如何做一名幸福的教师

田德久

【中图分类号】G635.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）01-0189-01

韩愈曰：“师者，传道、授业、解感也。”百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。教师就是在学校中向学生传递人类科学文化知识和技能，发展学生的体质，对学生进行思想道德教育，培养学生高尚的审美情趣，把学生培养成社会需要人才的专业人员。只有幸福的教师才能培养出幸福的学生。要使教师幸福必须做到“六个有”：

1.心中有梦

教师的幸福首先在于“心中有梦”。我们之所以强调要做到“心中有梦”，是因为有梦的人生才是幸福且充实的人生，有梦的人生才是幸福且快乐的人生。对于心中有梦的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。我们的一生不一定要干成什么惊天动地的伟业，但它应当犹如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果；它应当犹如星辰，远望像一盏灯，近看似一团火。在“照亮”学生的过程中，同时也“照亮”了自己。我们中间有许许多多“心中有梦”的教师，他们在自己的教育生涯中，有着十分明确的奋斗目标，我们的教育梦想是“学生快乐、教师幸福、家长满意、社会认可”。

2.眼中有事

一个幸福的教师是一个有眼力的人，能够从别人想不到的地方想到问题，能够从别人看不到事情的地方发现事情。所谓眼中有事，这事是什么？是课堂中学生生命活力的激发，是操场上学生生命的张扬，是食堂里学生身体发育过程中的营养，是大自然中长大的一草一木，是日常生活中自己的一言一行。幸福的教师在工作中善于观察事物，善于发现问题并及时跟进。可以说，幸福的教师个个是眼中有物、眼中有事、眼中有人、眼中有活，并且能够做到用眼睛表达，用眼睛说话，随时发现学生与家长欲言又止的问题，提前看到学生与家长的下一步要求、打算，把问题解决在学生与家长提出要求之前。我们应当好好学习并实践英国教育家赫·斯宾塞的快乐教育观点：一是不要在自己情绪很糟时去教育孩子，因为这种时候，很容易把自己的糟糕情绪不经意间发泄到孩子身上，这样的后果是相当严重的，因为孩子会感到莫名的委屈；二是努力营造快乐的、鼓励性的环境气氛，让孩子们有自我价值的实现感和成就感；三是努力做一个乐观、快乐的人，因为一个快乐的人将更容易看到孩子的优点，而一个不快乐的人则更容易看到孩子的缺点。“做好每一件小事”是幸福的教师获得幸福一个基本的条件。

3.手中有书

有位专家曾经指出：“人类的精神史就是一部阅读史。” 金庸先生有一句名言：“只要有书读，做人就幸福。”有人说：“对于女性来说，书籍是最好的美容品；对于男性来说，书籍是挺酷的一张名片。”俄国作家契诃夫认为，人应当有三个头脑：生来的一个头脑，从书中得来的一个头脑，从生活中得来的一个头脑。手机要充电、登山要补氧、汽车要加油，读书就是充电、补氧和加油。幸福的教师都明白：只有多读书方可重新认识自己，保持头脑的清晰，在日渐激烈的竞争中才会立于不败之地。读书会让枯燥的生活变得有意义，会让工作永葆活力，丰富精神世界，会让心灵永远保持纯净，宁静，浪漫，激情……幸福的教师都会热爱读书，把读书当作一种生活方式，一种生活习惯；他们永远不会等有时间才阅读，见缝插针，想读就读；永远不会坐进书房才阅读，因为他们知道任何地方都可以阅读；永远不会有用才阅读，因为他们清楚急功近利、立竿见影是妄想；永远不会嫌自己读得太晚，因为他们深知只要行动，就有收获。

4.工作有情

情感是人一切行为的动力，一个幸福的教师，必然拥有亲情，友情，爱情，是一个感情上的富翁！一个幸福的教师，在他的身上，必然洋溢着满腔的热情和澎湃的激情，必然充满着暖暖的温情和甜甜的柔情，同时还拥有高雅而有品位的闲情！热情在每一个人的人生旅途中有着十分重要的作用，因为热情是人的“内心之神”，“没有热情，便没有伟大的成就”。幸福的教师大多拥有热情、激情。在事业上非常投入，热爱学生、热爱学校、热爱工作。激情不老，应该成为每一个幸福教师重要的追求。马克思说，激情是人追求美好事物的一种本能力量。幸福的教师对教育的激情，应该从外在的表象化为内在的精神气质，不因年龄的增长，环境的改变，地位的升降而改变。

5.身心有健

有人说，权力是暂时的，财富是后人的，惟有健康才是自己的！有人用这样一组数字“10000000000”来比喻人的一生，这里的“1”代表健康，而“1”后边的“0”分别代表生命中的事业、金钱、地位、权力、房子、车子、家庭、爱情、孩子等等。假如有一天丢了一个“0”或两个“0”对这个人没有太大关系，假如没有了健康这个“1”后面的“0”再多对这个人也没有意义了，失去健康就失去了一切！所以，身体健康是第一位的。要想身体健康就必须持之以恒的坚持身体锻炼。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。要想提高心理健康水平。一要培养良好的人格品质。正确地认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自我；提高对挫折的承受能力，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应对方法，化消极因素为积极因素。二要养成科学生活方式。科学生活方式就是生活要有规律，劳逸结合，科学用脑，坚持锻炼身体，少饮酒，不吸烟，讲卫生等。三要加强自我心理调节。自我调节心理就是调整认识结构，调节情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。积极进行自我调节，充分发挥主观能动性，去改造环境，实现自己的理想目标。

6.生活有趣

幸福的教师绝不能把工作当作生活的全部，更不是唯一。我们不提倡“工作狂”，除了工作还是工作的人，做苦行僧，清教徒，活着是没有什么意思的；既偏离了人的本性，又背离了马克思列宁主义的观点：“不会休息的人就不会工作”。不懂得休息便不懂得工作，不懂得工作便不懂得生活。同时，我们也不提倡带病工作。作为人来讲，教书育人是享受，我们应当还有别的享受，这才构成完整的幸福。一定要善待自己，对得起自己。要树立“留一点时间给生活，留一点生活给自己”的观念。业余生活中最好的是丰富的文化生活，它可以极大地改善一个人的心态，调节一个人的情绪。无论工作多么忙，都应该善于忙里偷闲，参与一些有益身心健康的活动，培养自己的业余爱好，学一点浪漫，多一点情调——闭着眼睛听听音乐，让优美的旋律从全身的毛孔中慢慢地进入我们的心田，这是最好的心理按摩；看看电视，了解外面的世界，与电视剧中的角色一起喜怒哀乐；养几盆花，种几兜草，拉拉琴，练练字，看看书；利用寒暑假，彻底放松身心。“智者乐山，仁者乐水”，把工作上的事情暂时抛在脑后，尽情地徜徉在大自然的山山水水之间。我们一定要努力让自己的生活提升到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”的境界。