体质健康视角下的大学体育教学模式探析

赵平花



体质健康视角下的大学体育教学模式探析

赵平花

随着社会经济的发展，国民生活质量不断提高，对体质健康的重视有所提高。但是，受某些错误体育运动观念、饮食习惯等的影响，大学生的体质健康情况不尽理想。大学生作为祖国建设与发展的未来，关系到整个民族的生死存亡。因此，提高大学生的体质健康水平势在必行。对于高校而言，通过体育教学的途径增强大学生体质健康不失为一种有效的方式。本文在对当代大学生体制健康情况作出论述的基础上，简要分析了体育教学对大学生体制健康的影响，并就体制健康视角下的大学体育教学模式优化进行了研究。

大学体育教学模式；体制健康；影响；创新

1.前言

俗话说，身体是革命的本钱。素质教育背景下，大学教育的任务不仅仅是传授知识、培养技能，其核心任务是在保证大学生身心健康的前提下，促进大学生的全面发展。目前，很多大学并没有从体质健康的角度，去审视自身的体育教学体系，对大学生体质健康关注不足，不能最大限度地发挥体育教学的功能和价值。因此，有关体质健康视角下大学生体育教学模式研究受到了社会各界的广泛关注和重视，具有非常重要的现实意义。

2.当代大学生的体质健康情况

从字面上理解，体质是指人身体的质量，集中表现了人生理功能、形态结构以及心理方面的综合特征。而健康并非单指的是没有伤痛、疾病等，它呈现了人身心及适应社会等方面的完美状态。素质教育背景下，提高大学生的体质健康已然成为了高校教育的重要任务之一。通过调查，综合分析当代大学生体质健康情况，我们发现随着社会经济的增长、人民生活水平的提高，大学生的形态发育水平和营养状况得到了一定程度的改善，但是大多数大学生或多或少的仍存在一些体质健康方面的问题。某些大学生由于不重视体育锻炼，加上不注意控制自己的饮食，一度出现了超重或肥胖等现象，影响了他们的日常行为活动。而部分女大学生则由于饮食习惯不良问题或受错误审美观念的影响，还出现了体重偏低等现象，更有甚者因为营养摄入不均衡，在体育教学课堂上出现了晕厥等状况。除此之外，当代大学生还出现了肺活量、视力、体能等下降的问题，这样不仅影响了他们的正常活动，还给他们未来的就业带来了诸多不便。因此，通过体育教学的途径提高大学生的体质健康水平显得极为迫切。

3.体育教学对大学生体质健康的影响分析

体育教学是一项系统工程，涉及到多个项目和环节，其对大学生体质健康影响作用地发挥也是多层次、多维度的。体育教学内容影响了大学生体质健康：体育教学活动的形式是多种多样的，设计内容大致可分为竞技类、娱乐类、健身类以及其他类型，它们对应的教学目标和功能是不同的。部分大学体育教学项目之间的配比不合理，偏重于某一体育活动项目，不利于大学生的全面、均衡发展，进而影响了大学生的体质健康；体育教学方法影响了大学生体质健康：正确的体育教学方法的在很大程度上强化了师生之间的互动，刺激了学生参与体育教育的积极性，能够帮助学生更好地完成学习任务，并且促使他们掌握利于体质健康的体育技能。因而，体制健康视角下大学体育教学模式优化的重点之一就是创新体育教学方法，并合理选用；体育教学环境影响了大学生体质健康：对于某些体育教学活动而言，需要借助某些仪器、场地等才能顺利开展。部分大学一味地强调规模建设，而轻视甚至忽视了校园教学环境建设，在体育运动器械、场地等方面的投入不足，不能完全满足学生的运动需求，影响了他们的体质健康水平提高。

4.体质健康视角下的大学体育教学模式优化

作者基于对大学生体质健康情况及其体育教学影响的认识，深刻意识到了体育教学的重要性，并从体质健康的视角出发，提出了以下几种优化大学体育教学模式的建议，以供参考。

4.1完善教学内容

大学应该勇于打破常规，创新并完善体育教学内容，树立大学生正确的体育运动意识，引导大学生养成良好的习惯。高校需要转变以往“技术为核心”的体育教学观念，切实从体质健康的角度出发，重新配置体育教学活动内容，并制定科学、合理的实施计划，将竞技体育教育和健康体育教育有机结合起来。大学可根据当代大学生的思想活动规律和兴趣爱好，开发集娱乐、健康、竞技等功能为一体的体育教学科目，例如乒乓球、轮滑等。值得提出的是，大学还应该加强对大学生体质健康影响因素的分析和研究，针对大学生体质健康下降的现象，进行体育教学模式创新和优化，引导大学生产生正确的行为。具体而言，大学应该把饮食健康、作息健康等内容纳入到体育理论知识教学体系当中，提高大学生对体质健康重要性的认识，使其主动参与体育运动及相关学习活动中，自主规范自己的饮食、运动行为。定时定期对大学生体质健康情况进行调查，明确大学生体质健康方面的问题，并以列表的形式一一告知给学生，让他们有针对性地进行体育锻炼。

4.2创新教学方法

好的教学方法搭建了师生互动的桥梁，不仅有利于提高体育教学质量和效率，还可以最大限度地发挥学生的主观能动性，潜移默化中培养大学生的体育运动兴趣，使得大学生逐渐树立终身体育意识，这对提高大学生体质健康具有积极的作用和意义。在以体质健康为主导的体育教学活动当中，教师要善于观察和分析大学生的心理活动，适度尝试用新的方法去刺激学生的神经兴奋性，全方位分析大学生对体育教学方法的反映，进而综合一套经验，并推广到整体体育教育领域。素质教育要求下，大学体育教师必须要尊重学生的教育主体地位，给予大学生独立思考、自主探究的时间和空间，在保证教学质量的前提下，适当放松对学生的管理，使其在宽松、愉悦、自由的环境中成长。目前，可应用于大学体育教学的有效方法包括启发式教学法、情境式教学法、引导式教学法等，教师需要根据具体体育教学需求，进行合理选用。

4.3加大教学投入

大学体育教学需要在有利的环境保障下才能顺利实施，发挥提高大学生体质健康水平的价值和功能。随着高校教育的普及化，大学生源数量不断增长，这对大学办学规模、师资力量、教学环境等都提出了较高的要求。新的教育发展时期，各大学应该意识到教育发展所带来的严峻形势，扩招的同时重视对自身教育承载能力的考核，整合一切可利用资源，不仅要扩大办学规模，更要建立完善的建设规划，适度加大对体育教学的投入，保证师资、环境能够提供必要的教学支持。大学需要积极采购体育教学器材及用具，加强运动场地建设，请专人定时检查体育教学器具的安全性能，吸引大学生自主组织、开展体育运动。同时，大学还应该加强专业化师资队伍建设，搭建教师互动交流平台，树立他们的体质健康教育意识，及时更新他们的理论知识和教育理念，提高他们的专业能力和职业素质，使其为学生提供更好地教学服务。在良好的环境影响下，大学生的体育运动意识和观念将会得到进一步的提升，这对增强大学生体质健康而言具有积极作用。

5.结语

总之体质健康视角下进行大学体育教育模式创新非常重要和必要。由于个人能力有限，加之各大学的体育教学实际情况存在差异，本文的有关研究可能存在不足，因此，希望各大学重视此方面的实践，结合本文的论点，对本院校体育教学进行改革和创新，发挥体育教学应有的价值，从而促进大学生的体质健康水平提升及其他方面的全面发展。

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10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.03.041

赵平花(1968-)，女，汉族，山西朔州人，硕士研究生，研究方向：体育教学与训练，副教授，太原理工大学体育学院。