藏在身体里的秘密

安子

当下的女性一点也不比男性轻松，要分担养家糊口的责任，要照顾孩子、老人和老公，还要在职场上站稳脚跟，所以，很多女性会忙得不吃早餐，糊弄午餐，为了减肥不吃晚餐，还会因为家庭、事业上的烦恼，睡不好觉。生活压力和工作压力让女性日渐忽略自己的身体，直到有一天，疲惫的身体向你发出了警告。

问 题

1.你喜欢听忧伤颓废的歌曲吗？

不喜欢→转2 喜欢→转3

2.你对现在的生活满意么？

不满意→转3 满意→转4

3.下列哪种是你最不能忍受的事？

约束→转5 寂寞→转6 背叛→转4

4.你觉得竞争对手之间有没有真正的友谊？

有→转6 没有→转5

5.你会相信别人么？

会的→转6 很难→转7

6.你觉得现在的自己比起以前，没有那么多勇气和信心了？

不是→转8 是的→转7

7.你最不喜欢下列哪种天气？

酷热难耐的天气→转10阴雨绵绵的天气→转9寒冷凛冽的天气→转8

8.你觉得中国人喝咖啡是附庸风雅么？

不是→转9 是的→转10

9.你能接受自己变成大龄剩女吗？

不能→转10 可以→答案D

10.你会选择下列哪种饮料？

清香宜人的绿茶→答案A冰冻冒泡的汽水→答案B酸酸甜甜的果汁→答案C

答 案

A.怠惰的身体，懒散的精神

你安于现状，疲于奔命，你的精神也因为长期的疲惫而日渐懒散。亲爱的姐妹，女人要想永葆青春，就要让自己的身体兴奋起来，让自己的精神充盈起来。建议你从一成不变按部就班的“安全世界”里跳出来，给自己一些新的活力，给身体一些新的锻炼。比如办张游泳卡，定期去游泳；和同事、朋友结伴，每周去打球或者爬山。只有这样，才能让你精神饱满，脸色红润，身体健康。否则，你会越坐越懒，越活越累，越来越胖，越来越不健康。

B.紧张的情绪，积极的身体

你是积极努力的职场达人。为了保持跟上时代的步伐，你时常充电，时常关注职场知识和生活潮流，所以你的情绪总是很紧张。你安排足够的时间锻炼身体，以保持充沛的精力。亲，你需要的不是运动，而是放松，给自己泡杯茶，让自己在阳台上呆坐一下午，或者和朋友去咖啡厅坐一晚上。这样可以让你的情绪放松下来，让你的身体也放松下来。

C.目标很远大，身体受重压

你有远大的抱负和理想，也有充足的热情和精力。你渴望成功，渴望攀上顶峰，但是请注意，千万不要急于求成，不要透支自己的健康。你给了自己过大的压力，长久积累下来，不仅精力会被耗光，身体也会被拖垮。虽然现在你的身体还没有报警，可等它真正报警的时候，你的健康就会亮红灯了。

D.焦灼的心态，疲惫的身体

你是不是一个完美主义者？就算不是，你对自己的生活与工作也抱着极大的期盼，所以，你的内心常常会因为这种期盼不能实现而感到焦虑，并且为了实现自己的期盼，你强迫自己努力。为此，你心态焦虑，身体疲惫，说不定你的健康已经亮起了红灯。亲爱的姐妹，赶紧停下来，你需要的是休息、休整，等休养生息一段时间，你再精神抖擞地进发也不迟。