《人体的稳态》复习策略

孟晓颖

一、夯实基础，构建知识体系

复习时要先理清这部分内容的整体框架，学什么，有哪些内容，做到心中有数，然后再理清每小节内容，就像先构建骨架，再去填肌肉等细致纹络。具体做法是：（1）仔细分析课本中的图解。图解是知识的浓缩，又能形成形象记忆，所以应该重视对图解的分析。（2）牢固掌握每节中心内容。如：①吃的东西过咸，为什么会感到口渴？②为什么有的同学常在第三节课后感动心慌，注意力难以集中？③当你衣着单薄来到寒冷环境中时，身体会发生哪些变化？这些变化有什么意义等。精记一种情况，另一种情况（如饮水过多，吃了很多西瓜、吃得太饱、在炎热夏天生理情况）就可进行对比记忆。这样不仅可以增强记忆效果，还能锻炼自己叙述问题、严密回答问题的能力。（3）课后自己要绘制每个问题的知识体系。

二、归类试题，巩固所学的知识

在复习中，对一套试题从头到尾做，只做不思考是不可取的，学而不思则罔，对同类题要善于归类，如复习血糖调节时，把与血糖有关的知识与本部分的内容结合并总结归类，可使知识系统化。找出典型题，能起到举一反三的作用。如能根据知识点对应归类，看书与做题交替进行，作完每道题后想想是对应哪个知识点，这样才能达到强化知识点的目的。有了牢固的基础知识，再指导自己做题。学会总结相似题的不同之处，找出易错点，建立错题记录本，还可针对试题的题目性质归类，如，分析说明题、图表题等。教学实践证明，归类试题能起到事半功倍的效果。

三、精选习题，提高解题能力

在本专题复习阶段，不能搞题海战术，要精做一套題，及时反思，好的习题不仅要符合高考内容的改革方向，而且能突出对能力的考查。要相信老师，跟紧老师，做题一定要提前，然后认真听老师讲评，通过做题既掌握了重点，又锻炼了分析解决问题的能力。选择题要做得快而准，要有针对性地勤看书。非选择题要敢于动笔，答题要有逻辑性。允许自己犯错误，只有及时纠正错误，从错题中分析原因，才能进步成长。

四、探究拓展，深化知识体系

1.下丘脑在机体稳态调节中的作用

感受：渗透压感受器感受渗透压升高。

分泌：分泌抗利尿激素。在外界环境温度低时分泌促甲状腺激素释放激素。

调节：体温调节中枢、血糖调节中枢、渗透压调节中枢。

传导：可传导渗透压感受器产生的兴奋至大脑皮层，使之产生渴觉。

2.机体大量失水的问题与生活结合十分紧密，在学习中要多加关注

失水原因：出汗、发高烧、腹泻、严重呕吐、大出血等。

失水的结果：（1）细胞外液渗透压升高：失水比例大于失盐的比例，结果表明是口渴、尿少。（2）细胞外液渗透压降低：失盐的比例大于失水的比例，结果尿多。（3）细胞外液渗透压无变化：失盐失水的比例差不多，结果尿常量。

3.抗利尿激素的生理作用

抗利尿激素是由下丘脑的神经分泌细胞合成的肽类激素。抗利尿激素的主要生理作用是促进肾小管和集合管中水分的重吸收，从而使尿液浓缩，尿量减少。

编辑 韩 晓