如何减轻高中数学的学习负担

罗瀚志

（湖南省长沙市广益实验中学 410014）

如何减轻高中数学的学习负担

罗瀚志

（湖南省长沙市广益实验中学 410014）

关于中学学习的“减负”口号已经提出多年，但是成效却不理想。高中数学是高中阶段的重点课程，也是很多同学头痛的学科，练习占据了我们的大量时间，给我们带来了或多或少的压力。本文主要从学生角度来探讨如何减轻高中数学的学习负担。

高中数学；学习负担；对策

说到高中数学负担过重，我们高中生是深有感触的，面对高考压力的不仅有学生而且有我们的数学老师。老师出于良好的目的，给我们布置了大量的作业希望我们通过训练来形成举一反三的能力。我认为老师的出发点是好的，但这样的方法实际上只能增加我们数学学习的负担。这些练习占据了我们太多的时间，我们并没时间去分类，对比归纳和总结，这和老师的初衷也是相违背的。要做到数学学习轻松有效既是老师应该思考的，也是我们高中生所热切希望的，要达到有效的学习效果，我们要学会掌握方法，给自己减负。

1 强调课堂学习的效率

要减轻高中数学学习的负担而不影响学习的实效，我认为老师应该更强调课堂效果的最大化，优化课堂教学设计和教学方法。我们希望老师对我们的学情有更多的了解，对数学课堂数学的重难点把控更好，希望老师采用多样化的教学方法来引导我们有创造性地运用数学的思维模式去思考。把教学过程细化实施分层教学，降低难度。一节教学目的明确，教学方法适当，能引导我们进行高效的数学思维应用，并达成预期的教学目标的课，是不需要太多太繁复的练习去巩固效果，老师只需要针对课上教学活动中学生解决问题出现障碍的地方进行训练就可以。采取这样的措施可以将把宝贵的思考时间留给我们，达到举一反三的作用。

此外，学习过程是一个师生共同参与、互相作用的复杂的双边活动，是老师的主导作用与我们的主体作用的统一，只有当老师组织的教学活动能够引起我们的相应共振时，才能取得期望的教学效果。一节课的好坏不是看老师教多少，而是看我们学会多少。所以课堂教学是以教懂学会为目的，我们是第一位的。

2 采取科学的学习方法

老师可以通过各种途径帮助我们减轻数学学习的负担，我们自己也应该积极主动地去采取适当的应对措施来自我减负。在学习一堂新知识之前，我们要做到提前预习，标出自己困惑的地方，课上认真听讲，如还不能够做到思路清晰，解答透彻，绝不能拖沓，应课下找老师解决。只有我们能跟得上老师的步伐，才有能力去加快做题的速度，才会在解题的过程当中感到轻松。而面对繁重的课业负担，我其实觉得应该赋予我们自主选择的权利，我们可以根据自己的实际学习状况和掌握程度来选择自己应该完成的任务。此外，例题教学是数学教学的重要组成部分，笔者认为，老师要把概念转化为我们解题的技能技巧，提高我们的解题能力，需要精选例题，为我们“搭桥引路”，引导我们探索规律。例题的精选可在很大程度上能避免“题海战”，使学生减负增效，提高学习的有效性。在选取新授课的例题时，老师要充分考虑到我们的认知能力、理解能力、接受能力。新授课的例题要具有代表性，即题目的内容应能充分反应数学概念、规律的本质和关键。

3 认真对待作业与习题

减轻高中数学学习的负担，并不意味着老师就不在再给我们任务或任务很少。我觉得我们和老师都要认真对待作业和习题这一环节，老师应该在留数学课下任务之前做一分类和挑选，典型的有针对性的练习是有必要的，这些习题既有代表性也能有效地巩固老师课堂上所传授的内容，拓宽我们数学的思路，引导我们去消化吸收课上的内容。可以由浅入深从基础坚持到较深层次的拓展练习，可以分层检查程度不同的学生的数学学习情况，当然，我们也应该适度地激励自己去尝试略高于自己水平的测试题。

在我们进入高中数学学习阶段以来，有时候老师会利用一些超纲的数学知识，来提高我们的学习水平。这些拔高题可能对数学成绩优秀的学生来说是有一定帮助的，但对大多数学生来说是一种“鸡肋”。不做不行，做既浪费时间和精力，又无从入手。所以这些都是我们高中数学学的习负担。我们需要根据自己的基础来选择超纲知识，遵循循序渐进的学习原则。

综上所述，要减轻我们的高中数学学习的负担应该从两方面着手。就老师而言应该分层次布置作业，以经典题和有针对性的习题为主，抛弃超纲的高难度的题，留适当的作业。我们高中生自己应积极预习，认真听课，提高课上的学习效果。实践证实，学习方法和数学思维的教授远比题海战术更加有效。

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