太极大道

张杰+刘淑君

太极拳，华夏文明之精华，中华武术之奇葩。融拳术、养生术、中医、兵法、哲学于一身，集技击、健身、艺术于一体，源至五千载，历经数百年，尽显儒释道风采。“格物”以明道，太极大道，尽在“水”中，唯“水”能尽显其道。道家之水、佛家之水、儒家之水尽在太极中。

老子曰：“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”“江海之所以能为五谷王者，以其善下之，故能为五谷王。”太极拳强调与人为善。习拳之人不争强好胜、不逞强斗狠，恪守武德、与人为善，如马虹宗师言“教拳交心交朋友，练拳练体练人格”;习拳之人扶危救难、匡扶正义，以斯拳小道维护太极大道。“天下莫柔弱于水，而攻坚强莫之能先，以其无次易之也”。太极拳刚柔相济，阴阳相合。水，至刚至柔，至柔者无所不入，至刚者无坚不摧;太极拳，刚柔之体也，至柔者娇弱无骨，至刚者摧枯拉朽。水至柔为气，水至刚为冰，无所不在，无处不在;拳技之中，遇强则强，遇弱则弱，以柔克刚，以刚化柔。水，无色无味无形，无迹可寻;行拳，如神龙行空，矫蛇游水，行无定踪，灵活随转。水之缓，滴水穿石，水之疾，切削万物;拳之缓，绵里藏针，拳之疾，可破天下功。

孔子曰：“智者乐水。”“智者”如水之灵动，藏于地下则含而不露，喷涌而上则清而为泉;太极拳形似流水，连绵不断，非圆即弧，仰之弥高，俯之弥深;学拳之人，藏而不漏，为而不争。水，少则叮咚作乐，多则奔腾豪壮;拳，轻如杨花，坚如金石，虎威比猛，鹰扬比急。水，动则为涧、为溪、为江河，静则为池、为潭、为湖海;拳，不动如山，动如江河，动静之机，存乎一心。水遇土则渗，碰岩则溅，遭断崖为瀑，遇高山成曲径;技击之道，有容乃大，来之欢迎，去之欢送，舍己从人，随曲就伸。滴水积成细流，汇成江河，终成汪洋。冬练三九，夏练三伏，九层之台，起于累土，文武双修，阶及神明。螺旋缠绕，万物之机，惜时如金，奋发图强。

佛家云“善心如水”。水为般若圣果：上为菩提露水引人入梦，梦中悟禅;中为万千流水，洗刷凡身;下为黄泉，一滴忘忧。水本无性，以名定其性。太极为哲拳：下可强身健体，防身自卫;中可陶冶情操，修身养性;上可领悟为人之道，处世之道，天下之道。拳本无性，太极定其性。“八功德水”为澄净、清冷、甘美、轻软、润泽、安和、除患、增益。太极之性，亦是如此，习拳之人，争相与之交。习拳之人，常怀善心、慈悲心、平常心，善待一切，传播拳法，造福人类。

（编辑/张震）