游戏可以训练大脑，但也要控制“摄入量”

不少同学喜欢玩电子游戏，不过，你有没有想过，电子游戏到底对大脑和行为有什么样的影响呢？

国外最新研究表明，有些电子游戏确实能够大大改变人类行为的许多方面——比如认知、学习能力，在注意力高度集中的状态下，还能起到一定的“大脑训练”的效果。

虽然玩游戏可以训练大脑，但也该有一个度。加利福尼亚大学心理学教授阿隆·塞特兹认为，可以将电子游戏比作食物，玩什么类型的游戏、玩多少时间都应该有所控制。

小编提醒，作为学习之余的调剂，适度玩一玩游戏未尝不可，但切忌“玩物丧志”。