高原反应

金韵蓉

我和先生一起去藏区旅行。出发前，有位刚从藏区回来的朋友好心地提醒我们要当心高原反应，还巨细靡遗地描绘了他的种种高原反应的症状。

我们的飞机刚抵达机场，来接我们的友人出于关心和好意，又不断地提醒我们当心高原反应。

结果，在民族情调浓郁的藏式牧舍居住的第一个晚上，我们完全没有走出去好好感受那迷人的高原气息，只是安静地待在屋里，小心翼翼地感受着自己身体的变化。我事后仔细地问过自己，我们曾经有过高原反应的不适吗？貌似有点，不过并不明显，我后悔莫及。

高原反应绝对确有其事，但關键的问题是，每个人因体质的不同，故而对高原的特殊气候也会有不同程度的生理反应。我们对社会现象的反应也是一样。

这就是我那天的领悟：生活在资讯爆炸的现代社会，聪明的我们听说了太多，也读到了太多，原本安静从容的心被搅得六神无主，只好成天小心谨慎、凄凄惶惶地等待着即将要发生的一些坏事的到来。

以我个人迈入40岁以后的亲身体验来看，我深刻理解这一年龄段的女人们懂得从从容容、气定神闲地迎接生活、面对生活、管理生活以及享受生活是多么重要！

（摘自《女人40+：40+女人的心灵能量经典》 漓江出版社）