结合高中生身心特点开展体育教学研究

马定珍

摘 要：高中体育教学应当紧密结合学生的身心发展阶段，兼顾发展差异性，开展积极评价，补充拓展教学内容，调整教学方法等，为体育教学的深入开展奠定扎实基础。

关键词 ：高中体育；德育；身心特点；发展

中图分类号：G447；G633.96 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）03-0013-01

在高中体育教学工作中，教师一定要充分考虑到学生的身心特点。高中生已经进入到人生发展的一个全新阶段，他们拥有自己相对独立的思维，自尊心更强，对教学工作有着自己的评价评判标准。教师一定要注重教学方式的创新与改革，重视思想品德教育的渗透，主动适应高中生的发展特点，使体育教学工作与学生成长结合更加紧密，更好地培养身心健康的合格人才。

一、尊重学生生理差异设置教学目标

高中生大多处于17岁～20岁的年龄，这一阶段的学生生理发展基本成型，学生的身体发展差异也非常明显，有些学生身体过于肥胖，运动性能不佳，也有的学生存在着一些隐性疾病等。教师在体育教学工作中要注重这些方面的观察分析以及资料搜集，对学生的体能体质进行合理分类，特别是要对一些特殊的学生采取特殊的教学要求，主要是分层分类。体质较差的学生所制定的项目训练要求要适当降低，同样，对于那些体质较好的学生则可以适当提高要求，让教学工作能够更具针对性，满足学生的发展差异。

二、发挥激励评价对教学的促进作用

高中生对教师的评价非常敏感，一句不恰当的评价，一句不分场合的批评，甚至会令学生产生强烈的对立情绪。许多教师在激励性评价方面进行了探索，也取得了较好的效果，可以为广大体育教师所借鉴。例如，学生在体育训练中取得了较好的训练成绩，这时候教师就要进行表扬激励，让学生感受到体育学习是一项非常快乐的事情。再如，一些体力消耗较大的项目中，教师应当积极鼓励学生向自己的体能挑战，无论是800米、1000米还是1500米的训练，对学生体能都是一次强烈的考验。这些独生子女平时吃的苦少，受的累更少，一场训练下来他们会感到非常疲惫，甚至在中途就有人打退堂鼓。这时，教师运用激励性的话语，鼓励学生向自己的生理极限挑战，向自己的毅力挑战，可以增强他们克服困难、顽强拼搏的信心，促进学生对体育的热爱。

三、根据成长需要补充相应教学内容

高中生的成长是一个系统性的过程，需要各方面共同创造良好的条件。教师在体育教学中，既要结合学生兴趣爱好进行教学内容的补充完善，同时也要根据社会发展需求增加部分教学内容。例如，高中女生对形体较为关注，男生对擒拿格斗等武术内容非常感兴趣，教师可以针对学生的兴趣爱好补充一些拓展性内容。如向女生推荐一套形体健美操，作为她们课余训练的内容以及激烈运动过后放松身心的项目。这样，既培养了女生的对体育的兴趣，又有助于她们锻炼身体和保持良好的形体。对于男生而言，则传授给他们一套擒拿格斗术，既达到了强身健体的目标，也提高了他们的自我保护能力。在学生成长中经常会遇到一些突发事件，于是我向学生传授了一些急救措施，如溺水、触电、骨折等如何处置等一些简单的处理方法，关键时候会给他们带来生命的保障。

四、灵活调整教学方法增强生动效果

高中体育教学要充分重视方式方法的改进，如果完全采取教师示范、学生机械模仿的教学方法，学生会感到非常枯燥、疲劳乏味。因此，教师应当在教学方法调整方面多下功夫。例如，可以采取小教练制度，教师在进行了项目动作的训练之后，安排一些动作完成较好的学生代替老师到各个小组进行动作示范指点和纠正，这就较好地激发了学生的兴趣。同时，在不同小组之间形成竞争，学生有了竞争就会激发动力，整个课堂就会呈现出你追我赶的良好态势。再如，有些项目的训练可以采取更为有趣的方式，如排球正面垫球训练可以采取4人对抗小游戏活动，专门训练学生垫球动作、垫球技巧、反应速度和移动的效率，以游戏形式出现在学生面前，无论哪一位学生都会感到非常的神奇，参与的积极性也会得到显著提高。另外，在室内课教学中，教师还需要补充大量的信息，根据学生的兴趣爱好满足他们的体育知识需求，因为无论是补充一些体育明星的知识，还是体育赛事的知识，都可以起到这样的效果。教师还要让学生在体育明星的事迹介绍中感受到他们刻苦训练、拼搏奋进的品质，在一些重大赛事中感受到中国体育健儿为国争光的自豪感，将思想教育和信息补充融为一体。

五、体现自主互动模式显著促进功能

体育教学以室外课教学为主，学生的自主性地位应当得到充分体现。在这一方面，体育教师应当对教学的模式进行适当的调整。如在体操动作的训练中，教师可以采取分组演示的方法，让全班同学进行点评动作的到位程度、协调性、节奏感等，通过积极参与的互动点评模式帮助学生更好地抓住动作要领，这对增强体育教学的生动性方面帮助非常明显。另外，教师还可以鼓励学生针对体育学科所学习的内容开展一些必要的调查研究活动。这些调查研究活动是体育教学中培养学生综合能力的有效路径，对学生能力发展将会产生积极的促进作用。

六、结束语

综上所述，高中体育教学一定要立足学生身心特点精心设计、有效组织，充分发挥资源整合与教学创新的促进功能，服务于学生的健康成长。

参考文献：

[1]王鹏.高中体育教学中实施快乐体育的思考[J].陕西教育，2015（10）.

[2]李炳林.浅析新课标下高中体育教学新模式[J].体育世界，2010（11）.