学会“断舍离”

武艺 雷云惠 许奕晗

【摘 要】“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的一种新理念。意思是“断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋”。如今，“断舍离”不仅是一种物品收纳书，更已成为一种现代生活的理念，被运用到各个领域中。同时，随着社会经济的迅速发展，生活步伐加快，人们的消费观念发生了变化，网购等新型消费方式的蓬勃发展使人们在不经意间购置了许多非必需品。由于人们的不善处理，导致了这些非必需品的大量堆积。对于这种闲置物品的堆积，我们也应该学会“断舍离”，将闲置物品再利用，减少不必要的资源浪费。

【关键词】闲置物品；资源回收；断舍离；再利用

一、所谓断舍离

身边的闲置物品堆积得越来越多，明明已经可以丢掉，却怎么都舍不得都丢不掉。生活中这种情况总是会常常出现。于是渐渐堆积起来的书籍，堆积起来的衣服，既占据了空间，也造成了资源的浪费。看着这些杂物而无能为力的我们，面对这些杂物而苦恼的我们，于是，“断舍离”就顺势而生了。

所谓“断”就是不买、不收取不需要的东西；“舍”是处理掉堆放在家里没用的东西；“离”是舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。这是日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念。通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此彻底焕然一新。“断舍离”是近年日本新兴的生活理念，被广泛应用到日本的垃圾分类与整理收纳等生活的方方面面。但是，在大陆“断舍离”概念并未被广泛普及，人们对“断舍离”的了解少之又少。在我们做的随机调查中，只有不到三分之一的人听说过“断舍离”一词。在中国著名论文网站——知网上，关于“断舍离”的相关文章只有44篇，涵盖范围包括人力资源、理财、生活教育，建筑等诸多方面，但却没有与资源回收方面相关的文章。

“断舍离”被日本评为2014年十大流行语之一，同时《人民日报》也发表了《学会“断舍离” 人生更轻盈》的文章并在文章中对“断舍离”的理念给予了肯定和认可，可见“断舍离”已经成为一种重要的生活理念，逐步渗透于生活的方方面面，有很大的研究价值。

二、关于“闲置物品”的调查及结论

在这个物质过度泛滥的社会，物品需求急剧上升，人们对物质的追求的狂热程度也是持久高涨，社会上闲置物品已经在逐渐增加，并且依旧呈上升趋势。为了了解当今社会物质过度泛滥的现状，我们对1000名大学生进行了问卷调查，其中可用调查问卷为947份。从在调查问卷中，当问及“寝室里的物品中有没有在平时生活当中几乎不用的物品”时，调查结果是：回答“很多”的占比例74.6%，回答“有但是不多”的占比例18.3%，而回答“几乎没有”的只占有7.1%。（如下图）。

在问及“是否困扰于如何处理闲置物品”时，回答如下图：

在问及：对“断舍离”概念的了解程度及应用程度有多少时，回答如下图：

从调查问卷的这个问题的答案就可以看出，在学生群体中，闲置物品的存在已经十分普遍。并且大部分学生都困扰于如何处置它们，只是又找不到合适的方法。但是，当问及“断舍离”概念时，能在了解的同时能有实际应用的只有0.6%，而54%都是完全没有听过“断舍离”概念的。对大学生的调查问卷有一定的局限性，所以我们还进行了对20名家庭主妇的采访，也得出了比较类似的结论，“我家本来就不大，现在就感觉被物品堆满了一样，有的我觉得可以丢弃，有的我觉得可以再利用，却总是下不了决心，也找不到好办法。”这是一位家庭主妇吐露的她的心声。从对大学生群体的调查问卷和采访中我们不难看出，无论是在学生群体还是在家庭主妇中，自己的私人空间里已经有了太多的闲置物品，并且他们也能够意识到问题，却不知道如何解决。在我们对“断舍离”概念及其方法有了一定的了解之后，我们认为在物质过度泛滥的社会中，“断舍离”概念及其方法的普及有着重大的意义。

三、“断舍离”的运用

1.在整理和收纳时的运用：特殊的“整理术”及“收纳术”

断舍离概念中首要提及的就是整理和收纳，但断舍离的整理和收纳有它的特殊之处，它并非把房间弄干净为目的，而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定感。总而言之，断舍离并不强求非得把房间收拾得规规矩矩一尘不染，或者即便如此，也会获得额外的好处。

断舍离的主角不是物品，而是自己，考虑的是“我自己”还需不需要它。一般的整理收纳术总是将着眼点放在如何保管物品上，而断舍离则是以不断地循环代谢为前提，让居住空间永远保持着变动流转的状态。所以，断舍离的“整理术”及“收纳术”就是只要常常自问“这件东西与我的关系还存在不存在”，不断筛选物品的数量，这样就可以了。

2.在筛选物品时的运用：物品与自己的关系

在筛选物品时，断舍离也有它的特殊运用。我们经常会出席一些场合，对女生来说，最难的可能就是筛选了，是选择与场合人际关系合适的物品，还是选择自己舒服喜欢的物品。能不能把合适的和喜欢的结合在一起呢。这时断舍离的运用就显的极其重要。

首先，要把关注的焦点放到物品与自己的关系上，之后就能看到通过物品所投射出的自我形象。先选择合适的物品，对于不合适的要果断地“断”再从其中慢慢看清，自己在别人眼里是什么样子，选择喜欢的，自信出场。这样不但能改变形象，也能够使交往人看到自己最自信的一面。如果能与物品形成更好的关系，一切都会随之发生改变，慢慢就连你与周围人的关系都跟着改变了。

3.资源化处理也需要“断舍离”

“资源化处理”就是做某事做到最合理的运用、物尽其责。在资源化处理时，“断舍离”也必不可少。把「过剩」的物品堆积在家中，任其受灰尘覆盖，不仅会造成居家环境脏乱不堪，连你的身心上也在无形当中形成压力。所以我们需要对物品进行资源化处理。我们可以从对 “闲置物品”的调查中了解到，约75%的学生存有大量的闲置物品。而对于这些闲置物品的处置却相当苦恼。“身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为‘舍不得、‘好可惜； ”大多数人都会拥有这种想法。这时，我们应该果断的“舍”，舍去多余的废物，进行资源化处理。

如何要进行资源化处理？首先，对于“闲置物品”，例如，被遗忘在角落里的东西；虽然一直没有用过，但一直保存的东西；赠送的，不是自己购买的东西等等。我们要问自己，这些东西是否对自己还（下转第218页）（上接第213页）有用？如果答案是否定，那就意味着“它”对我不再有价值，那么我们就应该让它去另一个地方，服务更多的人。我们可以将它们放置在旧物回收店，让它们发挥更好的作用。也可以通过校园内的募捐等活动，来帮助更多的人。另外，我们可以与同学、朋友等进行物物交换，这样不仅能够找到自己需要的物品，而且可以节约用钱，让自己的“闲置物品”再次为人服务。

通过“断舍离”概念，让物品能够实现它的价值，出现在需要它们的地方，再次服务为人，不论是对我们还是对它们，都是再合适不过了。

参考文献：

[1]山下英子.山下英子：幸福来自断舍离.环球人物.2014

[2]袁梦瑶.断舍离：决断在当下.新民周刊.2014

[3]吕晓勋.学会“断舍离” 人生更轻盈.人民日报.2014

[4]杨琦.若能断舍离 生活很惬意.咬文嚼字.2015

[5]夏小暖.和过去的贪嗔奢说再见.工友.2013

[6]殷秀珍.浅淡日本式收纳.现代交际.2014