年终纠错！2015年最常见的护肤NG动作你有多少？

2016-01-05

健康必读 2015年12期

年终来了，又一年过去了。小编发放福利，为大家盘点下2015年最常见的护肤NG动作，你若躺枪就赶紧纠正过来，知错就改，善莫大焉啊！

NG动作1：洗脸、擦乳液前不洗手

躺枪率：99%

正解：洗脸、擦乳液前要彻底清洁手部

万万没想到，最最最多人犯的护肤动作竟然是它——洗脸前不洗手！绝大部分女孩在洗脸前都没有先洗手的习惯，但你的手可能刚摸过钞票，地铁上的扶手，捋过头发上的油脂……这些细菌、污垢和油脂都通过你的手转移到了皮肤上，这可能是一个长痘和皮肤发炎的主要原因。看脸的社会，MM们请郑重保养自己的小脸蛋，没事也别乱摸！

NG动作：2：不是每天都防晒

躺枪率：95%

正解：每天都防晒

防晒！防晒！防晒！重要的事情讲三遍！！！别说夏天，就算冬天还是一年中的任何时候，防晒的工作也不能忽略，你的日霜或防晒霜都应该有最少SPF15的防晒指数。即使你只是出门走到地铁站或者去取车都要在出门15分钟涂抹防晒品，因为皮肤仍然暴露在紫外线并被损伤，长年累月积累的损伤会导致肉眼可见的皮肤问题，而紫外线带给皮肤带来的伤害，黑色素、皱纹这些问题是会长期潜伏的。

防晒就跟吃饭睡觉上厕所一样，每天都不可少的。

NG动作3：：随便用手挤痘痘

躺枪率：90%

正解：做好清洁保湿，使用祛痘产品

“不要随便用手挤痘痘”这句话说了八百遍，可是人们依然还是犯了！痘痘完全好的时间是7-10天，还会留下疤痕，而如果你不管它，好的时间只会是2-3天，如果用手来挤，手指上的细菌还会进入到痘痘中，极有可能造成肌肤感染，发炎，并且让痘痘更加恶化。所以，做好清洁保湿，使用祛痘产品也可以了，千万别因一时“手贱”，成就了一张痘印脸。

NG动作4：保湿就是不停补水

躺枪率：85%

正解：保湿非补水锁住水分修复保湿

护肤达人们都说，保湿非补水，MM不但要把这句话摆脑里，更要放心里。很多MM遇到皮肤干燥、脱屑的时候，就会认为皮肤太缺水，必须要强力补水，其实这样做的效果反而会导致过度护肤。肌肤出现这样的状况并不是简单的因为肌肤缺水，表皮之所以会觉得干燥，那是因为皮肤屏障受损，或者皮肤的天然保湿成分流失，导致自身的保湿能力下降了，水分流失过快。应该做的是用一些含有油分的、具有修复作用的产品进行修复保湿屏障。