

一、突出教学特点的创新

当代健美操教学不是纯粹地教师教、学生学，而是要突出教师教学的“得法”教育、学生学习的“健心”教育，从这两个方面体现健美操课程教学的特点，丰富教学内容。

1、健美操教学的“得法”教育。赵郭侠曾经说过“教学方法灵活多样，教无定法，贵在得法” 。健美操课程的教学方法有很多形式，例如媒体借助教学法、创编教学法、竞赛教学法、启发式教学法、讨论式教学法、发现式教学法、范例式教学法等。以其中的一种方法为主进行教学，多种教学方法为辅的教学方法体系，对提高学生能力素质方面具有事半功倍的效果。

2、健美操教学的“健心”教育。健美操的定义中表述它是达到健身、健美和“健心”为目的的体育运动。前两者只是对学生外在美的要求，健心则是对学生心里美的塑造。古人云：爱美之心人皆有之，然而“健心”同时也是打开学生心灵的关键 [4] 。现代的学生思维拓展比较宽阔，传统的教学模式已经激发不了当代学生的浓厚兴趣，然而“健心”作为新的教学理念贯穿于整个教学过程，有助于学生个性的培养。从健心理念出发，一套好的健美操是由动作组成，优美的动作是从心里迸发出来的，那么“健心”的教学就成为当代教学内容的重中之重，同时教师又是“健心”教学的轴心，学生学习的指引者。

二、优化教材内容的创新

1、健美操的教材是教学内容和课程体系改革核心。

在健美操学习的过程除了掌握基本知识之外，还要注重核心教学，提炼核心教学内容。各门教程都有一个结构体系，只要抓住了当中最基本、最关键、最具影响性的内容，就抓住了健美操的核心。在健美操教学中，注重教学理念的创新教学，而不是单独套路动作的掌握。其中以一套操为核心，专攻其中的动作含义及其要领，那么其他的套路只不过是换汤不换药，原理都是一模一样的。也就是掌握健美操概念、方法、原则，也就可以使学生在创新的过程中自编多套动作，在各种套路的编排都融会贯通。

2、在优化教材中加强实践性教学。

实践性教学也就是常说的实用性教学。在具备健美操基本知识的条件下，人的带操能力和教学能力是在实践性训练出来的。能力构成的形式是丰富多彩的，但创新能力处于核心地位。健美操教学中的创新能力，需要建立在掌握基本概念、基本方法、基本原则的基础上，通过观察、分析、综合、想象激发出新的灵感，创造出新的动作，提出新的方法，设计出新的锻炼方案。

无论教材中教学内容如何改变，抓住教学主干，利用所学的知识和所有对学习有影响的条件修饰主干的不足之处，这样的教学内容在教材的实施过程中才能更快的适应在不同环境的教学，也能改变影响教学过程的不利因素。

三、教学组织形式的创新

健美操教学趋向于小班化教学。健美操教学理论体系在教学中不断深化，使人们发现教学质量与班级人数、教师在学生心目中的地位有着紧密的联系。一个课堂的教学质量与学生人数成反比关系，人数越多，学生所学知识就越少。研究表明，在课堂教学的人数最好是在20到30人左右，有助于教师在自己能力范围内关注到每一位学生，及时有效地进行辅导。由此可见，小班化教育教学的出现提高了教学的质量，增加学生的学习兴趣。

友伴型教学就是在自由练习的时候自已本人会找自己要好的朋友一起学习，掌握技能技术知识。在体育教学中采用友伴型教学，丰富学生学习生活的内容，使每一个学生都可能参与体育运动的乐趣中。与关系密切的同伴在一起练习，学生的心理会放松，这种气氛并不是什么时候都有的，所以在心情愉快的环境下进行学习，掌握知识会更简易。传统的体育健美操教学很少采取友伴型教学，认为不容易掌控学生的动态，易造成课堂秩序混乱，形成“小帮派”，就容易对促进教学的友情化不利。然而，这是教师在认识上的误区，教师只是站在自身的角度去看问题，没有认识到学习的主题是以学生为主，没有考虑到学生是有情感的，在情感的基础上学习就比较平易近人了。

四、树立新的教学理念

在健美操教学过程中，必须树立主体性教育的思想，让学生也参与到教学过程中来，从以教师为中心向以学生为中心转变。学生只有在一种民主和谐的课堂氛围中，其自主性、独立性和创造性才能得到充分发挥。这既是培养学生的教育规律取向，又是当今社会的价值取向。在教学中，教师用幽默诙谐的语言活跃课堂气氛，打破课堂的沉寂，使课堂充满欢声笑语，师生之间零距离接触，让学生真切感受到教师的人格魅力。教师在课堂中还应建立一种新型的、民主的、融洽的师生关系，尊重学生的人格，对学生充满信任与理解。学生有不同看法时，教师应认真倾听和接受，这样才能满足学生的需要，重视学生的情感体验，促进学生的全面发展。

所以，要树立师生之间的友爱互动，提倡使学生有充分的安全感和轻松感的教学方法，使学生敢于尝试和积极提问，引导学生在教学过程中掌握动作为目的，在和谐的气氛中发挥他们的主动性和创造性的新教学理念。

参考文献：

[1]黄宽柔，姜桂萍主编.健美操体育舞蹈[M].北京高等教育出版社，2006（07）：06.

[2]肖光来主编.健美操[M].人民体育出版社，2009（06）：11.