“吓一跳”真的能止住打嗝吗

姚丽丽

吃得太饱、过快、突然呛冷风时，会令人打嗝不止，难免尴尬。那么，人为什么会打嗝？人们常说的“吓一跳”真的能止住打嗝吗？

哈尔滨医科大学附属第四医院神经内一科主任杨子超解答：医学上称打嗝为“呃逆”，当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，就会引起奇怪的声响，即打嗝。一般的呃逆都是非病理性的，即使不去理它也会自行消失。

民间所使用的“惊吓法”确实能止嗝。突然出现在打嗝者面前大叫一声，趁其不注意猛拍一下后背等，有时都能止住打嗝。根据打嗝的原理，只要把膈神经反射打断就能止嗝。惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑制膈肌痉挛。不过，“惊吓法”仅适用于一过性呃逆，对于器质性改变，如食管炎和脑部肿瘤等引发的呃逆效果较差。另外，高血压、心脏病患者慎用此法，以免引起严重后果。

此外，还有几个止嗝小方法：1.喝水弯腰法。打嗝时喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。2.屏气法。打嗝时直接屏住呼吸30～45秒，使气道内二氧化碳浓度增加，干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人应慎用此法。