英监狱采取“正念”法教化暴力牢犯

据外媒报道，60位英国惯犯将被提供“正念”课程。心理学家和狱警将在封闭的监视中心对他们进行“正念”训练，冥想和瑜伽预计会帮助他们控制暴怒。英国60%的暴力囚犯曾有杀人史或出现打伤狱警情况。最近，这些危险的囚犯们将接受由心理学家指导的冥想教学，此教学可为他们提供更多洞察情绪的机会，提高其注意力并改善人际关系，有望平息他们的暴怒情绪，改善暴躁性情。“正念”是一种源自东方，后来在西方被整合到现代心理治疗范畴中成为当代最重要的心理治疗技术之一。