襄阳市少年儿童轮滑运动损伤的调查与分析

陶 娜 何明霞

(西南大学体育学院 重庆 400715)

襄阳市少年儿童轮滑运动损伤的调查与分析

陶 娜 何明霞

(西南大学体育学院 重庆 400715)

采用调查法、文献资料法等研究方法，对襄阳市100名少年儿童轮滑爱好者的运动损伤情况进行调查分析。结果表明：少年儿童在轮滑运动中损伤的发生率较高；常见的损伤部位是手腕部；常见的损伤类型为擦伤和拉伤(扭伤)；造成运动损伤的原因主要有技术动作不规范，缺乏自我保护意识等。建议:加强轮滑运动损伤的预防;注意对手腕部的预防和保护;对擦伤、拉伤进行重点防护;加强技术动作练习。

少年儿童;轮滑;运动损伤

轮滑运动从1980年引入我国以来，经历了30余年的发展，时至今日，轮滑运动正像篮球、足球运动一样成为群众普遍喜爱与积极参与的群众健身体育运动。轮滑运动中风险事故的发生，给运动主体带来了生理、心理等多方面的损失，尤其是少年儿童，正处于人生的基础阶段，是知识学习、体格成长、性格养成的关键时期，若这一时期发生运动损伤，将对其身心健康成长产生深远而不利的影响。因此，针对少年儿童轮滑运动建立一套有针对性的运动风险预防、干预措施显得极为迫切。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

襄阳市100名6至12岁少年儿童轮滑爱好者。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

本研究随机抽取襄阳市鼓楼巷、人民广场、诸葛亮广场，共计100名少年儿童轮滑运动爱好者。共发放问卷100份，回收问卷93份，有效问卷89份，问卷回收率93%，有效率89%。

1.2.2 文献资料法

在中国知网(CNKI)上以“轮滑运动损伤”为关键词搜集相关文献，共1173篇，为本文研究做理论支撑。

2 调查结果与分析

2.1 损伤人数

运动损伤是指在运动过程中发生的各种损伤。轮滑运动正如其他体育运动一样，也容易出现运动损伤。尤其是少年儿童，身体发育还未达到成熟阶段，身体协调性和肌肉控制能力较差，在运动过程中更易发生损伤。

表1 损伤人数

如表1所示，襄阳市少年儿童轮滑运动爱好者在一年内患有运动损伤的人数较多达62人，损伤率达69.66%。原因可能是：少年儿童参与轮滑的热情度较高，但没有对损伤做出预防的意识。

2.2 损伤部位

轮滑运动是一项需要身体多部位肌肉共同参与的运动项目，需要膝关节、脚踝关节适当用力支撑身体，同时还需要腰、臀、大腿等部位的肌肉协调配合，所以这些部位容易发生损伤。

表2 损伤部位

通过表2可以看出，少年儿童在轮滑运动中损伤部位最多的是手腕部(43.45%)，而膝部(15.86%)、臀部(12.41%)、肘部(9.66%)、踝部(8.97%)、头颈部(6.21%)较少。轮滑的整套护具基本上可以避免头、肘、膝、踝等部位损伤。

2.3 损伤类型

少年儿童骨骼正处于生长发育阶段，骨组织中有机物与无机物之比大约为 5:5，有一定的韧性，易变形，但不易骨折；关节活动范围大于成人，牢固性相对较差。

表3 损伤类型

如表3所示，常见的运动损伤类型是擦伤(41.53%)、拉伤(扭伤)(31.63%)、挫伤(16、35%)，骨折(脱臼)(5.77%)发生少。原因可能是：少年儿童在轮滑运动中，与场内障碍物体发生摩擦而导致皮肤擦伤；拉伤可能是由于韧带或软组织超出少年儿童正常范围导致。

2.4 损伤原因

体育运动极易造成人体的运动损伤，原因也有很多，如准备活动不充分、缺乏专业技术人员的指导与监督、在练习过程中不注重技术动作要领等。因此，参与者要采取一定的措施来避免运动损伤的发生。

表4 损伤原因

如表4所示，造成运动损伤的原因主要是技术动作不规范(25.79%)、缺乏自我保护意识(16.35%)、准备活动不恰当(14.47%)。因此，少年儿童要注重从自身出发树立自我保护意识，加强专业技术动作练习。

3 结论与建议

第一，在一年内少年儿童发生轮滑运动损伤的次数较高。建议：佩戴防护设备护腕、护膝、护肘等；穿戴符合要求的服装鞋子，保证轮滑鞋舒适且大小适合。

第二，少年儿童在轮滑运动中损伤部位最多的是手腕部。建议：当要向前或向侧摔倒时，主动屈膝下蹲，降低重心，手自然撑地，手指向前，减小摔倒的力度；当要向后摔倒时也要主动屈膝下蹲，尽量让臀部先坐下，同时低头团身，避免直臂单手撑地。

第三，少年儿童在轮滑运动中损伤类型主要是擦伤、肌肉和肌腱拉伤(扭伤)。建议：选择正规的、经营管理较完善的轮滑场地；在练习轮滑时注意循序渐进的练习，不做危险或妨碍他人运动的动作。

第四，少年儿童在轮滑运动中损伤的原因主要有技术动作不规范、缺乏自我保护意识等，建议：在专业的技术人员、教练员的指导和监督下进行学习；学习时要注重学、思、行结合，认真听取教练员对轮滑动作要点和损伤的预防与处理的讲解。

[1] 李淑杰.轮滑运动对儿童身心发展影响的实验研究[J].锻炼指导,2013(8):104-106

[2] 张小红.关于小学生轮滑教学的重点分析[J].评价研究,2014(2):190-191

[3] 钟迅辉.轮滑运动的损伤调查分析及预防措施[J].体育科技,2005(3):41-42

G862. 8

A

1672-5832(2016)12-0297-01